A. 如何提升視力15天變5.2
如何提升視力15天變5.2
如何提升視力15天變5.2，近視眼是很常見的一種眼部疾病，尤其是近些年來電子產品的不斷使用，讓越來越多的年輕人患上了近視眼。近視是非常麻煩的，那麼如何提升視力15天變5.2呢？
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沒有讓視力15天變5.2的方法
要想恢復正常的視力，需要根據導致視力變化的病因來進行相應的治療，去除病因來矯正視力。眼部出現近視、遠視、散光等屈光改變，導致視物不清，出現這種情況時，需要前往醫院進行驗光配鏡，配戴一定度數的眼鏡進行矯正。
度數較小的假性近視，可配戴角膜塑型鏡進行矯正恢復，高度近視患者可行屈光激光手術恢復視力。
老年患者隨著年齡出現白內障時影響視力，此時可以選擇手術摘除，置換新的人工晶體，術後視力可以恢復到術前的狀態。若角膜受到外傷後，局部留下白色的斑翳，影響視力，則可以通過角膜移植術來恢復正常視力。
4招讓視力慢慢變好
第一是轉眼法。在用眼一兩個小時之後，可以找一個稍微安靜點的場所，站立或是坐著，放鬆身體，雙眼睜開，然後轉動眼球。
可先專注下方，然後慢慢轉移到左邊，再到上方，最後再到右邊，按照這個順序，先轉幾圈，然後再倒著轉幾圈，盡量將眼球盡可能地轉到極限，這個方法對於眼睛肌肉有鍛煉的作用，能改善營養，讓眼睛變得更為靈活，也比較有神。
第二是熨眼法。選取坐姿，全身放鬆，閉上眼睛，兩個手掌快速摩擦，生熱之後，捂住雙眼，在熱量消散之後，將手快速地拿開，此時眼睛也要用力睜開。
在用食指、中指壓住眼球，或是輕輕按壓眼球四周，做五次左右，可促進血液循環，提高新陳代謝。這個方法可在每天早起之後做一做，效果才會更好。
第三是洗眼法。對於肝火比較旺盛，容易上火的人來講，可經常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病，並能讓視力得到保護，可提高眼部疾病的抵抗力，對近視眼的恢復有保護。
第四是推拿操。推拿操是一種比較常用的，而且對眼部具有保護的效果，能在一定程度上緩解眼部疲勞，可降低近視的程度，不過也能恢復視力。
緩解眼部疲勞可以與不含防腐劑滴眼液一起使用效果更佳，例如德國進口的施圖倫滴眼液，有效成分是從紫花洋地黃葉和馬栗樹中提取的葯物，植物提取物，通過改善睫狀肌調節功能和增加睫狀肌血流量緩解眼部疲勞。
眼睛近視之後，對於真性近視的，其實恢復起來難度很大，而通過上面為大家介紹的這幾個方法，是可以在一定程度上起到緩解改善作用的，不過並不能真正起到恢復的效果。
對於近視要根據具體程度的情況，該配戴眼鏡佩戴眼鏡，不要讓眼睛長時間處於看不清的狀態。
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一、保健品改善
選擇保健品是現在比較流行的一種方式，因為傷害性不大，效果又很直觀。現在有很多這一類的產品都能達到改善的效果，就像奈力士葉黃素，利用葉黃素酯和藍莓粉的有效成分給眼睛做保健，讓其視力得到更好的恢復。
然後配合其它一些物理方法，能夠在周期內看到比較明顯的作用，視力也會得到一定的恢復，點擊查看更多產品詳情。
二、堅持眼保健操
每天堅持做眼保健操，且在按摩穴位的時候一定要按摩到位。在視力剛剛出現下降的時候做眼保健操是很好的，它能夠只通過這樣的物理療法就被治療。
一般來說是採取坐著的姿勢，然後閉上眼睛，對眼眶周圍的穴位進行按摩和刺激。不過要注意，不能太用力了，輕柔的按摩就能緩解病症。
三、轉動眼球治療法
這個方法實用簡單且有效，當我們感覺自己的眼睛出現疲勞的情況時候，可以採取轉動眼珠的.方式來達到一定的治療效果。尤其是在熬夜的情況下，上下左右和轉圈的方式轉動我們的眼球，順時針和逆時針交替進行，就能達到恢復視力的目的。
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怎麼恢復視力
