⑴ 腳筋斷裂術後怎麼做康復鍛煉
康復訓練就是上翹腳面，走路等訓練。並適當按摩腿部和腳部。
病人腳筋斷裂，指病人跟腱發生損傷，根據損傷的程度，採取不同的治療辦法。若跟腱發生部分斷裂，治療上可進行保守治療，給予局部外敷活血化瘀膏葯，同時進行石膏托固定。
如果病人發生跟腱完全斷裂，查體時觸及局部壓痛明顯，而且有明顯的凹陷，則要進行手術治療，可在硬膜外麻醉下進行切開探查，進行跟腱修補術，術後需進行石膏托或支具等外固定，還要口服跌打類或活血類的葯物，可促使跟腱早期癒合。
(1)筋傷了可以做什麼運動擴展閱讀：
注意事項：
輕度或輕中度流血，可選用加壓包紮或封堵法活血，四肢大血管流血，先上止血帶並提前准備盡早手術治療活血，手術前應每30Min釋放壓力止血帶1次。
失血過多較多時，應立即打點滴靜脈注射。流血不止時，應應急手術治療活血。疼痛較重者，可給哌替啶或鎮靜劑，也可給別的鎮靜葯、止痛葯。有骨折時，盡可能固定不動傷肢。
留意病發症的產生：有肌肉筋膜空隙綜合症和擠壓綜合征者，應妥善處理。
⑵ 筋傷了可以做運動嗎
筋傷了以後不能做運動，要診斷是韌帶損傷或者肌腱韌帶損傷和損傷的程度，是完全斷裂還是不完全斷裂。對於完全斷裂的損傷，採取手術的辦法進行修復縫合，在解剖位置癒合。因為不完全損傷是肌肉、韌帶撕裂拉傷，不能早期活動，因為早期活動會加重韌帶的損傷，所以要採取制動，用石膏或者支具制動，創造韌帶損傷的良好癒合環境，在損傷的基礎上正常癒合。一般等到3周以後不疼了，才開始防止肌肉萎縮的活動，但是損傷的部位還不能活動。一般正常的韌帶損傷癒合需要6-8周，才能進行功能鍛煉，早期一般不要求進行活動，癒合以後再進行功能鍛煉。正規的治療可以預防晚期韌帶鬆弛，關節不穩，出現後遺症，而且不主張早期的韌帶損傷進行早期的活動。