『壹』 跳繩會骨裂嗎
腳趾骨折一般在三個月左右就能基本癒合，在骨折一年後，局部骨折已經完全癒合，是可以進行跳繩運動的。但是如果局部仍然有明顯的腫脹以及疼痛症狀的，就要排除是否由於局部的癒合不良引起的可能，暫時要避免跳繩等劇烈運動，需要去醫院通過拍片檢查，了解骨痂的生長情況，確定是否已經完全癒合再考慮運動。如果存在癒合不良的因素，需要積極的查明原因進行治療。
『貳』 運動受傷怎麼判斷是否骨折
運動中發生的骨折多為閉合性骨折，它是運動創傷中嚴重的損傷之一。如何知道運動創傷中有沒有骨折呢？以下幾個徵象可以幫助我們了解是否存在骨折:
運動受傷怎麼判斷是否骨折？骨折急救有什麼禁忌？
運動受傷怎麼判斷是否骨折？骨折急救有什麼禁忌？
骨折的特徵
1．碎骨聲骨折時傷員偶可聽到碎骨互相摩擦發出的聲音。
2．疼痛由於骨膜破裂，骨的斷端對軟組織的刺激和局部肌肉痙攣所致。這種疼痛一般劇烈，活動時加劇，嚴重時可發生休克。
3．腫脹及皮下淤血骨折時，由於附近軟組織損傷和血管破裂，可出現腫脹及皮下淤血。
4．功能喪失骨完全折端後，失去了杠桿和支持作用，加上疼痛，功能因而喪失。
5．畸形由於外力及肌肉痙攣，使斷端發生重疊、移位或旋轉，造成成角畸形和肢體變短現象。
6．壓痛和震痛骨折處有明顯壓痛。有時在遠離骨折處輕輕震動或捶擊，骨折處也出現疼痛。
7．假關節活動及骨摩擦音完全骨折時局部可出現類似關節的活動，移動時可產生骨摩擦音。這是骨折特有的徵象。
8．X線檢查必要時做X線檢查，可確定是否骨折及骨折的性質。
骨折後切忌胡亂揉捏
跌傷、摔傷造成骨折是常見的，有的人為減輕疼痛，習慣用手揉捏傷部。要知道，骨折後亂揉捏可能會造成十分嚴重的後果。
1、發生截癱如果是頸椎骨折，誤用揉捏可使脊髓受壓發生高位截癱。胸腰部脊柱骨折時，揉壓按捏過重可以損傷腰脊髓神經發生下肢癱瘓。
2、刺破血管引起內出血骨折時，其折裂端可能較鋒利，按、揉、擠、捏均會刺破局部血管導致出血。如鎖骨粉碎性骨折，揉捏可能傷及鎖骨下動脈;肱骨外踝頸骨折，揉按會傷及腋動脈;肱骨踝上骨折，揉治可損傷肱動脈;大腿下端骨折，揉捏可傷及動脈;肋骨骨折時，揉按可致骨折端刺破肺臟，發生氣胸、血胸、縱隔及皮下氣腫及咯血等。
3、損傷神經四肢長骨骨折，骨折裂端會像刀子一樣鋒利，在此狀態下，揉捏按壓除可造成出血外，還可能使骨折端刺傷或切斷周圍的神經，嚴重者可能造成神經麻痹。
4、加重休克嚴重的骨折如大腿、骨盆或多發性肋骨骨摺合並內臟損傷時，由於失血和疼痛，病人可發生休克。如果再施以揉捏會進一步加重休克，甚至造成傷者死亡。
5、造成骨缺血性壞死如股骨頸、腕骨骨折後盲目揉捏，可損傷關節囊血管和骨幹滋養血管，導致骨頸缺血性壞死。當骨折已造成內部肌肉出血，揉捏會加重肌肉和血管的損傷，時間稍久可能形成局部肌肉缺血，導致神經功能喪失，如不及時處理，易造成肢體壞死，嚴重者可發展為擠壓綜令征而危及生命。
骨折後亂揉按捏不僅危險，而且還為正常治療帶來諸多困難，並直接關系著骨折的預後和康復。因此，一旦發生嚴重的跌倒和摔傷，尤其是病人無法動彈時，最好的辦法是：讓傷者安靜躺著，馬上聯系急救車，送醫院就診。
『叄』 劇烈跑步是否會造成骨裂
劇烈跑步不會造成骨裂， 我學習體育幾年，沒有聽說過跑步回骨裂的， 你這個骨裂可能是你從床上摔下來時造成的，經過長時間的跑步鍛煉後你的骨骼會更堅韌。謝謝
