❶ 跑步之後腳背腫了，用熱水敷還是用熱的布熱敷必採納！！
我聽人說，不能用熱水，會更嚴重的。用冰塊之類的涼的東西試試
❷ 腿腫了能熱敷嗎
您是問題，腿腫了不一定能熱敷，症狀描述簡單，煩請補充詳細症狀描述，具體的情況具體的分析治療!
❸ 請問腿碰著了腫了 是用熱敷還是冷敷
跌傷、扭傷時，受傷部位的組織內部會有大量毛細血管破裂，血液迅速滲出，形成局部淤血，此時如果用葯酒按摩、或用熱敷，立即使局部的血管擴張，血流增多增快，也就更增加了血液的滲出量，用力按摩揉搓還會使受傷的組織再添新傷，使更多的毛細血管破裂，產生新的出血，加重了局部的腫脹和疼痛。如果受傷部位伴有骨折，可能由於按摩揉搓導致骨折的斷端刺傷患處深部的血管、神經，致使病情加重。 因此跌打扭傷後的處理方法可以用冷敷。如用冷凍的水來淋患處亦不失為一個簡單有效的方法，一來可使局部血管收縮，減輕患處的充血腫脹，盡快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降溫，感覺神經反應遲鈍，起到止疼的效果。 大約在受傷過後的24個小時，才能對患處按摩或熱敷，這時它的確能促進血液循環，加快淤血的吸收消退，有幫助受傷組織修復癒合的作用。
❹ 膝蓋在運動後，腫起來了.請問還能用熱敷或冷敷嗎
冰！ -千萬別用熱的
❺ 腿腫了，用熱毛巾熱敷有效果嗎
會有點效果，熱讓腿上的血液可以偱環流動。。。。。但還可以去買點葯膏擦擦。。。
❻ 運動完後可以熱敷肌肉嗎
可以的。
熱敷肌肉可以加快肌肉處的血管舒張，加快血液流動，有利於肌肉內的乳酸的吸收，以便更快地恢復疲勞的肌肉。
運動後，除了可以熱敷肌肉，還可以按摩、放鬆肌肉。
❼ 腿碰著腫了 是用熱敷還是冷敷
冷敷