1. 躺在床上玩手機，為什麼微信運動里還有步數呢
手機自身有感測器，是很靈敏的，在你用手機稍微晃動的情況下，計步器就會工作，所以就有計步數了。
2. 躺在床上玩手機對減肥有危害嗎
有的，想要減肥還是需要多運動，不能躺在床上玩手機，這樣不利於身體的代謝，減肥等於沒有減，還是需要飲食和運動一起配合。
3. 有沒有哪些懶人運動，躺在床上運動就有效果
作為一個新世紀的懶惰年輕人，在床上就能健身的懶人運動有許多，比如：俯卧撐、仰卧起坐、端腹、抬腿運動、平板支撐等等，都是一些比較實用性的運動。
1.俯卧撐
我成運動是我們最常見的一種運動，首先，它可以讓我們身體的各部位肌肉都變得緊湊結實而有彈性，與此同時，還可以鍛煉我們的肺活量，拉伸我們的韌帶。尤其是那些男性處於戀愛的時候，可以做一些俯卧撐運動，來增強自己的力量感，對於那些稍微年長的人，可以做一些輕松的動作，以達到鍛煉身體的目的。
懶人運動有這么多，你喜歡哪一個呢？不論我們選擇哪一個。都要認真的去鍛煉，去堅持，那樣我們的運動才會有效果。
4. 躺床上玩手機的正確姿勢
1.晚上躺在被窩玩手機，要把手機屏幕 正對著眼睛，最好是向下傾斜45度左右， 不要向上傾斜，這樣脖子受力大，伸久了 酸痛。傾斜角度不是問題，關鍵是屏幕跟 你眼睛的距離要保持30厘米，這點很重要 。這樣做堅持不了多久，但正是這樣，才 提醒你，該歇歇了。
2、千萬不要側躺著身體玩手機！千萬 不要！因為左右側躺著對左右眼睛的壓迫 力最大，這樣不出一個月就會造成左右眼 睛視力偏差，枕頭對眼睛的壓迫造成供血 不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時 性影像重疊，這個不是滴眼葯水就能好的 ！ 時間長了的確會引起斜視。尤其是 學生，用這個姿勢玩手機危害比較大。
3、不要俯卧狀玩手機雖然對眼睛來 說，這樣比較舒服，但對手肘、腦部的血 液循環造成困難，這種方式很累，頸椎以 上會很不舒服。 如果非要選，俯卧比其他姿勢好一 些，前提是你也要注意眼睛與手機的距離 ，不能離得太近。但這個姿勢玩手機時間 長了，容易使眼睛疲勞，而且頸椎也會不 舒服。
4、最好的方法是仰著玩手機。這樣對 身體的每個部位都很合適，除了手肘累， 可以用被子墊在手肘下面繼續玩！這是最 好、對健康影響最小的方式。 躺在床上，很難保證手 機和人眼間保持適當的距離，因為手機屏 幕上的字很小，人會不自覺地就離手機屏 幕越來越近。
5、盡量不要玩超過一個小時！ 另 外把瀏覽器字調大些對視力有好處！ 為了不造成視疲勞，玩手機最多不 能超過1個小時，玩一會就得讓眼睛休息一 下。
6、晚上玩手機的時候不要開小台燈， 因為晚上十一點半後身體會分泌抑制黑色 素的蛋白酶，但是這段時間如果見光，身 體就會停止分泌，然後眼袋會變黑，早起 變成大眼袋的熊貓眼(各位看看自己的臉， 尤其是女生，怕了吧)。晚上看書要開燈這是常識啊，玩手 機也是一樣的道理，要有柔和的光線才行 。如果你不開燈看手機造成視疲勞，才會 讓自己第二天起床黑眼圈、大眼袋。
7、瀏覽器屏幕盡量調到夜間模式，兩 種顏色的色差越大，越費視力。知道為什 么夜間模式總是黑加紫(或灰色)了吧。但是 有個弊病：夜間顏色很容易使人產生倦感 。手機屏幕色彩太多確實會對眼睛造 成影響，尤其是色彩切換太快時，光線過 強會刺激眼睛。
5. 床上躺著玩手機翻身步數會增加嗎
手機測步數應該是根據手機搖擺晃動的頻率來計算步數的，如果震動的比較輕微可能就無法測出來，我就沒有辦法記錄步數，所以如果只是輕微的在床上翻身這樣的簡單動作估計很難記錄步數吧，還是需要你運動起來，才能記錄下來。
6. 你們喜歡運動嗎我都不想動，就想躺床上睡覺玩手機。
你好，我們都知道手機是有輻射的，但具體能夠給寶寶造成什麼樣的傷害，我們也不是很清楚。但我覺得我們不應該拿寶寶的健康做實驗，只要是對寶寶不好的事情，我們盡量避免就好了。