① 患痔瘡後早晨跑步可以嗎做什麼運動比較好
患痔瘡後早晨跑步是可以的，因為痔瘡主要是由於腹內壓增高後造成的肛周痔靜脈叢曲張所造成的。跑步並不會增高腹內壓力，所以患了痔瘡後是可以跑步的。患了痔瘡後，可以進行一些不會增加腹內壓的運動，如打太極拳，體操等運動。但是像舉重等類的運動最好避免，因為這類運動會增加腹內壓。
是肛門部位的常見疾病，可以發生在任何年齡。
痔瘡可分為內痔、外痔、混合痔。
內痔是指在發生在肛門的齒狀線以上部位的靜脈叢的曲張。外痔是發生在齒狀線以下部位的靜脈叢的曲張。混合痔兼有內痔和外痔。
要預防痔瘡的發生，可以進行一些體育鍛煉，因為鍛煉可以促進體內的血液循環。
要防止痔瘡，首先要預防便秘的發生，因為在發生便秘後，會用勁，從而導致腹內壓的增高，在腹內壓增高後，會導致血液在肛周靜脈叢淤積。
在日常的飲食中，要多食用一些含有纖維素的食物，如芹菜，小白菜等食物，因為食物中的纖維素會吸收腸道中的水分，增加腸內容物的容積，從而刺激腸壁的神經，導致腸道蠕動增加。從而防止便秘的產生。
要防止便秘的發生，還要多飲水。
當發生便秘後，可以把開塞露擠在肛門中，有利於大便的排出。
② 有痔瘡每天可以運動嗎
每天適量的運動是有助於痔瘡的康復的，但是不能劇烈運動，平時的生活習慣也是要注意的，不要久站久坐，一定要保證肛門的透氣。要加強肛門的護理，具體就是坐時架空肛門懸空透氣，按醫囑堅持高錳酸鉀熏蒸坐浴，便後用水清洗肛門。醫生會給患者開一副電動肛門護理包，裡面有肛部清潔器幫助便後清洗，便血患者，便後水洗後還需要用肛部消毒巾擦拭傷口，否則大便殘留的細菌會讓傷口反復發炎水腫。肛部葯浴盆每天用溫水或者高錳酸鉀熏蒸坐浴，坐浴葯要用1：50濃度的高錳酸鉀溶液稀釋100倍後使用，別買成1:5000濃度男科或者婦科用的，一次坐浴至少得要10瓶。肛部支撐墊幫助懸空傷口，促進水腫消退。一般醫院和網上都有的，但醫院比較貴，可以在網上買，但小心買到看似便宜假貨，例如假的肛部支撐墊內芯是劣質海綿的，顏色是黑色的，一坐就扁，醫院用的都是白色內芯的，還有兩個隱藏的透氣道。
③ 痔瘡發作時候能否進行體育運動
最好不要做劇烈的體育運動，以免加劇痔瘡腫脹和疼痛等。
④ 痔瘡發作時能做提肛運動嗎
可以的。提肛運動是指有規律地往上提收肛門，然後放鬆，一提一松就是提肛運動。站、坐、行均可進行，每次做提肛運動50次左右，持續5－10分鍾即可，可以促進局部血液循環。康復的基礎是要做好肛門護理，具體是坐時懸空透氣，按醫囑堅持高錳酸鉀熏蒸坐浴，便後用水清洗。准備個電動肛門護理包，肛部清潔器清洗保證便後清潔，便血患者每次便後不但要沖洗，還要用肛部消毒巾對傷口消毒，防止傷口細菌感染惡化。肛部葯浴盆用高錳酸鉀熏蒸坐浴，坐浴葯要用1：50濃度的高錳酸鉀溶液稀釋100倍後使用，不要買成1:5000濃度男科或者婦科用的，一次坐浴至少得要10瓶。肛部支撐墊幫助懸空傷口，促進水腫消退。醫院有但比較貴，可以在網上買，但小心買到看似便宜的假貨，比如肛部葯浴盆一定要選擇透明的，我們病區總有患者買到假貨，假的肛部葯浴盆是用洗腳盆的塑料搞的，不透明且熱水熏蒸時散發有害物質，嚴重危害菊花。
⑤ 長痔瘡還可以劇烈運動嗎
痔瘡是人體肛門部位以及直腸的粘膜部位的靜脈長期充血導致的一種疾病。痔瘡在很大的程度上影響到了人們的生活質量。很多朋友因為得了痔瘡而不知所措，平時也不知道需要注意什麼。
現在患有痔瘡的人們已經越來越多了，但是在治療的時候患者依舊會感到沒迷惑。有的也因為不好意思去醫院而耽誤了治療。有的選擇自己買一些葯來治療。這樣都會耽誤病情的。所以患有痔瘡的話最好還是去醫院治療。很多患者都不知道痔瘡需要注意些什麼。咱們接下來就介紹一下很多朋友關注的。那就是得了痔瘡能不能運動呢？
得痔瘡很大的原因就是肛門以及直腸部位的靜脈血液循環不通暢導致的，現在的很多職業都需要人們坐著，所以大家經常坐著就加強了肛門部位的壓力，時間一長，自然容易得痔瘡了。很多患者都在運動的時候感覺肛門部位很不舒服，於是就選擇不運動，其實這樣是不對的。之所以感到肛門部位不舒服主要就是因為運動的方式不正確。
痔瘡患者是可以運動的，但是一定要記住不能做太過激烈的動作。因為如果運動的時候動作太大了就可能牽扯到痔核，這樣就會導致痔瘡出血了，會導致痔瘡更加的嚴重。
痔瘡的患者可以適當適量的進行一些體育鍛煉，比如說每天下午可以到廣場上進行廣播體操，平時也可以多練練太極拳等運動。這些動作都是比較輕柔的，運動起來並不會對痔瘡有不好的影響。並且患者在堅持鍛煉之後可以增強自身的免疫力，這樣對痔瘡有一定的好處。
總而言之，痔瘡的患者是可以運動的，但是一定要記住不能做太激烈的動作。最好每天輕微的鍛煉半個小時到一個小時左右。另外，有痔瘡一定要早早的治療，很多小病就是因為患者的不重視而牽扯嚴重的。大家一定要記住這一點。
⑥ 痔瘡患病期間，還可以做運動嗎
不知道你是怎麼治療的，給你一點建議，如果沒有手術，就要活動為好。
痔瘡形成原因：
