① 孕婦很喜歡看書，每天看多長時間比較合適呢
不要近距離用眼太久。閱讀或看電視、電腦40~50分鍾後，應停下來閉眼休息或看遠處3~5分鍾，防止眼部肌肉過度疲勞。患有近視的准媽媽應該定期去專業眼科醫院檢查視力。一旦發現視力下降，要及時換眼鏡，防止進一步近視，但不能戴隱形眼鏡。由於准媽媽內分泌系統的改變，角膜組織會有輕微的水腫，使角膜厚度增加，而隱形眼鏡會阻擋角膜與空氣的接觸，導致角膜缺氧，敏感度下降，視力下降，無緣無故流淚。室內照明不宜過強或過弱，以盡量減少對眼睛的刺激。
① 孕婦很喜歡看書，每天看多長時間比較合適呢
不要近距離用眼太久。閱讀或看電視、電腦40~50分鍾後，應停下來閉眼休息或看遠處3~5分鍾，防止眼部肌肉過度疲勞。患有近視的准媽媽應該定期去專業眼科醫院檢查視力。一旦發現視力下降，要及時換眼鏡，防止進一步近視，但不能戴隱形眼鏡。由於准媽媽內分泌系統的改變，角膜組織會有輕微的水腫，使角膜厚度增加，而隱形眼鏡會阻擋角膜與空氣的接觸，導致角膜缺氧，敏感度下降，視力下降，無緣無故流淚。室內照明不宜過強或過弱，以盡量減少對眼睛的刺激。