『壹』 體育運動能使性格內向的小孩變得外向嗎
若想要讓一個性格內向的小孩變得外向，可以讓他參與集體性質的體育活動。在現代社會中，兒童們大都是獨生子女，鄰居之間來往也很少，這種情況下孩子在小時候與同齡人交流減少，內向的孩子越來越多。而在將來的社會競爭中，需要的不僅僅是智力，更需要的是與人交往的能力，而通過體育活動，就能幫助性格內向的孩子變得外向，從而幫助孩子更適應社會的需求。
首先，在集體運動中，如足球、籃球、排球等，兒童可以在玩中交往，在交往中玩。兒童需要學會融入集體，學會彼此配合來取得勝利。在這些項目中，某一個人的優秀是不足以取得勝利的，只有相互配合，才能贏得好成績。這樣可以讓孩子逐漸走出「自我」這個小圈子。同時，在贏得比賽後大家慶祝勝利時，那種經過合作後獲得成功的經歷會更進一步的拉近兒童之間的距離，性格內向的孩子在這一過程中就不知不覺的體會到了與人交往的快樂，並且減少了與人交往的恐懼，從而能打開心扉，變得開朗。
其次，兒童對多種多樣的體育運動通常都懷著強烈的好奇心。通過體育運動，兒童可以掌握一些新的運動技能，這對提高兒童的自信心是非常有好處的。兒童自信心提高了，自然就更有勇氣和其他人進行交流，從而克服內向的性格。
『貳』 有些內向、如何鍛煉自己變得外向些
要使自己變得外向些，一方面得靠你自己，要積極主動，要有信心、有決心、有恆心，還要有勇氣；另一方面得找一個性格外向開朗的人在你身邊幫助你、引導你、鼓勵你、示範你。如此，經過兩方面的共同努力，你就能從一個性格很內向的人，變成一個比較外向、比較開朗的人。
『叄』 怎麼鍛煉自己的性格，讓自己變得外向
內向的人思慮過多，他們期望自己所做的事情盡量穩妥，在確定自己穩妥之前不做出任何的舉動，所以表現出來就是內向不好動。外向的人有時有些毛躁，就是不想先做，做了再說對錯，不做永遠不知道對錯。這就是外向人的內心狀態。 內向性格的形成和安...
『肆』 內向的人是否能通過某些鍛煉變得外向
我以前也很內向，見到誰都不好意思說話，我是通過工作環境改變的，身邊的同事剛開始和我聊天的時候我很不習慣，但出於禮貌不能不回答，我就按照我平時看的日本動漫上的回答方式回答，對誰都用敬語，時間長了身邊的同事都喜歡來找我聊天，久而久之就練出來了
『伍』 內向的女孩子經常打羽毛球這些運動可以變的外向嗎
內向和外向不是取決於某個地方的，是要看多個方面的。
『陸』 內向的人是否能通過某些鍛煉變得外向
這個世界上有外向性格的人就會有內向性格的人，這再正常不過了。而每種性格都有它存在的道理，外向有外向的優勢，同時內向也有內向的好處。我不知道你為什麼想要改變，如果你的內向真的讓你有所苦惱想要改變一下的話，希望我的建議能對你有幫助！
1.多參加體育運動
內向的人往往喜歡安靜的環境，這本沒有錯，但是他們喜歡得太過了。所以不妨在這方面做下小小的改變。走出家門，多參加一些體育鍛煉，比如跑步、騎車、登山、羽毛球、乒乓球、足球籃球等等。具體什麼運動看你的愛好來定。讓自己「動」起來，暫時忘掉心底的那片「安靜」。
2.接納自己
從心底喜歡自己，接納自己。雖然我們是性格內向的人，但是要知道內向的人也有他們的性格優勢，比如我們的感情更敏銳，能快速了解對方的悲傷低落的情緒，接納自己，用自己的性格優勢發自內心幫助別人，安慰那麼失落的心。接納自己讓自己變得自信，不再害怕與人溝通和交流。
3.有個一技之長
培養自己一個興趣愛好，比如做飯、我有個朋友也是個內向的寶寶，但是這一點都不妨礙她交朋友，因為她做飯特別好吃，我們在聚會的時候都不想著去飯店而是去她家裡小聚，或者去其他朋友家裡，然後讓她掌勺。於是內向的她竟然成了我們團體的核心人物，無論做什麼哪怕不是為了吃飯，出去旅遊出去玩我們也會最先考慮她的想法和意見。
無論是哪種方法，都需要你強制自己多與外界接觸，多和別人人交流，當你有了改變的主動性，你會成為那個你想要成為的人。
『柒』 如果每天跑步，能不能讓自己性格變得外向自信起來，我現在很自卑內向，很想改變
跑步是一方面，最重要的是你自己意識到這一點，在生活中不斷去改變自己，努力讓自己變得主動一點，多和別人聊天，慢慢一點一點改變自己，加油
『捌』 多運動可以讓人變得外向、開朗、健談嗎
可以 第一在運動的過程中 會遇到很多聊得來的 因為你們有話題 第二運動可以增加一個人的自信心 有了自信心你就喜歡說話了 喜歡和別人交流了 希望對你有幫助 不懂還可以繼續問
『玖』 我現在20歲，有點內向，經常運動能不能變得外向
經常鍛煉當然好，如果想變得外向些，可以多和別人一起鍛煉，如打排球、籃球、一起長跑等等，這些項目除了可以鍛煉外，還能在不知不覺中和別人交流，時間長了，就會變得外向些了。