『肆』 骨裂是怎麼引起的
骨裂的造成可能為間接的暴力所引起。主要是通過杠桿、旋轉等方式間接作用於骨頭部位，就可引起骨裂。比如在跌倒時手掌撐地，就會引起橈骨遠端出現骨裂；在後仰跌倒時會撞擊到後踝，導致後踝骨裂；還有一種是疲勞性的骨裂，主要是由於長期反復的應力作用，當骨骼耐受不了應力時就會引起骨裂。主要與訓練強度、年齡、體重、營養情況等有一定的關系。此外，一些疾病也有可能會引起骨裂，比如重度的骨質疏鬆、骨腫瘤、骨髓炎等。骨裂只要及時地進行治療，一般不會造成太大影響。
『伍』 運動中發生骨折怎麼辦
骨折是運動創傷中較為嚴重的傷害事故，它是指由暴力引起的骨的完整性或連續性被破壞所致，通常多發部位為四肢長骨。骨折按其傷口有無和外界相通，可分為閉合性骨折和開放性骨折；按照骨折部位有無完全斷裂，又可分為完全骨折和不完全骨折。一般在運動創傷的骨折中，較多的是閉合性完全骨折。
骨折的發生，有因直接暴力作用而引起的，如在參加足球比賽時，小腿被人猛踢一腳，而發生脛骨骨折，也可由於間接暴力所致，如自高處摔下，手撐地而引起肱骨骨折。無論是何種原因引起的骨折，發生時往往都會有骨斷裂和骨擦音，肢體形態也會發生改變，骨折部位疼痛，嚴重骨折（如股骨骨折），疼痛劇烈、持久，甚至引起休克。骨折時，由於周圍血管及軟組織的損傷，會出現肢體腫脹。還可能發生內臟破裂、神經或大血管損傷及休克等並發症。因此，骨折發生後必須及時進行急救處理，以搶救生命、保護肢體，使之能安全而迅速地護送到醫院做復位治療。
那麼，如果有同學在運動中發生了骨折應該怎麼辦呢？
一、止痛抗休克
骨折發生後，如疼痛劇烈持久，易造成休克。此時傷者神志不清，呈昏迷狀態，應馬上進行急救處理。其方法是扶傷者躺下，頭部略放低，下肢抬高，以增加頭部供血量，同時要注意保暖，可讓其服去痛片止痛；如果傷者昏迷不醒，可以通過掐人中、合谷穴使其蘇醒。
二、傷口處理
開放性骨折的傷口要覆蓋、包紮。由於人體的骨髓中充滿了血液，骨質中還含有豐富的血管。骨質出血時，其血管裂口不像軟組織那樣可以收縮變小，因而，出血量會比較多。當患者發生閉合性骨折時，雖然在外觀上看不出有血液流出。但實際上血液已淤積在斷骨的周圍。
據估計，人體骨盆骨折的出血量可超過其總血量的80%。開放性骨折或伴有軟組織損傷患者的出血量會更多。突然的大量出血會嚴重威脅患者的健康和生命。因此，對骨折的患者進行急救時首先要止血。若發生大出血時，要先止血；在包紮搬動傷肢時要適當牽引，動作要輕，不得使骨折肢體發生位移。
三、固定傷肢，注意搬運
骨折後，要就地固定。固定前，不要無故移動傷肢。人體脊柱有椎管和馬尾神經。當脊柱發生骨折時，患者極易出現身體某些部位的癱瘓，如胸腰段骨折時常引起截癱；頸椎骨折時除了癱瘓部位升高外，還會引起呼吸肌麻痹，甚或威脅生命。此外，由於骨骼的附近常有神經走行，患者發生骨折後，其神經就會受到挫傷或嵌壓，進而影響局部組織或器官的功能，出現局部的感覺喪失，以及所支配肌肉的癱瘓。
所以，在搬運骨折尤其是脊柱和四肢骨折的患者時，更要特別小心。在搬運疑有脊柱骨折的患者時，應幾個人一起配合將其放在硬擔架或門板上，以保持患者身體平直。當患者的長管狀骨骨折時，由於骨髓腔中含有大量的脂肪。不恰當的搬運會使大量的脂肪溢出並進入血管，使患者形成肺栓塞、腦栓塞，從而引起氣急、胸痛、紫紺、發熱、休克、昏迷等症狀。
