『壹』 小孩子如何健脾胃
少吃生冷寒涼食物，可以定期進行捏脊按摩來調理體質，健脾益胃
『貳』 警惕寶寶「脾胃虛弱」的哪幾大表現教你哪幾種調理妙招
小寶寶一出生，各類問題接踵而至，在其中身體健康是父母們最關注的事，嬰兒消化不良、抵抗力弱，愛得病這些很有可能到後來都是由於寶寶脾胃虛弱，很有可能很多醫生就說過：寶寶脾胃不好，必須調養。你知道哪些病症提示寶寶脾胃虛弱嗎？該如何調理呢？下面跟隨鈞鈞媽一起來看看吧~
寶寶脾虛的主要表現
舌苔厚
父母們帶著孩子去就醫，醫師一直第一時間讓孩子把舌頭伸出來，因為他能夠體現孩子的健康情況。如果孩子的舌苔發白展現出淺淺的粉紅色且色澤勻稱，表明小孩的人體很健康，如果孩子的舌苔厚重並且色澤泛白，估計就是消化不良，脾胃不好的預兆了。
適當的運動
適度的鍛煉身體可以增加小寶寶的腸胃功能，使腸胃蠕動提升，胃液代謝提升，增進人體消化系統和營養元素吸收，並可以改善消化道自身的血液循環系統，增進其基礎代謝，延遲消化道老化。
保持穩定情緒
不良心態也會導致食慾減退、腹部脹滿、消化不好等，而良好的情緒則有利於腸胃系統軟體正常的主題活動。父母可以多帶娃做一些有意義的活動，讓兒童生存在高興的環境里，有利於改善脾胃情況。
按需喂養
俗話說得好，若想小兒安、三分飢和寒。現在的生活條件好了，孩子營養不良的現象早已大大減少，之前的意識喜愛撐胖小孩，覺得這樣才會身心健康，事實上這樣很容易損害腸胃，留有後遺症。小孩的人體要慢慢調養，讓腸胃慢慢適用。腸胃功能正常的，吸收消化好啦，嚴重貧血、削瘦這些疾病才能更好地改進。