❶ 白內障術後多久可以跑步運動
白內障手術後1個月後可以做劇烈運動。【在線預約眼科專家號源】
白內障手術之後3天左右即可以進行一些舒緩的運動，比如散步，打太極拳等，但術後1個月之內不能做劇烈的運動，也不能游泳，1個月之後，則可以進行正常的運動。
白內障在手術之後，當天需要多休息，避免低頭，咳嗽，手術後兩周之內，在洗臉時注意不要讓臟水進入眼內。並且在術後1個月之內，不能揉眼，在睡覺時不宜向術眼方向側卧，以防止按壓眼球。
在手術之拍擾後要遵照醫囑，定時應用滴眼液，常用的為皮質類固醇激素類差鏈滴眼液，以及抗襲慶旦生素滴眼液，要遵照醫囑，逐漸減量。
治療白內障，就來愛爾眼科醫院，愛爾眼科醫院集團是具有中國及全球范圍醫院規模和優質醫療能力的眼科醫療集團，可以更好的幫助您解決眼睛煩惱，做您的眼睛管家。
❷ 大腿骨折髓內釘手術後幾天開始關節重運動
大腿股骨骨折接受髓內釘手術後，恢復進程通常會根據個人情況和醫生的指導進行。一般而言，在手術後的三到七天內，患者可以開始進行輕微的關節活動。這樣的活動有助於促進血液循環，減少血栓形成的風險，並有助於保持關節的靈活性。
一些醫生可能會建議在手術後的第五天就開始進行關節活動。這是基於對患者恢復狀況的評估，旨在促進早期康復。這種早期活動對於防止肌肉萎縮和關節僵硬非常重要。
關節活動的類型應根據醫生的具體建議來執行。通常，初期的活動可以包括被動運動，如被動屈伸膝關節，這有助於保持關節活動范圍，但避免過度用力。隨著時間的推移，可以逐漸增加活動的強度和范圍，但始終要注意避免任何可能導致疼痛或不適的動作。
在開始任何康復活動之前，務必咨詢您的醫療團隊，確保遵循他們的指導。醫生會根據您的具體情況提供個性化的建議，幫助您安全有效地進行康復訓練。
重要的是，關節活動應該循序漸進，不應過於急促。過度的活動可能會導致癒合部位的損傷，從而延長康復時間。因此，始終要遵循醫生的建議，並在感到不適時立即停止活動。
通過遵循正確的康復計劃，患者可以更快地恢復到受傷前的活動水平。這不僅有助於提高生活質量，還能減少長期並發症的風險。
總之，大腿股骨骨折髓內釘手術後的早期關節活動對於促進康復至關重要。遵循醫生的指導，逐步增加活動強度，可以有效地幫助您恢復。
❸ 腹腔鏡手術病人需要休息多久才可以做劇烈運動
一般恢復好後一個月內是嚴禁劇烈運動的。如果恢復很好，基本在第三月就沒什麼問題了。
最好是維持舒適的生活，並只做微量的運動，有助於身體的康復，施行腹腔鏡輸卵管手術及腹腔鏡卵巢手術的患者，在手術後二周應可恢復往日的正常的作息，而施行子宮全切除術者，除了在手術初期（二周內）應避免騎馬、騎腳踏車、久坐，以免骨盆腔充血，造成術後的不適外，要特別注意，避免提超過五公斤的物品，或增加腹部負擔的活動，滿八周後，再依個人體力與體質，逐漸加重運動量，如此可減少因暫時性骨盆腔支撐減少，所造成的日後不適.所以在做劇烈運動前請慎重考慮。
宮腹腔鏡術後的護理：
❹ 宮腔鏡手術後多久可以走路鍛煉
宮腔鏡手術是現在女性疾病當中一種比較常見的手術，因為是微創手術，所以傷口比較小。但是什麼手術都會有一定的危害的，宮腔鏡手術是屬於微創敬碧手術，如果護理不得當，又或者是術前、術中不注意還是會有危害的。那麼，宮腔鏡手術後多久可以走路鍛煉呢?
宮腔鏡手術後多久可以走路鍛煉
女性在做完宮腔鏡手術之後，次日可以下床走路，但不要做大量的運動，在手術當天需卧床休息。建議女性術後可以每天堅持散步，能夠幫助防止宮腔粘連。除此之外，在術後一周需遵醫囑進行消炎處理，注意會陰的護理。若有疼痛，一定要多放鬆，能夠幫助緩解，若疼痛嚴重，可遵醫囑用鎮痛劑治療。做完宮腔鏡檢查以後，當時就可以走路，但是還是要適度活動，需要休息，1~2周以後，再去做運動，在飲食上注意，要忌食生冷辛辣刺激性的食物，多吃清淡溫和的食物，多吃新鮮蔬菜水果，注意保暖，避免著涼，注意觀察陰道分泌物的情況。需要在家休息至少兩周，一個月內不能劇烈運動，現在是不能爬山、逛街的，一個月後逐漸增加運動，不能立即長時間、高強度運動。一個月內禁止性生活。一個月後最好去醫院復查一下。手術以後,需要休息三周。術前禁止性生活，手術後2個月內可有少量陰道出血,第3個月恢復正常月經。宮腔鏡手術對身體有一定程度的傷害，需要待出血完全停止後，需要一個月左右。一般一個月就可以下床活動,具體還有根據體質恢復情況,運動強度綜合來看。
為什麼多囊卵巢會發胖
多囊卵巢一般是通過彩色超聲診斷的，可以發現卵巢周圍有很多小的卵泡是多囊的，所以叫多囊卵巢。不過本身會導致體內的激素水平紊亂，比如說會使促黃體生成素明顯的增高，雌孕激素相對降低，本身會導致體內的激素水平失衡，所以會更容易出現體胖多毛等現象。
反過來講肥胖的人反而會加重內分泌功能的負擔，也會加重多囊卵巢綜合征的症狀以及激素水前顫平的問題。所以，出現多囊卵巢綜合征的患者最主要的基礎就是減肥控制好自己的體重。多囊卵巢綜合征是一種內分泌系統性疾病，多囊卵巢綜合征患者可能因雄激素過多導致內分泌功能異常。患者會出現慧稿敗肥胖症狀的原因是由於患者體內的高膽固醇和高胰島素血症影響了脂肪的正常代謝，導致血脂升高，最終導致疾病的發生。