❶ 泡腳該在洗澡前還是洗澡後好呢！
泡腳在前，可以讓全身毛孔打開，再洗澡更有利於清潔～
❷ 熱水泡腳後可以洗澡嗎
熱水泡腳後可以洗澡，等汗幹了就可以了。
1、有助於緩解失眠。泡腳時，可在盆里加入鵝卵石，一邊泡腳，一邊磨腳，能夠健脾益氣、寧心安神，提高睡眠質量。
2、有助於疏通經脈。冬季，很多女性末梢循環不良，手腳冰涼，用熱水泡腳能達到促進血液循環的作用，進而改善手腳冰涼的現象。
3、有助於放鬆身心。腳底有很多穴位、反射區、經絡，如果經常泡腳並做腳部按摩，對身體有良好的保健功效。
(2)泡腳多長時間可以洗澡擴展閱讀：
不適合人群：
1、陰虛體質人群。部分體質比較敏感的陰虛體質人群，泡腳可能會引起流汗、頭暈。並且泡腳會促進陽氣，而陰虛體質人群身體本身比較熱，泡腳會使陰虛加重，虛火上升，建議最好不要泡腳。
2、體質虛弱人群。身體虛弱的人，在泡腳或出汗的時候容易虛脫，泡腳時間過長可能會引起低血壓，嚴重時可能暈厥。
3、低血壓人群。泡腳可以促進血液循環，使血管擴張，從而使血壓更低。
❸ 泡完腳能不能洗澡
不可以，夏天泡腳後出汗後不建議立即洗澡，皮膚接觸冷水後，毛細血管突然收縮變細，大量血液迴流心臟，會增加心臟負擔，引發心慌、氣短、頭暈等症狀。大汗後應先休息一會兒，等體溫恢復、汗液幹了後再洗澡。
飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。吃完飯後，體內大部分血液流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好飯後半小時再泡腳。
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泡腳時間：
「每晚7~9點是腎經氣血最衰弱的時候，選擇在這個時候泡腳，足底血管會因為溫水的刺激而擴張，有利於活血，進而加速全身血液循環，達到滋養肝腎的目的。泡腳時可以同時用雙手按摩腳底、腳趾間隙。為保持水溫，也可以分三五次加入熱水。
泡腳時間不宜太長，以30分鍾左右為宜，每天或隔一天泡一次都可以。魏格玲說，很多人喜歡從水很燙泡到水全涼了，有的人甚至泡一兩個小時，這都是不對的。
因為泡腳的時候，人體血液循環加快，心率也快，時間太長會增加心臟負擔，引發心慌、出汗多等症狀，因此要特別提醒老年人，泡腳時間應該短一些，以20分鍾為最佳。
太飽太餓時都不宜泡腳。在過飽、過飢或進食狀態下泡腳，會加快全身血液循環，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。
吃完飯後，人體內的血液集中流向消化道，如果這時用熱水泡腳，就會使本來應該流向消化道的血液轉而流向下肢，時間長了會影響消化吸收而導致營養不足。將泡腳時間安排在睡覺前半小時，這樣更有利於休息時肝臟排毒解毒。
❹ 洗腳以後多久可以洗澡
泡腳出汗後建議半小時之後再洗澡，等汗幹了再去洗澡對身體比較好。
泡腳出汗說明身體的毛細血孔已經打開，血液循環暢通，身體的一些毒素也隨著汗液排出來，如果這時去洗澡，容易導致風濕侵襲人的身體，給身體帶來一定的危害，因此，最好是休息一會兒，等汗落了再去洗澡，而且洗澡的時候水溫不建議太高或者太低，40度左右就可以了。
泡腳後洗澡的注意事項
溫度不宜過高
洗澡水的溫度不宜過高，洗澡水溫度太高，會造成皮膚脫水，可能會發生昏厥，而且對皮膚不好，會傷害皮膚，一般情況下水溫在37度左右為宜。
時間不宜過長
洗澡時間不宜過長，因為在洗澡的時候，空氣不是很流通，而且有水蒸氣，會讓浴室悶熱，容易缺氧，而且水溫讓毛細血管擴張，血液流往四肢多，流向大腦減少，使大腦缺氧，容易昏厥。洗澡時間最好控制在20分鍾左右。
洗澡必須通風換氣
洗澡的時候必須換氣，不然容易頭暈造成暈倒窒息。洗澡的時候可以開一點窗戶，如果沒有窗戶就要把浴霸的換氣打開。
❺ 泡腳後多久可以沖涼
您好！
問題分析：你好，泡腳後出汗減少肝油，但出汗後，身體的毛細血管擴張，如立刻沖涼，反會帶來反效果，應該等汗干後再沖涼，泡腳和沖涼都沒太大的時間要求
康復指導： 一般個人習慣是先沖完涼後，泡好腳即上床睡覺，但如太熱的天，泡腳後身體出汗多，也可用熱水擦擦身體，別沖涼水。
❻ 泡腳出汗了多久可以洗澡
您好！希望下面的答案能報道您
最好等汗消了洗澡，如果水熱微汗也可以洗澡。
❼ 泡腳後洗澡可以嗎
病情分析：
你好，腳是人體中離心臟最遠的部位，冬天由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病。熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中葯，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的
指導意見：
「春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，祛濕除暑；秋天泡腳，潤肺濡腸；冬天泡腳，丹田溫灼。」，這是中醫養生書籍上提及過的語句，其主要說明泡腳這個養生方法是四季皆宜的。
泡腳後洗澡當然可以
❽ 可以泡澡，泡腳，游泳嗎.多少時間
滑膜炎首先應避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環，有利於關節積液吸收，輕度膝關節滑膜炎一般不必卧床休息，可短距離行走，若積液量多，應適當休息，抬高患肢，可以幫助你恢復健康。
意見建議：及時正規有效的治療是關鍵，必須選擇沒有副作用的治療方法，孝多 治療滑膜炎是以祛風散寒、活血化淤為目的，遵循中醫通則不痛的原理，從病理上進行根治。
❾ 泡完腳可以洗澡嗎
泡完腳可以洗澡，這完全是生活習慣的問題，而不是其它的什麼問題。
1、夏季的時候因為天氣比較熱毛孔基本都是打開的狀態，所以泡完腳就洗澡的話影響不大，但是到了冬季就不可取了。
4、泡腳水溫以 30~40℃為宜，泡腳時間以 1 ~30 分鍾為宜。時間太長容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，讓角質層乾燥甚至皸裂。
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注意事項
1、飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。。吃完飯後，體內大部分血液流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好飯後半小時再泡腳。
2、兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因為足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
❿ 泡腳出汗後可以洗澡嗎
泡腳後出汗減少肝油，但出汗後，身體的毛細血管擴張，如立刻沖涼，反會帶來反效果，應該等汗干後再沖涼，泡腳和沖涼都沒太大的時間要求，一般個人習慣是先沖完涼後，泡好腳即上床睡覺，但如太熱的天，泡腳後身體出汗多，也可用熱水擦擦身體，別沖涼水。
祝身體更健康！