❶ 直角肩很少見的嗎
是的，直角肩很罕見。正常的肩部在健康的狀態下，肩頸連接處的線條是有一定坡度的。表徵肩部形態的一個重要指標是肩斜角度，成年女子的肩斜角度一般是10°—30°，頸部和肩部線條天生將近直角的非常罕見。
實際上直角肩在醫學上有另外一個名字，叫做肩胛骨下迴旋綜合征。這種所謂的美肩實際上是病態的。正常情況下，人的肩胛骨應該平貼胸廓，同時肩胛內側呈現5～10度的上迴旋。
瘦肩膀的方法：
1、劃船運動。選擇適合自己的劃船器，進行劃船運動，可以有效減掉臀部和肩背部的脂肪。
2、游泳。游泳對減少肩背部脂肪效果明顯，尤其是蝶泳效果更為明顯。
3、擴胸運動。可有效減少前臂及肩背脂肪。
4、匍匐爬行。屈肘撐地，兩肘交替向前有節奏的爬行。
5、舉亞玲。採取站姿或坐姿來進行訓練，雙手寬握杠鈴並將杠鈴由頸後沿枕部向上舉。