❶ 早期黑色素瘤手術後的鍛煉有哪些
黑色素瘤是由於良性黑色素細胞惡變而形成的腫瘤疾病，多發生在老年人的身上。雖然我國的發病率並不高，但其危害性不容忽視，應引起重視。對於黑色素瘤早期的治療，手術是首選方法，而早期患者在手術後進行良好的護理，更有益於患者更好的對抗腫瘤，延長生命，比如進行適當的鍛煉，早期黑色素瘤手術後的鍛煉有哪些呢?
1.散步。黑色素瘤患者在手術後身體尚未徹底的恢復時，便可以採用散步的方式來進行鍛煉，散步對患者的要求小，每天可以散步半個小時，能夠活動筋骨，增強體力。尤其是飯後散步，可以促進腸胃的蠕動，幫助患者消化食物，改善食慾，增加食量。
2.慢跑。慢跑是一種簡單、便捷、有效的鍛煉方式，黑色素瘤早期患者術後進行慢跑，可以很好的鍛煉體質，患者可選擇一些空氣清新，道路平坦的地方進行慢跑。
3.太極拳。太極拳是一種極其適合老年人和身體虛弱的人的運動，太極拳象徵著我國傳統文化中的陰陽思想，與人體的經絡相通，可以怡情養性，還可以強身健體、舒展經絡。對人體的大腦、氣血、筋骨、力量等都是一種很好的鍛煉。太極拳是一種人人皆宜的運動，對人體的負擔小，並且能夠增強機體的抗病能力，非常適合癌症早期的術後患者。
4.球類運動。早期黑色素瘤患者在術後也可以進行一些乒乓球、羽毛球、籃球等運動，也能夠增強患者的體力，提升患者的免疫力。但是要注意控制運動的時間，不要讓自己太累，一些消耗大，運動量大的運動，還是盡量不要去做，以免給身體增添負擔。
5.健身操。健身操也是個很好的鍛煉方式，其富有節奏，簡單易學，並且能鍛煉全身的肌肉，早期黑色素瘤患在手術後學習一些健身操，也能夠改善患者的精神，提升患者的體力。
黑色素瘤患者在手術後進行適當的運動，既能夠強身健體，增強抗病能力，又能夠使患者的心情得到釋放，緩解患者的壓力，同時對患者的食慾，睡眠等均有很大的幫助作用。因此患者在手術後不要經常卧床不起，還是要動起來。同時患者也要養成良好的生活習慣和飲食習慣，並且服用中葯進行鞏固治療，能夠更好地對抗腫瘤，抑制腫瘤的生長。
鄭州希福中醫腫瘤醫院院長，袁希福在30餘年的治癌經驗中發現：癌症患者的生活質量和生命期限與患者元氣的盛衰密切相關。因此他指出：患者只有元氣足，正氣盛，才能夠更好的抵禦腫瘤細胞的發展。他在傳統中醫理論及袁氏陰陽平衡療法的基礎上，結合30多年臨床抗癌實踐經驗，把傳統中醫葯理論與當代免疫理論、細胞分化增殖周期理論及基因理論等最新醫學理論有機嫁接，融會貫通而創立了中醫治療腫瘤的方法——三聯平衡療法。
三聯平衡療法在治療癌症時注重對患者全身的調節，通過扶正、通瘀、祛毒三大措施，幫助患者扶正補虛、疏導化瘀、排除毒素，在殺死腫瘤細胞的同時，還可提高人體免疫力和機體內環境的調控能力，有效地保護並提高機體的抗病能力，使腫瘤得到長久有效的控制，久治而不復發。經過數十年的發展，三聯平衡療法已幫助數萬名腫瘤患者減輕痛苦，實現康復，贏得了患者良好的口碑，得到了家屬信賴與認可。
【病例分享】黑色素瘤患者服用三聯平衡療法後病情好轉，生活質量提高
基本情況：趙路青，惡性黑色素瘤，女，47歲，河南省修武縣城關鎮。
2002年趙路青偶然的一次檢查發現得了惡性黑色素瘤，隨後就做了伽瑪刀切除。一段時間後定期檢查時，發現術後腦轉移、脊髓轉移、截癱。由於患者身體虛弱，家人決定使用中醫中葯為其進行保守治療，後經多方打探，了解到鄭州希福中醫腫瘤醫院的治療效果不錯，因此決定去試試。
於2002年12月28日來鄭州希福中醫腫瘤醫院就診，袁希福院長依據患者自身實際情況以其獨創的「三聯平衡療法」為其開取中葯治療。患者服葯一療程後，復診即見精神、體力好轉、飲食增加、下肢肌肉萎縮好轉，服葯後大小便較以前有規律，下肢感覺改善。後連續治療服用6個療程中葯，已能到戶外活動。如今趙路青依然狀態良好的生活著
早期黑色素瘤患者雖然預後會比較好，但是患者在術後也要做好護理工作，積極預防腫瘤的復發，通過合理的鍛煉來增強免疫力，服用中葯來提高抗病能力，改善生活質量，延長生命期限。
