A. 結扎後需要怎樣鍛煉身體
主要是需要休息至少2周避免劇烈運動,一個月內不要同房，不要坐浴！同時應注意營養，多吃些富含維生素、高蛋白的食物，如新鮮的蔬菜、瓜果、魚、肉、蛋及豆製品等。不要吃辛辣等刺激性食物，戒煙灑，亦要避免吃生冷及冰凍的食品或飲料。女性結扎後需要住院，卧床休息6小時，注意觀察有無刀口滲血、頭暈等，這是需要特別注意的。並且在女性結扎後半流食2天或普通飲食。
意見建議：如果沒有不適的感覺，應盡早離床活動，這也是女性朋友應該要注意的。另外，女性結扎後注意事項還有手術後要根據具體情況，酌情使用抗生素預防感染;出現腹痛、發熱時對症治療。大約5天左右拆線，如果沒有異常，1周內可以出院，3個月、6個月、1年到醫院（服務站）各復查一次。 注意保養，不會有大問題