A. 孕婦在懷孕期間過於激烈的運動，會有哪些危害呢
如果孕婦在懷孕期間有過於激烈的運動，有可能會導致胚胎著床不牢固，在前三個月的妊娠期內，孕婦很可能會出現先兆流產的情況，孕婦會感覺到肚子特別痛，而且陰道會出血。如果懷孕超過三個月的話，激烈的運動也會導致孕婦出現流產的問題，孕婦沒有到生產期的時候，孩子可能就會提前來到這個世界。
三、結束語
孕婦在懷孕期間最好還是要多注重一下自己的生活狀態，不要總是生氣，可以和其他的孕婦聊聊天，或者是去瑜伽館跟著老師一起做運動，孕婦通過這些方式可以鍛煉身體，而且對寶寶的發育也比較好。
B. 懷孕一個月能劇烈運動嗎
你好，懷孕的前三個月是不能有劇烈運動的，精子這段時間剛剛著床不是很穩定，劇烈運動容易造成流產。
C. 懷孕半個多月，還能參加跑步等劇烈運動嗎
原則上是不可以劇烈運動的，這個時期是流產的高危期。以下是懷孕期間鍛煉的注意事項： 懷孕期間如何進行鍛煉 當你懷孕的時候，孕期鍛煉是保持健康的關鍵部分. 日常鍛煉是很多婦女不願放棄的事而其他的婦女在懷孕期要繼續鍛煉。不幸的是，決定做什麼樣的運氣鍛煉可能是麻煩事。尋求關於在孕期正常鍛煉的益處和安全觀點的婦女既能聽到熱情報告它的益處也聽到嚴厲警告它的可怕結果。孕期鍛煉的益處是什麼？對目前和孩子是安全有意的呢？對母親和孩子是安全有意的呢？或者可能是有害的呢？ 孕期鍛煉的概念 在美國大約有42%的孕婦鍛煉，大部分婦女走步、游泳或參加其他鍛煉。總之，婦女避免繁重的體力活動並隨著孕期增大降低她們的鍛煉水平。正常的孕婦身體鍛煉是針對平衡變化、血壓增加（更易引起婦女的疲倦）、惡心嘔吐、體重增加和其他不適的症狀使之得到緩釋。分娩之後，有個新寶寶要看護，身體要回到原來的形態，體力活動的水平又要全面提上來。感覺好的活動是：散步、游泳、伸展肢體、高爾夫球、蹦跳、網球、自由體操。 孕期鍛煉效果 在過去人們過分強調孕期鍛煉潛在益處和危險。近來證據顯示營養好的健康婦女正常的身體活動是安全的且可能有某些益處。適當鍛煉的婦女很少經歷正常懷孕的不適，正常鍛煉能帶來良好情緒。健康飲食的婦女，在建議下增加體重，避免強度太大的活動或者引起傷害，他們不必擔心鍛煉會傷害他們的寶寶。 有些婦女的孕期鍛煉是值得關心的。不可以建議不增加體重的婦女參加鍛煉，或患有先天性子癇、胎膜過早破裂、高血壓、心臟病、孕後期出血、或者脆弱子宮頸等疾病的婦女。孕婦也應溫和地鍛煉，不能做過頭。 孕期鍛煉的上限 孕期身體鍛煉超過限度可能降低胎兒的成長並增加分娩的危險。鍛煉水平太高的一個主要信號是體重增加率很低。孕婦應避開精疲力盡，活動持續時間長、活動過熱和潮濕天氣的鍛煉和身體活動。 孕期鍛煉建議 美國婦產科學會和其他機構已經研究孕期身體活動和鍛煉開發建議的益處和危害。 現在孕期鍛煉的建議比以往的更少限制，反映出營養好的健康婦女適當水平的身體鍛煉，對懷孕不會造成特別危險。孕婦應適中地進行鍛煉，或者每周有20-30分鍾達到50-60%的最高心跳率。最高心跳率代表你最高氧氣利用率（VO@MAX）最高心跳率代表在最強的鍛煉期間你的心臟每分鍾能跳的最高次數。在70%最高心跳一個來回的鍛煉被認為是正常的。