A. 獻血後為什麼不能24小時不能劇烈運動
每個人的血容量和身體是相對應的，由於獻血，血容量突然減少，身體內的平衡被破壞，劇烈活動後，血液得不到及時供應，所以，要求獻血後，適應24小時，方可劇烈活動。。
B. 獻血後能劇烈運動嗎
獻血後24小時內不要劇烈運動，因為身體比較虛弱，需要得到足夠的休息。此外，劇烈運動促使血液流動加快，有可能會導致扎針處繼續流血。
C. 獻血後多少天不能劇烈運動
明確回答你：兩天內不能從事劇烈體育運動和重體力勞動。
D. 獻血後多久不能劇烈運動
獻血後,兩天內避免做劇烈運動,當天即可洗澡,當天即可吃辣.但是為了健康還是盡量避免辛辣油膩的飲食.獻血後的營養補充一般以增加造血所必須的各種營養物質為宜.造血的原料主要包括：蛋白質,鐵,葉酸和維生素B12等.
含有優質蛋白質較多的食物有：奶內,瘦肉,蛋類,豆製品等.含有鐵較多的食物有：動物肝臟,海蜇,蝦,芝麻,海帶,黑木耳,紫菜,香菇,豌豆,大棗,桂圓等,另外,炒菜時可有鐵鍋較好.含葉酸較多的食物有：動物肝臟如豬肝,腎,牛肉等.含維生素B12較多的食物有：動物肝臟,豬或羊腎,腐乳等.總之,獻血後不必特別地吃什麼東西,只要吃得科學合理,有營養價值,可口,舒服,適量,就能在短時間里,恢復失去的那部分血液.所以不用擔心,像平常一樣就行了.
獻血後，人體的造血組織會自動加速造血，一般經過半個月就能恢復到原來的水平，另外，獻血後適當補充營養是必要的
E. 獻血後多久才能劇烈運動
你的情況，一般是獻血以後需要注意個人的保養與調理，可以多吃肉蛋奶之類的食物，需要加強營養 自我調理。<br><br>首先需要注意飲食的調理，可以多吃大棗核桃仁之類的食物，一般的一星期以後可以運動的，循序漸進，晚上熱水泡腳。
F. 獻血後多久可進行劇烈運動
正常人獻血都是400CC，除了獻血的針孔部位有點疼，是不影響運動的，但是不要強烈運動，身體健康的人休息個三兩天就行了！