此外，不正確的搬動方法還可造成患者的骨折斷端對神經及血管的損傷。因此，患者發生四肢骨折時，應盡量不要搬動，可就地取材用夾板或代用品做簡單的固定後再迅速將患者送往醫院，以避免患者出現骨折並發症。
四、有開放傷時要盡早手術
當患者發生開放性骨折時，由於傷口容易被污染，所以，患者常常會因為疼痛、失血，而使抵抗力降低。假如傷口得不到及時的清理，就容易形成化膿性感染並導致敗血症或骨髓炎等病症。因此，患者一旦出現開放性骨折應盡快進行手術治療，並使用抗生素和破傷風抗毒素。
一般情況下，骨折的患者被送往醫院，經復位、石膏或夾板固定等方法後多可逐漸康復。但患者在治療的過程中，一旦發現骨折部位的皮膚由紅變紫或起水皰、活動時疼痛劇烈或感到麻木時，一定要請醫生檢查，以免出現嚴重的後果。
『陸』 運動造成骨傷如何處理
患者骨頭損傷，如果沒有骨折或是錯位的情況那麼不用太擔心，注意休養就行。日常可以適當補充些營養，尤其是鈣和蛋白質，對促進骨骼發育有幫助。另外在損傷的前些天，一定不能活動，最好是卧床，這樣才利於身體恢復。
『柒』 體育運動怎樣預防骨裂
充分的准備活動和熱身能有效的預防運動損傷，還有在運動中要保證正確的人體力學姿勢，讓身體全面協調的發展。現場處理的步驟大致是：1保護好受傷部位。2休息
，停止運動動作。3冰敷受傷部位。4包紮受傷部位（從遠端到近端）。5抬高受傷部位
『捌』 跑步會導致腳後跟骨裂嗎
有可能。長期跑步，而且不穿運動鞋就容易造成骨裂。這也是為什麼必須穿運動鞋的原因之一
『玖』 骨裂能不能徹底好，都不敢大量運動
需要去醫院拍片子復查一下，拍片子復查沒有骨折線就可以健身鍛煉了
『拾』 會骨裂嗎
骨裂，，，恩，有可能啊。。看看有沒這種症狀
通常在運動中的骨骼傷害多發在下肢骨骼，因為它需要承受身體的重量。像肱骨、脛骨、跗骨、股骨、腓骨最容易受傷，控制平衡的脊柱骨骼也容易受傷，骨骼傷害在運動傷害中佔到10%以上的比率。
症狀：發生輕微的骨裂初期可能不被人們重視，但是2～3星期後發覺疼痛仍未消失，而軟組織的腫脹並不明顯，在運動中會覺得疼痛劇烈。
措施：除了平時應該多吃富含鈣質的營養食品外，日常鍛煉必不可少，循序漸進地增強骨骼的厚度和密度，以便更好地抗擊外部沖撞。一旦發生骨折，應立即讓傷者平卧，不要盲目搬動，更不能對其進行按摩或者拉拽，因為骨骼斷裂處很有可能損傷到周圍的血管，引起血瘀和水腫，進一步增大醫療難度。檢查受傷位置之後，立即用木棍、木板和彈性綳帶對受傷部位進行固定，學習簡單的包紮，做及時的止血和固定處理之後，立即送往醫院，防止裂開的部位不易重合。
裂也是骨折的表現，只不過是程度上的不同。一般通過休息、固定、營養及鍛煉即可恢復。骨頭湯可酌情飲用。骨折患者可能需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種微量元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶；有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定，骨折後病人體內這種微量元素的血清濃度均明顯下降。因此，設想在骨折早期適當補充，可能有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。