你可以從自己的年齡評估你的最高心跳率：100%的MHR評估為220減去一個人的年齡。（這個公式可能不適合少數孕婦，因孕婦比非孕婦女的心跳率高。）計算31歲的MHR為50%，例如，你可以： 220-30=190,190*0.5=95跳次/分鍾。 評估結果是心跳每分鍾95次，幾乎等於MHR為50%的人。要知道如果你正在這個水平上鍛煉，你需要摸你的脈搏來確定你的心跳每分鍾跳多少次。通常人們在十秒鍾內數脈搏次數，然後將這次數乘以6，就算出每分鍾次數。 特別關注身體活動的鍛煉或水平是安全以及詢問某種身體問題的症狀與孕期鍛煉相關應帶給你健康看護提供者的注意。
D. 如果懷孕兩個月左右可以做劇烈運動嗎
想對孩子負責的話，不建議做劇烈的運動。 孕婦在前3個月是比較危險的，如果運動不當的話及其容易造成流產，所以一定要注意。 如果不知情的情況下，進行過量運動，只要沒有出現什麼異常的情況，如見紅、腹痛等問題，就不會有什麼影響，但是知道了，以後就一定要注意了。
E. 懷孕30幾天敢劇烈運動嗎
懷孕期間是不能做劇烈運動的，也不管是懷孕多久都不可以做劇烈運動的，如果做劇烈運動那有可能會造成流產的，你以後還是多注意些吧，別再想著做劇烈運動的事了。
F. 懷孕期間，孕媽媽可以做劇烈運動嗎
孕媽媽懷孕的時候可以做一些適量的運動對孕媽媽身體有好處，也有利於胎兒的發育。但是盡量避免做劇烈運動，劇烈運動有可能導致孕媽媽身體不適或者是胎兒流產，影響胎兒的生長發育。
G. 懷孕前三個月可以做劇烈運動嗎會造成什麼影響
孕前3個月是胎兒發育的關鍵期，需要注意的問題很多，下面仔細來說一下。
懷孕前3個月，身體會出現很多不舒服的早孕反應，如惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等，可以少量多餐，吃些清淡的食物，找時間多休息，緩解疲勞的感覺。
注意腹痛、流血情況，如有不適，立即就醫，早發現早保胎。
H. 懷孕後不能劇烈運動那我想知道什麼才是劇烈運動
沒事的·不到四周的時候 做都很難做出來的·你那麼緊張干什麼吖？ 哈哈· 不要害怕，你要知道心理作用比肢體運動要嚴重的多！ 加入懷孕了 對胎兒也是不好的！
I. 女性懷孕以後，還可以做跑步之類的劇烈運動嗎
現在，越來越多的女性加入了跑步行列，但是當女性承擔起撫養後代的神聖任務時，女性可能會在安排跑步計劃時面臨女性跑步者獨有的生理現象，例如月經和懷孕。至於月經期，除非有身體上的疼痛，否則容易奔跑基本上是一個普遍共識。但是，與月經相比，懷孕期間是否可以跑步是一個有爭議的問題，傳統觀念和現代科學的觀點也不同。
最後，Le Lisa想與已懷孕或計劃懷孕的跑步者交談。懷孕並不意味著您必須帶走自己喜歡的東西。作為跑步者，您將在懷孕後很長一段時間成為跑步者。如果您了解自己的需求，請找到可以為您提供專家建議的醫生，並按照醫生的指示檢查您的身體狀況，實際上您可以放心地跑步。
懷孕後跑步會使您身體的各個部位比以前更加謹慎。您會感覺到肚子里的小生命在與您一起移動。累了時可以和寶寶說話。非常感人。由於您不再孤單地做自己喜歡的事，我相信您的寶寶應該知道媽媽也喜歡跑步！放心地帶走您最喜歡的寶寶，並了解您最喜歡的跑步方式！如果幸福，您的寶寶也會幸福！