㈠ 膽囊結石患者應做什麼運動
膽結石患者飲食「七要」與「五忌」
患了膽結石，除了葯物治療之外，在飲食方面也要科學安排，應做到「七要」與「五忌」。
七要：一要多吃含維生素A的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、番茄、白菜等，平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。二要用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主。三要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等、四要多吃些能促進膽汁分泌和松馳膽道後約肌、有利膽作用的食物如山楂、烏梅、玉米須（泡茶慢慢喝）。五要吃早餐，不可空腹的時間太長。六要經常運動，防止便秘。七要減肥。
五忌：一忌膽固醇較高的食物，如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋、魚子及巧克力等。二忌高脂肪食物，如肥肉、豬油、油炸食品，油多的糕點也不宜多吃，因為過多的脂肪引起膽囊收縮，導致疼痛。三忌節假日或親友聚會時大吃大喝。因為暴飲暴食會促使膽汁大量分泌，而膽囊強烈的收縮又會引起膽囊發炎、局部絞痛等。四忌食辛辣刺激的調味品，如辣椒、胡椒等。五忌煙、酒、咖啡等，這些帶有刺激性的食品會使胃酸過多，膽囊劇烈收繳而導致膽道口括約肌痙攣、膽汁排出困難，易誘發膽絞痛。
㈡ 膽結石運動能排出來嗎
學過醫的人都知道膽結石是一種多發性、頑固性的疾病，它是環境污染、精神緊張、飲食不規律、身體機能受損等形成的，發作時很難受也不容易治好。
使用膽結石碎石機進行治療。可以使用微創手術進行治療，不能夠自己排出體外。所以要認真聽大夫的治療，不要貽誤治療的最好時間。
中醫排石也不是不可能，大家也可以中葯治療的，但是需要一定的時間，常用的葯物就是德甫的俞石嗵茶，既可以利膽，也可以排石。
檸檬汁也可以消除膽結石。大家是可以用檸檬汁試試。現在的膽結石多為膽固醇結石,而蘋果汁、檸檬汁中含有的豐富果酸可以達到溶解膽固醇的作用。不過要是不行，大家還是到醫院進行治療。
飲食方面一定需要注意：
1 第一，要少吃動物的內臟哦，像一些心肝之類的。奶油，蛋糕以及油炸類食物也應該少吃為宜。
2 第二，避免食用易膨脹的食物，如大蒜，汽水飲料。以及酸性的果汁。咖啡和巧克力也應該少吃為好。
3 第三，應該多吃纖維類的食物，如燕麥，大麥，蔬菜，水果，紅豆，綠豆等。
㈢ 每天多運動能排出膽結石嗎
膽囊結石在早期通常沒有明顯症狀，大多數是在常規體檢中發現。有時可以伴有輕微不適被誤認為是胃病而沒有及時就診。飲食習慣是影響膽石形成的主要因素，進食低纖維、高熱卡食物者膽囊結石的發病率明顯增高。
膽結石的患者如果想要排石的話，需要多運動，那每天運動膽結石可以排出來嗎?答案是肯定的，筆者下面為大家詳細介紹：
多運動能幫助排石，但不能完全將體內結石排出來。經調查研究顯示：經常參加游泳、跑步、散步、體操鍛煉或打網球等鍛煉，能有效降低膽囊疾病的發生率。膽結石患者進行適當的體力勞動和鍛煉，能減少膽汁淤滯。但不能勞累過度，比如，高爾夫球、棒球等運動，馬拉松長跑等長時間搖動身體的項目，容易使結石轉移，引起疼痛發作，膽結石患者不適宜。
有規律的健身鍛煉的卻能降低膽石症患者發作的危害，與運動最好的人性比，運動量多的人發生膽石症疼痛的危險可減少37%。鍛煉不僅能通過提高高密度脂蛋白水平而降低膽石症突然發作的危險，還可以減少血液中的甘油三酯與膽石形成的關聯。
㈣ 有膽結石可以做激烈運動嗎
可以。有結石就是要多運動，多喝水，膽結石要吃金錢草、雞內金，不能喝啤酒等含草酸的東西。
