『壹』 竇性心律不齊，心跳很高，能否健身
哥們兒，健身要科學進行才有效。樓上樓下都說得有道理，我提提自己的意見。增肌，除了合理鍛煉，還要注意休息，注重營養。健身關鍵在於始終長期堅持正確科學的鍛煉方法。有句話叫做「三分練七分吃」，沒有營養，器械鍛煉只能增加力量和線條，是不會有塊頭的。其實說白了健身增肌的原理就是通過鍛煉讓肌肉纖維被拉斷，然後通過蛋白質氨基酸等營養物質的攝入，從而重組肌肉纖維，重新長好的肌肉纖維會比原來更粗，韌性更強，更有力量……一般而言，健身前要注意碳水化合物的攝入，健身後半小時內要攝入少量糖水化合物和大量蛋白質……具體怎麼吃，吃多少等可以自己去查一下。一定記得，吃是健身非常關鍵的一環，和練同等重要，缺一不可。具體怎麼練，動作選擇也有很多種，一般從大塊肌肉開始練習（開始的時候，我自己是背——胸——手臂——下肢，腹部鍛煉穿插在各鍛煉間隙），然後練習小塊肌肉。入門階段多要作用基礎裝備——啞鈴和杠鈴，杠鈴增加圍度，打造大塊頭；啞鈴精雕細琢，造就線條。這是健身的基礎，不會用杠鈴和啞鈴絕對練不出好的肌肉。最後記住，動作一定要到位，重量合適就好，寧輕勿假！
『貳』 竇性心律不齊可以劇烈運動嘛這個對生活有什麼影響嗎
你好，竇性心律不齊無臨床意義，不需要治療，如果存在原發病的則對症治療。
一般都不建議劇烈的運動，對正常生活沒有影響的。
『叄』 竇性心律不齊能健身嗎
認真對待是對的，但要科學分析 ，不要一把抓。心律不齊有很多種，竇性心律不齊是很常見的，很多年輕人都有，根本不算疾病，如果是這種，那去健身房根本沒有任何問題，因為這種根本不是疾病！！！！！！！不信自己去查一下竇性心律不齊是什麼概念。
如果是心臟神經症，也有可能心律不齊，但也可以勝任任何大重量劇烈運動，因為這種狀態是神經緊張導致心律不齊，不是心臟本身有疾病，沒有任何問題！！！！！
如果是器質性疾病導致心律不齊，就要征詢醫生意見，但不是嚴重心臟疾病，也一樣可以去健身房鍛煉。以前中國足球隊的謝峰、動作演員甄子丹、拳王霍利菲爾德的心臟都有點小問題，但拳王在心臟病後還打敗了泰森。
『肆』 竇性心律不齊能不能劇烈運動啊
一般說來，經期不能急性劇烈運動，如果運動會時您真好處於月經比較多時，建議您不要參加了，也不方便，
『伍』 心律不齊的人可以做什麼運動
導致心律不齊的原因較多 常見的是因為休息不好導致的，另外更年期 甲亢等內分泌的原因也會引起，哮喘或者呼吸系統、消化系統的異常也會導致。
【北京武警總隊第二醫院心臟中心祝您健康！！！！！！】
『陸』 心率不齊能做劇烈運動嗎
。「心律不齊」指的是你的心跳或快或慢，超過了一般范圍。竇性心律不齊主要有兩種表現：一是竇性心動過速，常常由於神經衰弱引起的。二是竇性心動過緩，原因不清楚，但是一些專業運動員會有這種現象。
從醫學上講,竇性心率不齊分兩類,一類是呼吸性、一類是非呼吸性，前者主要是與生理性變化有關，屬於正常的，不需要進行治療。後者多半出現在某些心臟病中，同時伴有心電圖的其他改變，容易發現。單純的呼吸性竇性心率不齊是屬於正常的，但是不能夠代替所有的檢查，如果其他的檢查都正常的話就可以不用管它。
竇性心律不齊是竇性周期長短不一，最長周期減去最短周期其差超過120毫秒，竇性心律不齊常見於年輕人，尤其是心率較慢或迷走神經張力增高時（例如服洋地黃或嗎啡之後）。竇性心律不齊隨年齡增長而減少。
臨床表現：
竇性心律不齊很少出現症狀，但有時兩次心搏之間相差較長時，可致心悸感。
診斷依據：
1.心電圖上心律是竇性心律，即P波是竇性P波。
2.同一導聯最長P－P間隔與最短P－P間隔之差大於120毫秒。
治療原則：
竇性心律不齊本身一般不必治療。 活動後心率增快則消失。
專家提示：
竇性心律不齊常見於年輕人，通常不必治療，活動後心率增快則消失。對有症狀者使用提高心率葯物如阿托品、異丙腎上腺素等。
從醫學上講,竇性心率不齊分兩類,一類是呼吸性、一類是非呼吸性，前者主要是與生理性變化有關屬於正常的，不需要進行治療。後者多半出現在某些心臟病中，同時伴有心電圖的其他改變容易發現。單純的呼吸性竇性心率不齊是屬於正常的，但是不能夠代替所有的檢查，如果其他的檢查都正常的話就可以不用管它。
心率不齊應分清是竇性律不齊還是早博,總體治療應已綜合的休息,調整情緒為主,應避免激烈運動,熬夜、濃茶咖啡、情緒過高過低的表現,症狀嚴重時可適當應用鎮靜葯,營養心肌葯,如,安定、COQ10.
『柒』 竇性心律不齊,能不能通過鍛煉身體改善
竇性心律是現象，不是原因，你得看原因。一般問題不大，不用專門鍛煉，只要注意生活節律都能有改善。但嚴重的心律不齊，能不能劇烈運動都是問題啊，更沒法說運動後的效果了。如果醫生沒說有運動禁忌，適當的鍛煉是有助於心肺功能增強的，但能不能針對性改善症狀，還是得說什麼病因啊。
『捌』 有竇性心律不齊現象適合進行劇烈運動嗎
不知道你年齡多大，竇性心律不齊是年輕人比較常見的生理狀況，一般吸氣時候心率加快，呼氣時候心率減慢，憋氣時候心率就平穩了，如果你是這樣，說明你很正常