A. 坐月子多少天可以洗澡洗頭
一般產婦在生完孩子後，乃至整個月子期間都是不可以碰涼水，也不能洗澡洗頭的。但是，這種說法其實是不科學的，通常只要產婦產後身體恢復情況還不錯的話，是可以洗頭洗澡的。那麼，產婦幾天可以洗澡洗頭？
正常情況下，產婦在生產後如果身體情況恢復的比較好，在生完孩子後一周就可以洗頭洗澡了。不過產婦在洗漱時需要注意，盡量在天氣較好，溫度適宜的情況下進行。洗澡時最好是保持浴室的暖和，以免受涼感冒。在洗頭之後，要立刻用吹風機把頭發吹乾，這樣才能避免留下頭痛的後遺症。
產婦產後洗澡，要選擇淋浴的方式，這樣才能避免刀口和下體發生感染。產婦產後月子里常待的房間要保持通風，這樣才能避免細菌的滋生，同時也有助於產婦排汗。產後也不宜捂的太緊，避免出現中暑或傷口感染的情況。
產婦產後洗澡的話，可以用生薑或艾葉煮水燒開後洗澡。這兩類物質可以有效幫助產婦去除風寒，不僅可用這些水來洗澡，還可以用來洗頭。產婦在洗頭洗澡時要在室內完成，最好關好門窗避免冷風吹進來。
B. 坐月子多長時間可以洗澡.坐月子睡覺
一般認為，正常分娩的產婦分娩後2～5天便可以洗澡，但是不應早於24小時，以選用淋浴為佳。產後6周內不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不潔澡水流入生殖道，引起感染。洗澡前應避免空腹，防止發生低血糖，引起頭暈等不適。洗澡時間不宜過長，每次5～10分鍾即可。室溫20攝氏度最為適宜。淋浴水溫調節至34～36攝氏度。
如果分娩過程不順利，出血過多，或平時體質較差，不宜勉強過早淋浴，可改為擦浴。
產後洗澡注意：
1.如果產婦會陰部無傷口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。
2.產後洗澡講究「冬防寒、夏防暑、春秋防風」。在夏天，浴室溫度保持常溫即可，天冷時浴室宜暖和、避風。洗澡水溫宜保持在35℃-37℃左右，夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日後月經不調、身痛等。
3.最好淋浴(可在家人幫助下)，不適宜盆浴，以免臟水進入陰道引起感染。如果產婦身體較虛弱，不能站立洗淋浴，可採取擦浴。
4.每次洗澡的時間不宜過長，一般5-10分鍾即可。
5.冬天浴室溫度也不宜過高，這樣易使浴室里彌漫大量水蒸氣，導致缺氧，使本來就較虛弱的產婦站立不穩。
6.洗後盡快將身體上的水擦去，及時穿上禦寒的衣服後再走出浴室，避免身體著涼或被風吹著。
7.如果會陰傷口大或撕裂傷嚴重、腹部有刀口，須等待傷口癒合再洗淋浴，可先做擦浴。
C. 月子里多少天可以洗澡洗頭
月子里每天都應該洗澡，因為惡露的排除會有異味，如果不清洗很容易滋生細菌，而且自己也會覺得不舒服的；頭發倒是可以根據情況決定是否要洗，如果沒有流汗頭發不臭的話就可以不洗，如果頭皮覺得癢，就應該洗頭，不洗自己也覺得難受。值得注意的是，應該用熱水洗頭洗澡，採用淋浴方式洗，洗好馬上擦乾吹乾。
D. 現在月子里洗澡一般洗多長時間
你好。准確的說，每次洗澡的時間不宜過長，一般5--10分鍾。
E. 坐月子什麼時候能洗澡
產後什麼時候可以洗澡
很多產婦媽媽產後都會比較關心產後洗澡的問題，因為往往大部分人都無法忍受長期不洗澡。尤其是如果產後月子是在夏天的話，不洗澡那身體更難受了，但是洗了又怕對傷口不好，擔心會引起感染。那麼，產後什麼時候可以洗澡？
一般來說，產婦如果是順產，身體情況各方面也恢復的比較好的話，在產後三四就可以沖涼了。不過要注意淋浴房，還要注意保暖避免著涼，洗澡的時間也不要過長。產後要多休息加強營養，多喝湯水和牛奶，這樣有助於產後恢復，還可以幫助下奶。
產婦產後不能因為擔心傷口感染，而在整個月子里都不洗澡，這樣是不對的。產婦應該和常人一樣保持身體的衛生清潔。因此，產婦可以在產後三四天，或是一星期後洗澡，不過不可以泡澡，泡澡會使不潔的洗澡水流入生殖道內，從而引發產後婦科炎症。
如果產婦產後身體很虛弱的話，那最好不要自己站立洗淋浴，可以暫時讓家人幫助進行擦浴，這樣也能清潔身體。另外，產婦洗澡應該在吃完飯半小時後進行，這樣可以避免空腹引起低血糖，防止洗澡過程中出現頭暈，甚至暈倒的情況，洗完後要及時擦乾。
F. 過月子多長時間可以洗澡洗頭