㈤ 膽結石能運動嗎
膽結石是可以運動的、有膽結石要及時的通過口服排石顆粒注射黃體酮的方法治療，運動是不會影響的、
㈥ 膽結石運動能排出來嗎
光靠運動還是不行的，病情分析：
一般臨床治療原則是不超過0.6CM的結石，可以定期3個月復查，或者適當的葯物調理，可以喝瑜石嗵茶，溶解膽汁內膽固醇，以免結石變大，幫助排出。超過0.6CM的結石必須進行手術治療，針對膽囊方面的疾病，比較有效的就是採取手術治療。目前手術方式有傳統開放切除膽囊手術，腹腔鏡摘除膽囊手術，以及最安全最有效的微創保膽取石術。
指導意見：
治好之後平時飲食等各方面需要注意一下，少吃一些油膩以及膽固醇高的食物，如肥肉、動物內臟、蛋黃等。另外不要喝酒，飲食要規律，早餐要吃，避免熬夜、生氣等不良刺激。可以多吃各種新鮮水果、蔬菜，進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。
㈦ 膽結石做什麼運動最好
你好.膽結石患者可以做非劇烈運動.比如慢跑啊.
而且是飯後一小時之內不要運動.容易造成發作.結石治療是根本啊.建議你還是及早治療.養著只會越養越大.
你如果還有什麼不明白的,你可以登陸"雲南結石病醫院"子咨詢,會對你有幫助的
㈧ 膽結石患者適合做什麼運動
可以經常參加游泳，跑步，散步，體操鍛煉或打網球等鍛煉，能有效降低膽囊疾病的發生。
膽結石用戶恢復身體健康不僅需要科學有效的治療，還需要飲食與運動相結合，多管齊下，才能讓用戶盡快擺脫結石疾病，運動可以幫助人們提升免疫力，適當的運動也利於防治膽結石。
運動量以及方式都需要在醫生的建議下斟酌實施，一般來講對於人體而言，最適宜的運動量就是，心率(次/分鍾)=170-年齡，考慮用戶的病情，多大的運動量才可以起到鍛煉，提升免疫力的作用，就要充分考慮病情以及自身素質，年齡等因素，以免因為運動量不合理而引起身體上的不適。
(8)膽結石可以運動嗎擴展閱讀：
膽結石飲食注意事項：
1、忌吃含膽固醇較高的的食物，如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋魚子及巧克力等。
2、忌吃含高脂肪食物，如肥肉、豬油、油煎油炸食品。油多的糕點也不宜多吃，因為過多的脂會引起膽囊收縮，導致疼痛。
3、忌食辛辣刺激的調味品：如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。
4、忌煙、酒、咖啡等：這些帶有刺激性的食品會使膽囊劇烈收縮而導致膽道口括約肌痙攣、膽汗排出困難而誘發膽絞痛。
5、要多吃些含維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜等，平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。
㈨ 膽結石患者可以劇烈運動嗎
你好，膽結石患者盡量不要劇烈運動，1、按時合理早餐;
2、規律三餐;
3、多進食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入;
4、避免不合理的快速減肥;
5、適當增加運動。
㈩ 治療膽結石長期堅持鍛煉運動能好嗎
不一定的。
運動是獲得健康的不二法寶，對於膽結石病人來說也不例外。但是膽結石患者由於病情的需要，不能做過於劇烈和超出體能范圍的運動，需要掌握適量和科學。臨床驗證表明，極少數患者甚至在經常性的合理鍛煉後，能將體內的小結石排出來。
即便是有運動能排石的例子，也只是少量地將膽囊中的微小結石排出，既不能排出稍大一些的，更不能排得徹底。故膽結石病人還是要積極治療疾病，不能將疾病的治癒寄託在自愈和運動上。