A. 產後多久可以洗臉
描述：我老婆順產生下了女兒，現在兩天了，一直沒有洗臉刷牙，由於不知道在生產後多久可以洗臉刷牙比較好，所以我想咨詢一下產婦多久可以洗臉刷牙？
醫生回答(1)
魏俊副主任醫師產科
北京大學人民醫院三甲
病情分析：產婦一般在生產24小時之後就可以洗臉刷牙了，但是要注意室溫水，不要過涼。同時，在生產後還要多休息，不要疲勞過度和熬夜，保證良好的生活規律和作息。在飲食上多吃一些溫和性，易消化，還有營養豐富的食物，促進體內營養成分，有利於身體恢復。許多不能做的事情，比如不能觸摸冷水，不能洗澡洗頭等，這些都是為了預防產婦在月子裡面出現一些著涼和傷害子宮的現象出現，所以產婦產後多久可以刷牙洗臉?
產婦產後多久可以刷牙洗臉
產後當天就可以刷牙了，要保持口腔的清潔，每天早上都要刷牙，預防口腔炎。產婦剛生完小孩，身體比較虛弱，一定要注意休息，加強營養，多吃高蛋白的食物，比如雞蛋，雞肉，湯類等，產後也可以吃青菜和水果，促進消化，產後第二天可以下床活動，有利於胃腸道的恢復，要注意個人衛生，保持外陰清潔乾燥，注意保暖，預防感冒。
剖腹產婦的月子餐怎麼選
現在醫院裡面的剖腹產婦越來越多，一方面是因為現在人的身體條件沒以前的人好，體力不足，另一方面也是由於現在晚婚晚育的人越來越多，年齡越大順產的條件越差。剖腹產手術雖然可以免除順產時的生育劇痛，但是手術中所需要的麻醉、開腹等環節對於產婦的身體來講就是一次重大的打擊，因此，剖腹產的產後媽媽相對順產媽媽來說，產後恢復的速度更慢些，產後所需要的營養要求也更高。因此，剖腹產後的月子餐的安排也不能跟順產後的月子餐一樣，應該區別對待。
那麼，剖腹產後的產後媽媽的月子餐應該怎麼選呢？與順產媽媽不同，剖腹產後應該等順利排氣後才可以開始吃東西，排氣後可以開始吃一些流質的食物，但是盡量少吃或者不吃會產氣的食物，例如黃豆、豆漿、澱粉等，以防腹脹。剖腹產出院後的月子餐安排應該注意哪些呢？
剖腹產後一周內傷口還沒有完全癒合，此階段的月子餐最好搭配一些可以幫助傷口癒合的食物，而剖腹產後排惡露的時間會比較長，且排出的量每天都比較少，因此，整個月子期間的月子餐最好能夠搭配一些可以幫助排惡露的食物，例如生化湯等。剖腹產後的媽媽卧床休息的時間比較長，所以月子餐的搭配盡量清淡些，不宜熱量過高。
來源：pcbaby2019-03-10 16:33:01
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