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心率50可以劇烈運動嗎

發布時間: 2022-02-20 22:12:04

❶ 心跳過緩(50多次),能從事激烈運動嗎

我也是練劍道的,連續幾年都是體檢說我心率過緩,每分鍾只有55次,打劍很辛苦但也沒見心臟有啥不良反應,所以應該沒問題吧。加油。

❷ 判斷題。。經常鍛煉的人安靜時的心率為50~60次|分鍾劇烈運動時心率可達到200次|分鍾

不對。 劇烈運動時是120-130或140之間 不可能有那麼快。

❸ 心律不齊能劇烈運動嗎

心率失常是目前生活中很容易遇到的疾病,中老年人群的出現頻率會比較高,主要與心臟功能的衰退有密切的關系,患者應該要在醫生的指導下選擇合適的方案來治療,同時也應該要適當的進行調理和護理。那麼,心律失常可以運動嗎?
一、心律失常可以運動嗎
1、心律失常患者可以適當的進行體育鍛煉,能夠改善神經和血液循環狀態,可以加快心臟的跳動頻率,也能夠加強傳導的作用,可以改善心肌供血的情況。
2、適當的參加一些力所能及的體育活動,對心律失常的治療和改善是非常有幫助的,但是有一些患者的情況會比較嚴重,比如頻繁的出現了事發性早搏,那麼這些患者就不宜進行活動,而是應該要卧床治療。
3、心律失常患者不宜做一些劇烈的運動,劇烈的運動會增加心臟的負擔,有可能會導致心臟無法承受,從而引起心力衰竭或者加重患者這方面的症狀,有可能會引起腦血管病變或者突然死亡。
二、心律失常的運動注意事項
1、如果身體已經明確的診斷出心律失常的問題,那麼患者不要進行劇烈的運動,因為劇烈運動的過程中會通過降低腹交感神經張力,從而使心率增快,很容易加重患者這方面的情況。
2、心律失常患者應該要盡量避免早上運動,因為早上的身體才剛剛蘇醒,會分泌大量的兒茶酚胺,心率和血壓都會變得很快,此時運動有可能會引起一些其他心血管疾病的纏身。
3、心律失常患者不要在空腹的狀態下進行運動,因為空腹時會從脂肪中釋放出能量,血液中游離的脂肪酸數量就會明顯的增多,此時就會對心肌產生影響,有可能會導致心律失常疾病的發作。

❹ 心率跳動緩慢能做劇烈運動嗎

你應該吧你的年齡 性別說下吧 運動員的心率一般都慢···
弱國你原來做過應該沒什麼問題的

❺ 心率緩慢的人能進行劇烈的運動嗎

體質一般者,各種體育運動項目都是可以進行的,強度可以循序漸進。從體育運動的角度說,心肺功能是所有運動的基礎。而鍛煉方式也是最簡單的,最基礎的——那就是中低強度長時間的持續有氧運動。所謂中低強度,就是指運動期間的心率不超過最大心率的70%。關於最大心率簡單的說,可以採用「220-年齡」的公式。比如說,你今年30歲,那麼最大心率就是190。這是個相對安全的計算公式,尤其是對缺乏鍛煉的人群來說。所謂長時間,就是指持續運動時間超過40分鍾。要注意運動期間盡量保持心率平穩。中低度有氧運動時,心率指標對運動強度的指示是相對來說最准確的,建議你去配一塊心率表。另外,關於運動的頻率:每周至少2次,最好是3次。最後是周期,按照目前的普遍研究結論,以每周2-3次的頻率連續運動10周可以作為一個周期,在此周期結束後,心肺功能應該會有一個階梯形的提高,尤其是原先心肺功能較差的缺乏運動的人群,提高幅度根據身體素質的差異不等,基本上反映在最大攝氧量上,應該在5%-25%之間。
必須強調的是,如果你原先就缺乏鍛煉的話,千萬千萬不能採用高強度的運動方式,這樣的運動對心臟有害無益。即使是長期運動的人群,高強度訓練也是要保持在一定限度之內,以免運動過度,實際上,高強度訓練只是增強了心臟和肌肉系統和神經系統的耐受力,但從生理上說,對心臟沒有好處,所以需要在運動後增加一些輔助手段恢復。 對心臟病患者來說,應根據心臟功能及體力情況,從事適當量的體力活動有助於增進血液循環,增強抵抗力,提高全身各臟器機能,防止血栓形成。但也需避免過於劇烈的活動,活動量應逐步增加,以不引起症狀為原則。

