1. 小孩幾歲騎自行車
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帶輔助輪的小自行車:建議3歲以上
騎行時間:不超過20分鍾。
寶寶3—4歲時其身高可達到86.3cm—116.4cm,這時家長可以給寶寶選擇後面有輔助輪的兒童腳踏自行車,就是後面有3個輪子的那種兒童腳踏車,這種車的重心較低,不容易倒,寶寶可以很快就會掌握騎車的要點,一般3周歲以上孩子每天騎2—3次,每次不超過20分鍾。同時,父母要經常檢查他們的雙腿,一旦發現異常,要及時糾正。
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不帶輔助輪的小自行車:建議6歲以上
騎行時間:不超過一小時。
當寶寶到了6歲的時候,身高可以達到:104.1—132.1cm,這時家長可以根據寶寶的實際情況選擇沒有輔助輪的腳踏車讓寶寶學。注意根據寶寶身高調整車的高度,以免寶寶因坐姿不對而引起脊柱畸形。
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兩歲寶寶可以騎自行車嗎
建議可嘗試騎,但不要騎太久。
兩歲的寶寶身高才85—90cm,其腿部還不夠長,正在發育期,此時若勉強踩上腳踏板,騎上自行車,也多半隻能踩半圈,而且需要寶寶非常用力踩,自行車才會往前走,若寶寶非常想學騎自行車,家長可嘗試教寶寶騎,但不要騎太久,一般五分鍾為宜,若騎太久容易導致寶寶骨骼彎曲變形。所以建議父母不要太早讓孩子學習。
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根據寶寶的年齡選合適大小的自行車
1、3—5歲的寶寶,選擇車輪直徑為12英寸的自行車;
2、4—7歲的寶寶,選擇車輪直徑為16英寸的自行車;
3、5—10歲的寶寶,選擇車輪直徑為20英寸的自行車;
4、8—14歲的寶寶,選擇車輪直徑為24英寸的自行車。
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如何教寶寶騎自行車
1、練習對踏板的感覺
首先,讓你的孩子坐到自行車上。由你幫他保持車的穩定,讓他閉上眼睛,把膝蓋提高到腰上。然後讓他慢慢把腳放下,通過雙腳尋找踏板的位置,而不是用眼睛看。
2、開始用踏板騎行
接著,教你的孩子如何通過踏板讓自行車從靜止狀態開始運動。讓你的孩子一隻腳平放在地面上,另一隻腳踩在踏板上,並保持踏板在兩點鍾方向,教會你的孩子開始踏踏板。告訴孩子們腳對踏板的壓力同樣也能給予自行車向前的動力。
3、騎行並掌握方向
當你的孩子掌握了用踏板騎行的技巧後,他們就可以開始練習轉彎了。鼓勵你的孩子將自行車的軌跡騎成一個圓或者是走「8」字型。
4、學習停下自行車
讓你的孩子學會在需要時從容的按下剎車閘。你可以試一試另外一些游戲來練習剎車:
放置一個餅干或者路障在5到10米處,讓你的孩子在還沒軋過這些障礙物前剎車。
玩「紅燈停,綠燈行」的游戲,根據不同的距離,讓你的孩子學會判斷剎車的時機。
5、跟著父母騎
當你的孩子能夠輕松的騎起自行車後,可以讓他們跟著你一起進行騎車練習。帶著他們在路上緩慢而輕松地騎行,時不時轉個彎。還可以和你的孩子進行PK,看誰能精準的碾過更多的餅干,或者看誰能保持騎在車上雙腳不落地。
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寶寶騎自行車需注意
1、不要穿開襠褲
寶寶穿開襠褲騎自行車,坐在童車坐墊上,其坐墊質地堅硬,會摩擦和壓迫會陰部,使會陰部的皮膚紅腫疼痛,遭受細菌感染時還會發生尿道炎,出現尿急、尿頻等症狀。家長可以在三輪車坐墊上用海綿或軟布包裹,以保護孩子的會陰部。
2、學騎自行車後適當腿部運動
騎車後讓孩子再做腿部運動,如:起立、下蹲等,可幫助寶寶緩解騎車的不適感。
3、正確選購合適的自行車
(1)一定要買著名童車廠的產品,這樣質量、安全有保證;
(2)三輪車的高矮以孩子坐上車座後雙腳可以著地,向前伸腿雙腳可以夠到車蹬子為准;
(3)車把距離車座不能遠,也不能太低,防止孩子騎上後上半身趴在車把上,影響孩子脊柱的發育;
(4)車座必須舒適、透氣、柔軟,最好是圓座,防止孩子臀部因出汗被捂或者「小雞雞」受到傷害;
(5)可以在小三輪車上安裝一個車鈴,讓孩子學會騎車時按車鈴以警示他人,安全躲避;
(6)不要選擇有很多裝飾的車把,這樣容易造成孩子注意力分散,不去注意前方而是低頭看車把,這樣是很不安全的;
(7)當然三輪車的各個部件一定要安裝牢固,不能有任何地方有松動;
(8)最好選擇一些帶有家長把手的三輪車,這種車還能夠將三輪車的機件鎖緊,所以當孩子騎的時候就不容易滑下斜坡;
(9)看清三輪車的輪胎是用什麼材料製造的,橡膠的輪胎比塑膠的輪胎要好一些。安裝在座位下面的腳踏比在前輪的更好,因為這樣孩子就能直接踩在腳踏上;
(10)最好車把和車座是可以調節高度的,這樣隨著孩子的身高增長可以騎的時間長一些。
2. 在孩子幾歲的時候就可以教他學著騎自行車了
許多父母希望他們的孩子學會騎自行車。騎自行車對孩子有好處,比如開發孩子的腿,訓練孩子的腳肌。當孩子小的時候,許多父母開始教他們如何騎自行車。但是有些孩子騎行後腿發育不正常。這是怎麼回事?
孩子什麼時候能學會騎自行車?這個年齡最好接觸自行車
騎自行車後,有些孩子的膝蓋會凸出,小腿會向外或向內彎曲,使膝蓋無法閉合。這種現象是嬰兒車病的一個症狀。幼兒處於發育階段,腿還在發育。如果他們在這個階段騎自行車,可能會引起嬰兒車疾病。
我們的初衷是好的,我們都希望自己的孩子健康成長,但不能讓自己的「善良」以做壞事而告終。家長首先要學會為孩子識別體育項目,時刻關注孩子的身體變化。當孩子的腿出現X腿和O腿傾向時,要引起重視,及時幫助糾正,及時調整運動項目。