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❷ 做完手術一個月半了，能做什麼運動鍛煉身體
1、術後一周內禁止活動量較大的任何體育活動，可進行慢走等步行活動。 2、術後1個月內應盡量多休息，避免低頭、劇烈咳嗽、做重體力活、提重物、抱小孩；洗臉洗澡時應避碰肢免臟水或肥皂水濺入術眼內，以免造成傷口感染。 3、不要對術眼施加任碧核何壓力（包括：揉眼、使勁眨眼等），並預防眼外傷。 4、術後1周內睡覺時應盡量悔吵掘半卧位，避免側向術眼側睡覺，以免造成傷口裂開。
❸ 做完正頜外科手術還能運動嗎比如籃球游泳，有啥特別注意事項
絕對不能！你最少得等2個月~~~~
首先，運動時的震動，拉扯會給你留疤
其次，傷口感染——後果可大可小
建議：創口最好別接觸水，洗澡時用隔水的東西包著，小心感染，定期到醫院換葯。應該不收錢的，收也相當便宜，公交車的價格~~
叫獸視屏之類的搞笑的東西就別看了，總之面部肌肉少動點，恢復後疤會小一些
休息2-3個月當然最好，你真要急著打也沒多大問題，動作小點
說2-3個月是為了穩妥，就像術後醫生不讓病人抽煙，但真遇著煙癮大的也沒辦法說幾句吧，問題有，但不大
（有時候，有的醫生還一起來幾根，看人了）
❹ 做完隆鼻手術後多久可以運動，有哪些注意事項
？隆鼻常識在隆鼻手術之後，你至少要有半個月的恢復時間比較好一些。對於隆鼻後多久可以運動，通常在隆鼻術後兩、三周內避免需要使勁的活動(如慢跑、游泳、彎腰、性生活等可能導至血壓升高的任何活動)。另外，在隆鼻術後八個星期內，避免撞擊或擦破鼻子，或者曬傷鼻子。在洗臉和洗頭或使用化妝品時，動作也要輕柔些。 隆鼻後多久可以運動注意事項1：手術後 1-2 個小時會出現腫脹的現象，術後24小時內對手術部位冷敷，可有效縮短恢復期和腫脹期。 隆鼻後多久可以運動注意事項2：隆鼻術後傷口塗抗生素油膏。隆鼻手術後傷口會有少量滲血，可用消毒棉纖輕輕搽去，切不可用不清潔的東西接觸傷口，以免污染。 隆鼻後多久可以運動注意事項3：隆鼻術後24-48小時內若傷口處出現血痂或分泌物，可用3%的雙氧水輕輕洗去，再用生理鹽水清洗一遍、塗少量葯膏，或撒布消炎粉讓傷口保持乾燥，等待自行癒合，5-7天拆線。 隆鼻後多久可以運動注意事項4：隆鼻手術當日傷口會有些疼痛，但隨著時間的推移會逐漸減輕。病人不要急於吃去痛片，因為阿斯匹林類葯物會加重傷口出血。 隆鼻後多久可以運動注意事項5:拆線之前應避免手術部位沾水，並保證手術部位的清潔與乾燥，以防感染。 隆鼻後多久可以運動注意事項6：手術後採取半卧姿勢休息，以利血液循環;避免低頭，以防出血;並減輕鼻部的負重，平時需要戴眼鏡的人士在手術之後的2到4個星期之內禁止戴眼睛。隆鼻後注意事項7：術後2-3天可進流食，不要吃刺激性食物如辣椒等。
❺ 超聲刀術後注意事項有哪些，多久可以運動
做面部超聲刀注意事項有哪些? 多久可以運動，聽聽我做完後的心裡話！在這里小美告訴你，我在今年3月做了面部超聲刀，其實做完是可以適當運動的。術後按照醫師的囑咐補充ACME—TEA做好超聲刀後期的注意事項，也可能是我聽話的原因吧~現在效果呈現的格外好，但是為了後期有個好的成效，寶寶們不要服用單一的膠原蛋白，因為超聲刀本身就是激發皮膚基膠原蛋白再生，此時外界若是攝取膠原蛋白，會發生異常堆積，會感覺到面部變異出現大小臉、凹凸不平、不協調、表情僵硬等一些列並發症~如果那樣的話我們之前的努力就白費了~
面部超聲刀美容術後的幾個月，新的細胞生成和受損組織修復決定效果，因此這也是一些經驗豐富的醫師為什麼反復強調手術全程需要使用配套ACME—TEA生成太的主要原因。L
分享做面部超聲刀疼嗎?效果怎麼樣?注意事項有哪些?聽聽我做完後的心裡話！其實我們也不一定要通過醫美操作來改善自己，還是要養成好的生活習慣，保持好的心情，樂觀的心態，多交朋友多旅遊，還有一點千萬不要生氣哦，那樣對身體不好，皺紋還會變多的。「分享做面部超聲刀疼嗎?效果怎麼樣?注意事項有哪些?聽聽我做完後的心裡話！」