㈠ 益生菌需要吃多久呀
益生菌吃多久都行的呀！自己每天飯後都會沖一杯lifespace成人益生菌粉呢，對消化食物有很大幫助呢。
㈡ 日常吃益生菌，可以吃多久呀
核心提示: 益生菌是人體必須的一種細菌，如果免疫力低可以服用兩個月，如果想通過益生菌治療腹瀉或便秘等腸道疾病，在症狀完全緩解之後可以停止服用，如果腸胃不需要調理，可以選擇保健益生菌，益生菌不能長期服用，否則會導致腸道菌群失衡。
大家都知道，益生菌是人體必須的一類細菌，對人體健康有一定好處。因此，很多人都會服用益生菌來補充細菌。任何東西在使用的時候都要有度，益生菌的服用也是如此。服用益生菌的朋友一定要掌握服用方法，服用期間的注意事項等。那麼益生菌的服用時間是多久呢？又有哪些注意事項呢？以下是詳細介紹。
然而，通常情況下，人體都會含有多種細菌，能保證菌群的平衡，並不意味著吃越多的益生菌越好，也會抑制有害細菌，還會起到相反的作用。有益細菌減少，有害細菌增多，就會造成菌群失調，身體就會出現問題。因此，補充益生菌的方法是在醫生指導下服用，不能長期服用，否則會產生依賴感。
綜上所述，關於益生菌的服用方法就說到這里，益生菌並不是屬於長期服用的保健品，大家必須要有所注意，不要把益生菌當成日常的營養補充，否則會對身體造成很大的危害。平時生活中，應該多鍛煉身體，增強自身的抗病能力，不吃不幹凈的食物，注意個人的衛生，防止有害細菌的入侵。
㈢ 益生菌連續吃多久有效
吃多久見效主要和個人體質與腸胃情況有關，一般情況下，在連續服用益生菌一到兩個月個月左右就會有明顯效果。服用益生菌時，建議飯後二十分鍾服用，另外也要多喝水，能夠有效輔助益生菌到達腸胃。要特別注意一點，要選擇LifeSpace益倍適壓片糖果這類食品益生菌補充劑來長期服用補充效果比較好。
㈣ 益生菌可以吃多久時間
寶寶腸胃不舒服的時候，醫生多會建議媽媽們給寶寶服用益生菌。益生菌可以維持腸道菌群平衡，促進腸胃消化吸收，有助於恢復寶寶的腸胃功能。而且益生菌還能提高寶寶的免疫力，。可是益生菌一般不要長期服用，長期給寶寶服用益生菌會引起腸道的失衡。
㈤ 益生菌一般吃多長時間呀
如果是一般的免疫力低下的人群，一般服用兩個月的周期就可以了。一般來說，益生菌口服制劑只限於在臨床上用於治療腸道功能衰竭或失調的患者，口服益生菌產品雖然能在短時間內使人體腸道獲得有益菌，但長期服用會對人體構成潛在的危害。
益生菌從理論上講對人體健康沒有副作用，適當補充能改善腸道內環境。科學研究表明，益生菌雖然是有益的，卻不是萬能的，盲目濫用益生菌甚至可能對健康帶來負面影響。一般來說，益生菌口服制劑只限於在臨床上用於治療腸道功能衰竭或失調的患者，口服益生菌產品雖然能在短時間內使人體腸道獲得有益菌，但長期服用會對人體構成潛在的危害。
(5)益生菌可以吃多長時間擴展閱讀
益生菌主要在兩種情況下使用（需在醫生指導下短期使用，不能長期濫用）：
1、長期使用抗生素不但殺死了致病菌，同時也殺死了與之同存的益生菌，所以需要補充益生菌以重新建立體內微生態屏障。
2、因腹瀉造成大量的益生菌丟失，致使腸道菌群失衡。此時需要補充益生菌，重新建立腸道菌群平衡。因腸道病變導致腹瀉、真正需要補充益生菌的患者，最好在醫生的指導下服用足劑量的葯用益生菌，以免耽誤病情。
㈥ 益生菌一般吃多長時間
服用益生菌1—4周：競爭期