產後3天就可以洗澡 ，可以一天一次，也可以隔天一次。產後洗澡和平常是不同的，月子里洗澡要講究"快"，每次洗澡時間不宜過長，要速戰速決，最好控制在10分鍾以內，以免受涼感冒。即使在炎熱的夏天，產婦也要注意不能洗冷水澡，應採用淋浴或擦浴，不可盆浴洗澡，洗澡後的臟水進入陰道里，很容易導致感染。洗澡的時候浴室的溫度一定要合適，室溫以34-36℃，水溫以45℃左右為宜，冬天浴室的溫度也不宜太高，以免產生大量水蒸氣而導致缺氧，洗澡前避免空腹。總之產後洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防風"的原則。
產婦月子飲食原則
孕婦分娩後42天左右是全身各組織快速恢復的一個關鍵時期，這段時間在臨床上也稱為「產褥期」。這段時間是女性身體器官能否恢復到分娩前狀態的關鍵時期，故在飲食上要懂得把身子補回來：
1、增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品攝入
建議：每天應增加2-3兩的魚、禽、蛋、瘦肉，多食用大豆類，多食用含鐵豐富的動物血、肝，多吃些海產品。
2、適當增加奶類攝入
建議：乳母每日至少攝入250ml牛奶，沒條件飲奶，可使用小魚、小蝦(帶骨、殼)煲湯，必要時補充鈣劑。
3、每天不能缺少新鮮蔬果
建議：產褥期、哺乳期膳食多樣化，避免偏食、挑食導致食物選擇和分配不均衡，每日不可缺少新鮮蔬菜水果。
G. 坐月子期間，一般幾天就可以正常洗澡
坐月子，是中國人非常傳統的一種護理方式，主要時間就是女性生產後的一個月或者是42天，在這段時間里，產婦不能出門不能見風，而且要完成生理和心理的重要轉折，簡單說就是從女人變成另一個人的媽媽。
近些年，隨著國與國之間的交流越來越頻繁，有些國人發現，很多西方國家的女性，生產後基本第二天就能出門，英國王妃凱特現在已經是3個孩子的媽媽，每生產一胎，凱特在第二天就能容光煥發的出門，這件事引起了不小的轟動，其中也不乏很多國人。
因為在所有國人心中，女性生產後一定要坐月子，在這段時間里不僅要恢復自身狀態，還要調節自己的心態，很多老人看見不守規矩的年輕媽媽總會說「現在不好好養，等老了那些病都能找上你。」也是因為這句話，中國女性坐月子的習俗就這樣流傳了兩千多年。
產後洗頭洗澡有哪些注意事項？
1、第一次洗澡或者洗頭的時間最好控制在5分鍾內，避免出現眩暈等情況。
2、水溫一定要調節好，不能太熱也不能太涼，以免被寒氣趁虛而入，影響孕婦健康。
3、無論是洗頭還是洗澡，結束後一定要及時擦乾身體，然後做好保暖工作，避免著涼。
4、洗頭發的時候可以用一些生薑洗發水，這樣也能幫助排出身體寒氣。
H. 坐月子多長時間後可以洗澡
有人認為產婦分娩後洗澡容易感受外邪，所以不主張洗澡。這種說法是錯誤的。
分娩不是疾病，只是生理過程。人體對失血有相當大的代償能力。產後出汗較多，原因在於排出多餘體液。懷孕時，為了供應胎兒生理需要，孕婦血容量大增，比孕前增加30%～45%。孕至32周～34周時，平均增加1500毫升。而血液成分90%是水分，懷孕時增加部分，產後便成為多餘，主要以尿的形式排放，出汗也是重要途徑。
因此，產婦汗腺功能活躍，排出大量汗液，以夜間睡眠和初醒時更明顯，稱之為產褥汗。由此可見，產婦多汗並非完全是身體虛弱，也是一種生理現象。
產婦分娩時出血，分娩中體力消耗，都會削弱身體抵抗疾病的能力。產時產後出汗、下身惡露以及溢出乳汁，多種液體混在一起，散出難聞的氣味，不僅產婦本人感到不舒服，病菌也會趁虛而入。因此，產婦要勤換衣服，適時洗澡。
洗澡對產婦身體健康會不會有不良影響？有人對產後淋浴的產婦身體生理變化進行觀察記錄。淋浴後，2／3產婦體溫上升，1／3體溫稍有下降。但是不管體溫上升還是下降，波動都沒有超過0。5攝氏度，均在正常范圍。血壓波動也很小。對子宮收縮以及每日惡露的顏色、數量、氣味和出血等均無不良影響。
與不洗澡的產婦相比，產後洗澡者皮膚清潔，會陰部或其他部位感染率降低。洗澡還有活血行氣的功效，可以解除因分娩造成的疲勞。洗澡後產婦普遍感到精神舒暢。淋浴後，84%的產婦氣色好轉，睡眠加深，排便正常，較快恢復體力。
一般認為，正常分娩的產婦分娩後2～5天便可以洗澡，但是不應早於24小時，以選用淋浴為佳。產後6周內不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不潔澡水流入生殖道，引起感染。洗澡前應避免空腹，防止發生低血糖，引起頭暈等不適。洗澡時間不宜過長，每次5～10分鍾即可。室溫20攝氏度最為適宜。淋浴水溫調節至34～36攝氏度。