A. 晚上餓肚子會燃燒脂肪嗎可以通過餓肚子減脂嗎
晚上餓肚子會燃燒脂肪，不可以通過餓肚子減脂。現在人們的生活條件好了，他們也非常注重自己的身材了。於是通過各種的辦法。來達到減肥的效果，在現在這個時代以瘦為美，他們認為瘦了之後就會好看。晚上不吃飯，餓肚子會燃燒我們脂肪的。 但肚子里沒有東西的話，就會燃燒我們的脂肪來提供一些我們身體運動所消耗的能量。不同的人也有不同脂肪消耗的量，因個人而已。但是會引起我們血糖的變化。長時間這樣下去，對我們的身體也是非常不利的。
B. 長期飢餓,不運動,可以瘦下來嗎
長期飢餓,不運動,可以瘦下來嗎
這樣是不行的，長期不進食只會讓你的身體嚴重的脫水，你身體會非常的虛弱，不僅身體上還有精神上都是有害沒有利，當你身體處於脫水狀態時你的精神就會很難提起來，這樣就影響了你的工作，你身體的營養供給不夠只會引發身體各個機能的損害，首先就是你的胃，接著就會有相應的機能發生變化導致一連串的不良反映，不如是脫發，手顫，眼花等等。。減肥一定要有良好的心態不要操之過急，首先要知道你肥胖的原因是飲食還是作息不好導致，健康的減肥才能有好的效果
什麼運動可以瘦下來嗎？
什麼運動都可以，但必須是有氧運動，才能消耗體內的脂肪
做運動可以把臉瘦下來嗎？
之前有嘗試過一些瘦=臉操什麼的，但是說實話不是太明顯，健身房瑜伽什麼的減肥，身上確實是瘦了，無奈這臉還是大。後來我是去鄭州風信子問了，醫生說我是除了脂肪多還有咬肌大，我打了溶脂針和瘦=臉針，倆都是一個星期開始起，現在雖然不是說錐子臉吧，但是比以前真的好太多了，我知足了。
長期飢餓可以變瘦嗎？
這樣反彈很嚴重,我建議你 吃飯菜不放油 特別清淡的,我之前去韓國玩,他們那的妹子身材都好.因為他們不怎麼吃油鹽的,也很少吃肉 大部分都是蔬菜,泡菜的什麼的.
減肥葯加運動加節食可以瘦下來嗎
你好，要想健康的減肥，主要就是少吃含脂肪多的食物，多去運動，比如爬山游泳什麼的。這樣才是最好的減肥方法。如果吃葯的話會有副作用，不建議吃葯。
建議：你採用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鍾的快跑和有氧運動,然後每天逐漸遞增,延長時間,最後鎖定每天運動一個小時左右，如果有能力，時間還可以再長些，但要注意勞逸結合，
飲食方面嚴格遵守和養成「早吃好,午吃飽,晚吃少」的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!
女生只做有氧運動可以瘦下來嗎
可以瘦的重量有限，想瘦的多，還是需要做力量訓練。做力量訓練，用啞鈴和杠鈴鍛煉全身肌肉，先從大肌群開始鍛煉。鍛煉後補充蛋白質。
這些運動方法可以讓大腿瘦下來嗎？
如果你別的地方都不胖只有大腿胖的話，說明你是遺傳的因素，一般情況下就別想著刻意改變了，如果全身都胖的話說明你很有可能是吃胖的，或其它後天性的原因。這樣你就要全方面注意了，比如說你飲食是否合理正常是否吃的太多，如果你真是吃胖的話，不用刻意多麼痛苦的去減，只要調正一下，慢慢的就會瘦回來。
或者你是青春期問題，我有好幾個朋友，都是胖那麼幾年，然後過了一定的年齡段就自然而然莫名其妙的瘦下來了。。
運動減肥可以同時讓臉部瘦下來嗎？
可以的，減肥消去的身上的多餘的脂肪，你臉上有所以自然會消失，但是要堅持，祝LZ早日成功。
遺傳的大腿粗運動可以瘦下來嗎？
伸展運動是使大腿健美的最有效的一種方法：兩臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向後伸直至與地面平行；或者在同―位置，另一條腿向側伸直，直至與身體成90度角，試著在每一條腿上做3組(每組10次)這種運動這種鍛煉也可以在身體站立時進行，―腿站立並保持身體挺直。另一條腿側伸和向後伸、盡量使大腿平直且與地面平行。伸腿運動也可側身進行。在床上或地板上身體平直地側卧，―腿緊靠地板，另―腿向上抬起，直至該腿與身體成45度角．然後將上腿以45度角支撐在一個桌子或椅子上。再抬起緊靠地板的下腿使其與上腿並攏。 這種鍛煉能增強大腿的內外側肌肉，而不是像以往只鍛煉外側肌肉，從而保持了大腿的平衡性和對稱性。
我從小就胖現在運動可以瘦下來嗎？
可以先去醫院做個基礎代謝測試，看下是否天生有之類的疾病，可能會造成天生肥胖。