❻ 平時心跳50多下 激烈運動後80到110

你是潰瘍性結腸炎,至於有沒有惡變只有主治醫才知道,身體消耗很厲害需要補充營養。

❼ 心率不齊可以劇烈運動嗎為什麼

其實我們自己在日常生活當中通常都會遇到心律不齊,這樣的一種情況,尤其是在一些年輕的女孩子身上,非常明顯。那麼對於這樣一個問題,我們也發現,如果是自己身上有心律不齊,這樣的一個問題的話,就需要我們自己在生活當中特別的注意,不然的話很可能會影響到我們自己的生命安全。那麼對於這樣的問題,我們可以發現心律不齊,是不能夠進行劇烈運動的,因為這樣的話很有可能會影響到我們自己的身體健康。因為畢竟對於心律不齊來說是分為很多種的,比如說惡性心律不齊,還有一些普通的心律失常。

還有就是對於這樣的一種情況,有一些正常的人,他們也會出現一個影響。那麼對於這樣的一些時候,我們就會讓一些患者他們能夠建立一系列比較短暫的鍛煉。而且是一些輕微的鍛煉來幫助自己能夠達到一個加強的作用,但是對於劇烈的運動來說,肯定是不會得到認可的。

❽ 心率在最大心率的百分之多少以上 算是劇烈運動

正常情況下運動後的心率超過120次/分,稱為劇烈運動。

大部分無氧運動都屬於劇烈運動,如跑步、打球、大運動量器械健身等等。另外劇烈運動還與體質有關,經常鍛煉的人心肺功能非常發達,運動的時候心率可以不超過120次,也不出汗,呼吸平穩;

相反,如果缺乏鍛煉,做10個俯卧撐就大漢淋漓,呼吸急促,心率超過140次/分,俯卧撐就算劇烈運動。劇烈運動後不要馬上休息,可以做一些簡單的,不劇烈的運動等,等體力恢復後可以補水。

(8)心率50可以劇烈運動嗎擴展閱讀:

心率與運動強度存在顯著的相關關系,當運動強度增加時,心率必然增加,但是當運動強度較大時,由於乳酸堆積,我們就會感覺很痛苦,無法堅持下去。

也就是說可能還沒到最大心率或者接近最大心率時,就已經疲憊不堪,只能停下來休息,而運動能力好的人,可以承受體內高乳酸環境,繼續提高心率,這代表承受極限負荷時能力增強。

❾ 心率不齊能做劇烈運動嗎

。「心律不齊」指的是你的心跳或快或慢,超過了一般范圍。竇性心律不齊主要有兩種表現:一是竇性心動過速,常常由於神經衰弱引起的。二是竇性心動過緩,原因不清楚,但是一些專業運動員會有這種現象。

從醫學上講,竇性心率不齊分兩類,一類是呼吸性、一類是非呼吸性,前者主要是與生理性變化有關,屬於正常的,不需要進行治療。後者多半出現在某些心臟病中,同時伴有心電圖的其他改變,容易發現。單純的呼吸性竇性心率不齊是屬於正常的,但是不能夠代替所有的檢查,如果其他的檢查都正常的話就可以不用管它。
竇性心律不齊是竇性周期長短不一,最長周期減去最短周期其差超過120毫秒,竇性心律不齊常見於年輕人,尤其是心率較慢或迷走神經張力增高時(例如服洋地黃或嗎啡之後)。竇性心律不齊隨年齡增長而減少。

臨床表現:
竇性心律不齊很少出現症狀,但有時兩次心搏之間相差較長時,可致心悸感。

診斷依據:
1.心電圖上心律是竇性心律,即P波是竇性P波。
2.同一導聯最長P-P間隔與最短P-P間隔之差大於120毫秒。

治療原則:
竇性心律不齊本身一般不必治療。 活動後心率增快則消失。

專家提示:
竇性心律不齊常見於年輕人,通常不必治療,活動後心率增快則消失。對有症狀者使用提高心率葯物如阿托品、異丙腎上腺素等。

從醫學上講,竇性心率不齊分兩類,一類是呼吸性、一類是非呼吸性,前者主要是與生理性變化有關屬於正常的,不需要進行治療。後者多半出現在某些心臟病中,同時伴有心電圖的其他改變容易發現。單純的呼吸性竇性心率不齊是屬於正常的,但是不能夠代替所有的檢查,如果其他的檢查都正常的話就可以不用管它。

心率不齊應分清是竇性律不齊還是早博,總體治療應已綜合的休息,調整情緒為主,應避免激烈運動,熬夜、濃茶咖啡、情緒過高過低的表現,症狀嚴重時可適當應用鎮靜葯,營養心肌葯,如,安定、COQ10.