1、遠近觀察法
這種方法做起來很簡單，可以找一個空曠但是有樹的地方，尋找兩顆距離不同的樹，然後再找中間位置，先看近一些的樹，再看遠一些的樹，重復進行一直覺得疲勞為止，這樣就能讓眼睛放鬆下來，讓眼部肌肉能力更強。
2、提高眼睛對光線的接受能力
太陽比較好的時候可以在太陽底下做眼保健操，眼睛閉好對著陽光，這樣能夠讓眼部細胞得到刺激，患上近視眼對刺激光線比較敏感，這樣練習能夠讓接受能力提高。
3、用眼睛數星星
晚上星星如果很好就可以躺在椅上面數星星，也可以躺在草地上面數星星，能夠放鬆心情，用眼睛來數天上星星可以鍛煉眼部肌肉，一定不能一直盯著一個地方看，這樣會讓眼部疲勞感覺出現。
4、經常轉動眼睛
平時有空的時候眼部疲勞的時候都可以轉動眼珠，可以上下左右各個方向不停轉動以及停留幾秒，不斷練習就可以讓眼睛聚集能力提高，可以讓視力有所恢復。
上面介紹的就是近視眼怎麼恢復視力，想要讓視力恢復是很難的事情，如果每天能夠做好眼部保健措施，就可以讓視力提高很多。
近視度數比較深的患者，覺得上面這些方式自己無法堅持，效果也不是很明顯，就可以到醫院做激光治療，但要到正規醫院多咨詢醫生再做決定。
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提升視力的方法主要取決於是什麼原因導致的視力下降，不同原因造成的視力下降，矯正與治療的方法也是不一樣：
1、由於假性近視導致視力下降，也就是因為睫狀肌痙攣、無法完全放鬆，引發眼部過度調節，會使眼睛看不清遠處物體，通過眼部熱敷，以及點七葉洋地黃雙苷滴眼液，同時注意養成良好用眼習慣，通常就能夠緩解。
2、由於眼部調節功能不良造成的視力下降，通常需要經過調節功能訓練才能夠得到改善，例如常用的有翻轉拍訓練等。
3、由於真性近視、散光等原因導致的視力下降，需要通過佩戴眼鏡或者屈光手術進行治療。
4、由於白內障等原因造成的視力下降，需要通過手術治療更換透明的人工晶體才能夠提升。
5、由於眼底病導致，可以在眼科進行檢查確診，針對疾病治療。
B. 眼近視還能治好嗎
近視可分為假性近視和真性近視，假性近視只需要我們在生活中注意飲食、衛生以及用眼習慣，視力一般都能恢復到正常狀態。那麼真性近視眼應該怎樣恢復呢？1.可佩戴角膜塑形鏡恢復。2.利用準分子激光近視手術恢復視力。
真性近視眼怎麼恢復：
1.佩戴角膜塑形鏡：短期內視力即可明顯提高，不會改變眼睛的正常生理結構，不破壞角膜組織，沒有風險，其它眼功能不受影響。
2.準分子激光近視手術：用激光改變眼部的分子鏈接達到正常視力。
假性近視眼怎麼恢復?
1.正確的坐姿：玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。
2.勞逸結合多運動：大城市白領工作時間忙，往往高強度的工作量使得眼睛沒有辦法得到很好的放鬆，一直處於一種很緊張的狀態。因此應該工作半個小時，停下來休息一會兒。
3.綠色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放鬆，到窗邊看看遠處的綠色植被。
4.轉眼球恢復近視：眼睛平視前方，讓眼珠慢慢向著中間某一個點移動，也就是做「斗雞眼」，停留兩秒，然後再讓眼珠慢慢回復到正常的狀態。如此反復做個50次。
5.恢復近視眼遠眺法：去一處開闊的草坪：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。假性的近視大多是由於眼疲勞引起的，減輕眼部疲勞對假性近視恢復有很大的幫助。
6.近視恢復晶體操：轉眼：雙手托腮，讓眼球按左、右、上、下的順序轉動5次，接著再逆時針、順時針各轉動5次。
7.近視恢復按摩法：兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。手法輕緩，以局部有酸脹感為度，每天早中晚三次循序漸進,達到自然恢復的效果。