❶ 懷孕後怎樣打發空閑時間
懷孕後，很多准媽媽都會面臨空閑時間的問題。在這個階段，保持身心健康非常重要，因此如何打發空閑時間就顯得尤為重要。以下是一些建議：
1. 學習新知識：可以利用這段時間學習一些新的知識，如育兒知識、營養學、心理學等。這不僅有助於自己更好地應對孕期和產後的生活，還能為將來的育兒做好准備。
2. 閱讀：閱讀是一種很好的消磨時間的方式，可以選擇一些輕松愉快的小說、散文或者詩歌來閱讀。此外，還可以閱讀一些關於孕期保健、胎教等方面的書籍，以便更好地照顧自己和寶寶。
3. 做手工或繪畫：手工製作和繪畫可以幫助准媽媽放鬆心情，同時也能鍛煉手眼協調能力。可以嘗試製作一些簡單的手工藝品，如編織、剪紙等，或者進行一些簡單的繪畫創作。
4. 聽音樂或看電影：選擇一些輕松愉快的音樂或電影來欣賞，可以幫助准媽媽放鬆心情，緩解孕期的緊張情緒。但要注意音量不要太大，以免對胎兒造成影響。
5. 做適當的運動：孕期適當的運動有助於身體健康，可以選擇一些輕度的運動方式，如散步、瑜伽、游泳等。但在進行運動時要注意安全，避免劇烈運動和高風險活動。
6. 交流與分享：可以加入一些孕婦群組或者論壇，與其他准媽媽交流孕期的心得體會，分享彼此的快樂和困擾。這樣既能打發時間，還能結交到志同道合的朋友。
總之，懷孕期間要合理安排自己的空閑時間，既要保持身心愉悅，又要為將來的育兒做好准備。同時，也要遵循醫生的建議，確保自己和寶寶的健康。
❷ 孕期在家怎麼打發時間
孕期是漫長的好幾個月。這么漫長的孕期，孕婦一定要調節好自己的心情才好。只有好心情才能夠讓孕婦腹中的寶寶更加健康的成長發育。很多孕婦覺得孕期不工作，待在家裡養胎，到但是沒有事情做的無聊感讓人崩潰。那麼孕期在家怎麼打發時間呢？
孕期在家怎麼打發時間
十字綉。懷孕後的人有的就容易犯懶，那麼就可以綉些簡單的十字綉，既可以打發時間還可以培養耐心，保持心情平穩。或者以代綉的十字綉的方式去賺點零花錢，不過要有耐心。
網上開店。現在網上購物的人很多，閑不住又有點小錢的寶媽可以試試網上開個店，自己進點童裝，女裝，或者鞋子包包呀，拍上網上賣，不過產品什麼都要保證品質好，沒事就打理打理，慢慢學習，孕期會過得很充實的。
看書。學習是永不止境的，選一些你喜歡看的書，空閑無聊就看看，陶冶情操，把好字好句記錄下來，思想會更清昕。
報名培訓班。利用這段時間學一些技巧，比如學英語，學服裝設計，繪畫啦，只要自己感興趣都行。
孕期如何調整好心情
好好睡眠
對於孕婦來講，睡眠的時間和質量是相當重要的。如果睡眠質量差，則會出現煩躁，易怒，亂發脾氣等毛病。因此，白天選擇適當的時間休息，晚上保持一個溫馨的環境進行安眠，對孕婦的心情都有幫助。
看看風景
悶在家裡，也不舒服，不如出去走走，看看風景，曬曬陽光，把自己發悶的情緒給曬干，曬沒了，心情自然就會變好起來。有時候，一個人待在家裡，難免會想這想那，左右你的情緒，出門後，可以看到風景，看到人來人往，心情就會變好。
聽聽音樂
音樂是治癒人受傷和郁悶心靈的最佳葯物。所以，如果你感覺到不舒服或者是在懷孕過程中，有其他的難受的症狀的話，可以打開音樂，聽舒緩的，柔情的，旋律優美的音樂，這樣你會在音樂的世界裡陶醉，自然不再壞心情。
曬曬太陽
曬太陽是不錯的選擇，一把舒服的椅子，然後坐在陽台上，開小窗戶，微風吹進，花香四溢，再有陽光照射，這樣的景色和意境，如果你的心情再不說，就說不過去了。所以，享受當下，分分秒秒，自然快樂無比。
本文詳細介紹了孕期在家如何打發時間，也介紹了孕期如何調整好心情。作為一名正在孕期的女性，最好是參考一下本文內容，學會打發孕期閑暇的時間，也一定要學會調整好自己的心情，讓自己的心情保持輕松穩定愉悅才好。
❸ 老婆懷孕了老公每天晚上都怎麼打發時間
懷孕除了前三後三不能性生活。其他時間還是可以的。動作輕柔一些。實在無聊上上街和老婆聊聊天也很好