在開始服用益生菌的1-4周內，益生菌會和腸道內已經存在的有害菌及中性菌展開競爭，包括競爭營養、競爭生存空間、競爭能在腸道壁上附著的位置。這也是細菌們在腸道里戰爭的慘烈階段，赫氏消亡反應也會發生在這一階段。有害菌死亡時會釋放大量毒素和其它代謝產物，抑制益生菌生長及對人體造成不適，益生菌也會釋放大量細菌素(bacteriocin)和各種有機酸來消滅有害菌。雙方的死亡量都較大。
服用益生菌4—8周：優勢期
由於堅持服用益生菌，這相當於在戰爭中不斷補充援軍，在4-8周這個階段，益生菌會逐漸佔領上風，這時腸道內的有害菌數量已經低於益生菌，有害菌釋放毒素和其它代謝產物的量也被大大減低，同時外來的益生菌也會幫助體內原有的有益菌生長起來，和體內原有的有益菌進行協同作用，維護腸道健康。所以這個時候人體會開始感受到病症的改善。
服用益生菌8—12周：鞏固期
堅持服用益生菌，益生菌和體內原有有益菌一起協同作用，在腸道內的比例越來越高，有害菌的比例越來越低。人體對病症的改善的感覺也可能越來越明顯，但這時決不能掉以輕心，因為有害菌的生存力也是極其頑強的。研究顯示，大部分腸道有害菌都有較強的耐酸鹼性，耐膽汁和酶解的特性。
服用益生菌12周以上：穩定
當益生菌在體內佔有足夠優勢後，各種益生菌帶來的正面效果才會逐漸體現出來。
為了鞏固這一效果，防止體內的有害菌(有害菌很難被完全殺死，多數處於休眠狀態)卷土重來，健康專家建議在服用過12周的益生菌之後，可以將益生菌攝入量減到一半(其實不減半對身體不可能有壞處，只是要花更多的錢了)，用來鞏固益生菌的效果，一直堅持到半年，然後可停用。對大多數人來講，停用後，這一最優化的效果可以維持一段時間，大約半年到一年。但由於生活、飲食習慣等各種原因，現代城市人的生活方式較容易使腸道菌群不能到達最佳狀態，就需要階段性的補充益生菌。
所以，服用益生菌的大寶寶和小寶寶們，為了達到好的效果，至少需要堅持三個月哦！
㈦ 想知道益生菌能吃多長時間
益生菌不能天天吃，益生菌雖然對身體健康有著一定的不維護的作用，但是還是不建議長期進行服用的，而且每一次在使用益生菌的時候，一定要遵從遵醫囑進行使用，因為益生菌其實屬於一種細菌物質，天天吃對身體健康造成一些不利的影影響。
㈧ 益生菌吃完多久可以吃飯
益生菌吃完了過個十分鍾就可以吃飯。
㈨ 益生菌能一直吃嗎！！！
我們都知道益生菌對人體的健康有非常重要的作用，正常的腸道菌群不僅可以抵抗腸道一些致病菌作用，尤其是嬰兒的生長發育起著不可替代的作用，尤其是可以影響嬰兒的消化功能，甚至過敏狀態，甚至神經系統的發育等，尤其是嬰幼兒的腸道非常脆弱，容易受到外界因素影響，所以說這個時候就需要額外口服益生菌，來維持腸道菌群平衡。對於益生菌種類，可以選擇市面上的益生菌品種，可以短時間內選擇一種口服，一周、兩周之內都可以口服，但是如果長時間內，可以更換腸道菌群的種類。等嬰兒疾病狀態恢復以後，我們還是通過增加患兒的免疫力，適當運動、飲食均衡來達到保持腸道菌群平衡，而不需要長期口服益生菌。但是在疾病狀態下，益生菌還是對穩定腸道的正常菌群有著不可替代的作用。
㈩ 益生菌能夠吃多久的時間
因為每個人的情況不一樣，所以時間也不好說，我是因為消化不良，所以一直都在吃Life Space益倍適益生菌粉調理腸胃，等腸胃好了差不多的時候就可以不用吃了，當然如果你的免疫力也很差，那就需要繼續補充了。