❶ 腦梗死患者怎麼康復訓練
腦梗死患者的康復運動訓練，生命體征穩定後即可盡早康復訓練。急性期要保持肢體自然放鬆的位置，且無過屈或過伸等，如果肢體不能抬離床面，應該在他人的幫助下進行肢體運動。如果肢體能夠抬離床面，患者本人可進行主動運動，他人也可給予適當阻力令患者進行運動。平衡能力訓練的應循序漸進，順序為坐位平衡、爬行位平衡、雙膝跪位平衡、立位平衡等，步態訓練也應循序漸進，不可操之過急，順序為站立位伸髖訓練、膝關節屈伸控制訓練、踏步訓練、邁步訓練、行走訓練等。訓練中如果急於求成，不按順序訓練，會造成肌腱和韌帶的拉傷，關節的脫位和畸形等，使患者的殘廢程度加重。
❷ 對於腦梗患者來講，生活中做什麼鍛煉比較好
輕度腦梗塞患者一般適合有氧運動減肥，如太極、散步、體操等。第一階段是按摩和被動運動。在患者卧床休息的初期，家屬可以對其癱瘓的肢體進行按摩，使其肌肉被動活動。同時可以幫助患者活動關節，做屈伸運動，大小關節都做，避免關節僵硬。第二階段是開始行走，同時鍛煉上肢。這個階段是在前一個階段的基礎上。患者盡量帶著物體站起來，左右緩慢移動，或慢慢蹲下，原地踏步，抬腿，扶穩後再移動。另外，上肢可以做一些運動，比如抬、提，可以促進循環。第三階段是功能鍛煉。如果病人能開始照顧自己，他可以自己走路。這時候就要開始功能性的練習，比如走路的時候有意識的抬起他的腿，慢慢的大步往前走，逐漸加大距離。如果他的下肢恢復良好，可以在保證安全的前提下嘗試小跑。上肢鍛煉方面，可以從手開始，通過梳頭、穿衣或解開扣子來訓練手的靈活性和協調性。
腦梗塞患者運動要溫和，循序漸進，不能選擇高強度、高負荷的運動。比如快走、慢跑、跳舞、做操、打槌球等運動，非常適合腦梗塞患者。以上運動耗氧量不大，對身體關節和肌肉的損傷較小，不易引起腦血管意外。同時，患者也可以進行適當的力量訓練，增強肌肉力量。游泳、長跑、競技球類等運動方式耗氧量大，會產生大量氧自由基，可能導致心腦血管意外，因此不適合腦梗塞患者。此外，腦梗塞患者應盡量在下午或晚上鍛煉，不應選擇清晨或午夜。因為在凌晨或午夜鍛煉，不僅會影響患者的睡眠，還容易引起血壓的劇烈波動，誘發腦梗塞。