一是坐的時間長，起來活動少。
二是長期便秘問題引起的。
三是飲食結構不合理。
四是可能 喝水過少。
痔瘡治療就是兩種選擇，一是手術，二是保守治療。不論那一種方法都要注意生活習慣和飲食習慣問題。最少在治療期間一定要注意了。
----西部漫行者最佳回答，希望對你有幫助：http://..com/question/52874725.html
預防和治療痔瘡是一項系統工程，最好採取綜合措施。只注意飲食是不夠的，還要注意鍛煉和活動。
預防和治療痔瘡平時要注意以下幾點：要想辦法讓肛門部位的血液循環達到最好，把該部位的病毒在最短的時間內帶出去，確保不再受侵害。 如果不注意生活習慣和飲食習慣，不注意運動鍛煉，手術康復後還會發病。
一是每天坐的時間太長，要每個小時要運動幾分鍾。
二是一點零食都不要吃，吃零食會便秘。
三是如果沒有時間，你必須堅持每天散步達到三十分鍾以上。
四是堅持每天清洗保持衛生。
五是每天進行二十到四十分鍾的肛門按摩。
六是注意飲食，你做得很好，堅持就可以了。
七是最好把坐椅換成硬板椅，不用軟坐椅。
八是多吃根頸類食物有利於解決依賴性問題。
九是每天進行提肛鍛煉三到五次，每次五十到一百下。
十是我的網站上有便秘幾十偏方，可以試用。
主要還是坐的時間長，運動量小，活動的少，血液循環不好，肛門部供氧不足，病毒帶不出去。按時用餐不好，零食吃得多，正餐用得少，活動量小，腸蠕動不好，形成便秘。----西部漫行者
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⑦ 痔瘡患者不適合的什麼運動
痔瘡由於發生在肛門處，而肛門是整個身體的重心，不管我們做什麼運動，肛門周圍都需要受力，所以對於一些喜歡進行戶外運動的人，如果你患有痔瘡，最好不要去做一些過激的運動。
如下：
1、騎馬、騎自行車、登山、騎摩托車、長時間的步行等，此外，打棒球或足球也要特別注意，尤其是投手或守門幾乎常用到肛門的力量，造成很大的負擔。
2、滑雪、溜冰等冬季運動。滑雪、溜冰等在冬天進行的運動，會使患部受冷。
冷是預防患上痔瘡的大敵。有些女性為了外表的美觀而穿得很少，但是要注意，至少腰部要保持適當的溫度才好。而且，滑雪的動作經常會使肛門用力，會造成肛門充血。
3、打高爾夫球，在揮桿打球的瞬間會突然使肛門用力，而引起肛門僚血，因此，本來就患有痔瘡疾病的人，情況會因而惡化。
打高爾夫球會突然施加胺壓，造成肛門負擔的運動。對於外痔患者而言，揮桿的瞬間可能會誘致血栓性外痔的發作。
(7)痔瘡復發期可以運動嗎擴展閱讀：
痔瘡患者飲食禁忌
1、不能吃難於消化、堅硬的食物
這些食物難以消化會導致便秘,從而使直腸血管曲張,引起痔瘡復發。
2、不能吃味濃及香料多的食物
這些食物容易令腸道不適,同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大,可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。
3、要控制鹽的攝入
過量的鹽會使體內液體停滯於循環系統,造成肛門及其他地方的靜脈隆起,使病情加重。
4、不能吃溫熱水果
橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,這些熱性水果容易導致大便秘結,加重痔瘡病情。
5、不能吃高脂肪、蛋白食物
高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢,從而導致便秘,使痔瘡病情加重。
6、不能吃辛辣食物
包括辣椒、咖喱、胡椒、生薑等。因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張,能造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發混合痔痔瘡。
7、不能飲酒
中醫認為痔瘡多屬濕熱,飲酒可使其濕熱病症加重,而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血,誘發或加重痔瘡。
⑧ 我的痔瘡犯了，可不可以走快走運動
如果你想讓它加重，完全可以
⑨ 痔瘡可以運動嗎
痔瘡可以運動。痔瘡可以運動的，生命在於運動，運動能強健體魄，提高人的免疫力和身體素質。運動療法在很多疾病的治療領域都起著重要的輔助作用。運動的根本目的在於提高身體素質。那麼運動治療痔瘡，1.提肛運動。全身放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上齶，同時肛門向上提收。象忍大便的樣子，提肛後稍閉一下氣不呼，然後配合呼氣，全身放鬆。2.舉骨盆運動。仰卧屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點，使骨盆舉起，同時提收肛門，放鬆時骨盆下放。熟練後，也可配合呼吸，提肛時吸氣，放鬆時呼氣。