㈠ 運動能夠治療哪些疾病
只有骨關節病不適合運動，其它的病都可以通過運動得到改善。運動要徐徐漸進，逐漸增加運動量，運動形式要以有氧運動為主，如太極拳、大步走、交誼舞等，每次運動要持續一個小時以上，運動後感覺身體有微微發熱，少量出汗。不能運動後大汗淋漓，氣喘吁吁，肌肉酸痛等感覺。運動可以增加呼吸、血液循環，使身體細胞得到更多的氧。運動的時間要在上午進行。
㈡ 發燒能通過運動出汗治療嗎
您好，發燒的原因有很多種，我建議您不要活動，一定要充分的休息，不要採用這種發汗的治療方式，應該查明發燒的原因，明確哪裡出了問題，而對症治療。建議多喝水，適當服葯，充分的休息。
㈢ 經常鍛煉身體是不是會越來越怕熱
並不會，鍛煉身體和冷熱這些事沒有任何關系的，也不會改變你怕冷怕熱的的性質的。
㈣ 運動有治療作用嗎
生命在於運動，運動使生命增強活力。運動是一種神奇的葯劑，持之以恆的體育運動，無疑將會延長生命。
運動可以促使大腦獲得積極休息，改善大腦的供血情況，因而可以使人的頭部清醒、思維敏捷；運動可以促進血液循環，提高心臟的功能，運動時冠狀動脈的血流量要比安靜時提高10倍；運動時能改善呼吸系統的功能，這是因為肌肉活動時需氧量增加，呼吸加速、加強，有利於肺功能的提高；運動可促進骨骼肌肉結實有力；運動可以調解人的心理，使人朝氣蓬勃、充滿活力；運動可以增強人對外界的適應力和抵抗力；運動能推遲衰老，防病治病，使人健康長壽。
運動並不會增加人體內胰島素的含量，卻能使胰島素代謝葡萄糖的功能增加30%，胰島素受體增加50%。此外，運動有助於糾正糖代謝紊亂，因此，輕、中型的糖尿病患者，尤其可得益於運動。只要沒有心血管和肺結核等疾病，適當的運動肯定會收到治療效果的。
散步
醫學家認為：輕快地散步20分鍾，可將脈搏頻率提高到限度的70%，效果與慢跑相等。只要兩腿健全，散步人人都可以做到。輕快散步，是有意識的鍛煉，它可以平時步行的速度開始，然後逐漸提高速度和增加步伐的長度，直到感到輕快舒適為止。輕快散步正確的姿勢是：抬頭、擺平下巴、勿挺腹與臀、雙腳平行、腳尖朝前。輕快散步，不僅對心肺有好處，而且能幫助人們澄清思慮、降低膽固醇以及血中其他油脂的含量，有助於減肥。輕快的散步必須長期堅持，每周至少5天，每天至少45分鍾。
㈤ 很多人認為鍛煉能夠治療感冒，因此大量運動出汗，這樣的做法是否可行
這種做法顯然是錯誤的。
站在中醫角度來講，感冒的時候一定要多出汗，這樣才能快速退燒。所以有很多人覺得一旦感冒了那麼就要多運動，使身體多出汗，這樣就可以不用吃葯了。但其實一些正在感冒的人其實不應該再做運動，對於一些年輕朋友來說，感冒之後稍微做一些輕量運動，出汗之後會覺得比較舒服。但其實這種做法只針對少數人，對於大部分人來說，在感冒之後是不適合運動的。
所以在這期間，朋友們也不必過於心急，還是應該以好好休息為主，不要盲目運動。
㈥ 怎樣可以治療多汗怕熱
指導意見：
出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和氣味發生改變,則可作為某些疾病的一種前兆,應引起重視
㈦ 手抖，體質差，易疲勞，怕熱怕冷，如何通過運動增強體質
不知道您的手抖具體是個怎樣的情況。建議您先做一個大生化檢查，看看各項指標是否正常。
如果一切均正常，那再把脈。若您已經完成這些，但也查不出太大問題，那有可能是您氣血不足，消化吸收功能不好導致的沒有力氣。建議多服補血補氣的食物葯材，但是也不要亂補，需要中醫鑒定了您的體質再下葯，對於您既怕冷又怕熱，估計還是體虛，可能是陽虛。最好找個可靠的中醫。
另外看一下是不是睡眠有問題，還有一個重要的因素，有時候心理上和精神上的調節不適也會引起一些列症狀。如果您是女性，建議看下經期是否正常，量多少等。
您的體質不能做劇烈運動，現在正值冬季，也不適合劇烈運動的，建議做瑜伽，多養神。多用太陽曬背部。劇烈運動流汗越多，陽氣就會消耗越多，就會越無力。
㈧ 多汗怕熱懶運動怎麼辦
夏天出汗是正常現象，沒關系。如果心裡不踏實，就去看一下中醫。
傳統醫學認為，要是夏天不出汗，秋天冬天就可能生病。
想減肥就要運動呀，找幾項自己有興趣的項目，堅持下去就行了。別為了減肥而運動，要為了樂趣而運動，否則堅持運動會是一件很痛苦的事。自己告誡自己：
㈨ 冬天怕冷 夏天怕熱運動大量出汗 早上起床全身酸痛 天冷手指酸痛 眼睛疲勞 6 7年了~到底什麼病 如何治療
你這種情況只是常見的亞健康而已，怕冷易熱在中醫上主要見於氣陰兩虛或者陰陽兩虛的體質，但是觀你年紀應該頗為年輕，又無久病耗傷元氣，多屬氣陰不足罷了。眼[疲勞主肝腎不足，全身不適為氣血流動不暢。吃中葯調理一段時間即可，吃我 五幅中葯多見效了附方於下，以供參考。黃芪30桂枝10白芍20生薑3片紅棗6枚黨參20麥冬15五味子6杞子20鉤藤15絡石藤15雞血藤15威靈仙10夜交藤15水煎服