『壹』 慢性鼻炎做哪種體育運動比較有用
鼻竇炎的主要症狀就是頭疼，以下午最為嚴重，同時伴有鼻塞，流涕等症狀，合並感染時出現流膿鼻涕，讓人十分難受，如果每天堅持鍛煉，通過冷空氣對鼻黏膜的刺激也可以緩解甚至治癒鼻竇炎。
1、每天堅持小步跑，一般在早晨跑，也可以在晚上跑，每次堅持跑四十分鍾左右的時間，在兩個月時開始慢慢見效，不要放棄，一般在兩年左右的時間慢慢治癒。
2、承泣穴，位於眼眶下面正中的骨凹陷中，如果每次用力上下揉二百次左右，一天揉兩次以上，過一段時間，鼻炎也會慢慢好轉。
3、按揉迎香穴，按揉二百次左右，對鼻炎也有一定的作用。迎香穴位於鼻翼外緣和鼻唇溝之間，主治慢性鼻炎。
4、雙手食指按鼻翼兩側根部的睛明穴上下揉動二百次左右，一直按到手指發熱為止，鼻炎也能慢慢治癒。
5、鼻炎不是絕症，只要堅持運動，堅持治療，一定會慢慢好轉，直至治癒的。
『貳』 患鼻炎的孩子適合戶外運動么
可以的，主要是看外面的天氣，如果霧霾天，不建議出去，如果短時間出門，建議帶口罩，家裡的話建議孩子那個屋買個空氣凈化器，過濾一下過敏源，鼻炎會好很多的。
『叄』 鼻炎適合什麼運動
這沒什麼聯系單鍛煉到一定時候鼻炎會好一點鼻子不通時按摩迎香穴會馬上通暢
『肆』 過敏性鼻炎適合什麼運動
建議保持健康樂觀的心態，要進行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助於增強體質，增強機體免疫力，日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃，可用手按摩鼻的兩側，有助於促進血液循環，用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調節鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環，要提防感冒。
多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。 生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山葯、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。此外，要盡可能避免過食生冷、油膩之類的食物，如明確是食物性變應原引起的變應性鼻炎，一定要避免再次食入。1、注意工作、生活環境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
2、加強營養，增強正氣。
3、加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。
4、注意保暖，氣候轉變極易感冒引發鼻炎。
5、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。 洗澡後應盡量擦乾頭發再進行睡眠，避免感冒。
6、根治病灶，徹底治療扁桃體炎 、鼻竇炎等慢性疾病。
『伍』 得了過敏性鼻炎後做什麼體育運動最合適
多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。 生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山葯、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。此外，要盡可能避免過食生冷、油膩之類的食物，如明確是食物性變應原引起的變應性鼻炎，一定要避免再次食入。1、注意工作、生活環境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。2、加強營養，增強正氣。3、加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。4、注意保暖，氣候轉變極易感冒引發鼻炎。5、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。 洗澡後應盡量擦乾頭發再進行睡眠，避免感冒。6、根治病灶，徹底治療扁桃體炎 、鼻竇炎等慢性疾病。
『陸』 有鼻炎適合哪些運動適合吃什麼
你好；鼻炎是指鼻腔粘膜出現炎症，可用1%麻黃素生理鹽水滴鼻或鼻炎康口服，鼻炎寧沖劑，局部消炎，修復鼻粘膜，平時注意鼻腔衛生，加強身體鍛煉，嚴禁煙酒辛辣食品，注意保暖，祝你健康。
『柒』 鼻炎可做什麼運動 對鼻炎有好處
鼻炎是感冒引起的、感冒基本由於低抗力差、多做些運動就不會容易感冒了
『捌』 我兒子鼻炎大夫說要多鍛煉可是東北冬天太冷了怎麼鍛煉啊啊
問題分析：
你好，鼻炎一般來說不能根治，容易反復發作，除了葯物、手術等治療方法外，建議你嘗試鹽水洗鼻的方法對單純性鼻炎效果不錯，可以有效的緩解症狀，消除炎症，堅持一段時間一定回有好的效果
意見建議：
加強身體鍛煉，提高機體免疫力，注意培養良好的心理衛生習慣，避免過度疲勞。有免疫缺陷或長期使用免疫抑 制劑者，盡量避免出入人群密集場所，並注意戴口罩。[1]
『玖』 過敏性鼻炎需要做什麼運動
美國低溫等離子綜合療法結合傳統治療過敏性鼻炎方法的前提下加以改進在鼻內窺鏡的幫助下，利用等離子能量，直接從鼻、咽喉內病灶內部消融、化解病灶組織，令發炎、增生等病變組織自行收縮、化解。低溫等離子技術不直接破壞組織，對周圍組織損傷極小，可改善和恢復鼻腔黏膜形態及生理功能，由於電流不直接流經組織，組織發熱極少，治療溫度低，能准確、有效地治療過敏性鼻炎等，聯合下鼻甲消融術能有效的改善通氣功能，是目前治療過敏性鼻炎最好的方法。DDI