⑴ 運動能預防靜脈血栓危害我們嗎
很多上班族由於工作太忙，上班8個小時坐在電腦前幾乎是一動不動。要知道，這種工作方式非常危險，長期保持同一姿勢久坐不動，可能導致靜脈血栓。易可門診專家表示，大家一旦發現持續的下肢腫痛，應及時到醫院做彩照檢查，趕在靜脈血栓的急性階段進行治療。 易可門診專家認為一旦發現急性深靜脈血栓，患者就要卧床休息，因為這時候運動很可能促使血栓脫落，進而造成肺梗塞，危及生命。而處在慢性血栓期的患者，運動可能會加重腳腫，只有等血管通了才能運動，但也不宜進行劇烈的運動。因為慢性血栓不可能全通，一般就算血管通了，血管中仍有50%-70%的血栓，劇烈運動容易導致血栓復發。所以運動不能預防靜脈血栓，運用的不當只會幫助疾病迫害我們，所以預防靜脈血栓想靠運動是遠遠不夠的。 以上是預防靜脈血栓採用運動方式的相關解釋，希望能夠幫助大家。若您想要得到更詳細的治療方案，或者還有治療、護理方面的疑難，請向專家咨詢提交更詳細的病情進行下一步咨詢。您也可以通過屏幕上的網路預約提交你的病症及問題，與特邀專家一對一交流，方便、省錢！ 周圍血管病治療機構——無錫易可門診，是國內首家治療手足病的大型醫療機構，也是集醫療、預防、保健、康復於一體的國家大型綜合醫院。無錫易可門診匯集一大批國內知名專家，引進德國先進的醫療設備；在治療手足疾病上，採用不打針、不手術、不吃葯，用腿吃葯就能為您解決健康難題。
⑵ 血栓能靠鍛煉排除嗎
屈伸動作：病人躺或坐，下肢伸展，大腿放鬆，緩緩勾起腳尖，盡力使腳尖朝向本人，至最大限度時堅持10秒鍾，然後腳尖緩緩下壓，至最大限度時堅持10秒鍾，然後放鬆，這樣一組動作完成。稍休息後可再次停止下一組動作。重復地屈伸踝關節，最好每個小時練習5分鍾，一天練五至八次。
繞環動作：病人躺或坐，下肢伸展，大腿放鬆，以踝關節為中心，腳趾作360度繞環，盡力堅持動作幅度最大。繞環，能夠使更多的肌肉得到運動。
但是不能劇烈運動啊，太劇烈，易受傷
⑶ 堅持運動能溶解血栓嗎
堅持運動對於血栓消除是有積極作用的，適當的運動可以增強心肺功能，增加大腦的供氧量，促進腦部血液循環，有助於恢復。血栓要看大小，也是會溶解和流動的。即便是腦出血導致的血栓或者栓塞，也會逐步被人體吸收和變小的。
⑷ 血栓會不會因為運動而有所改善
一旦已經形成了血栓，這個時候該血管供應的區域的組織就會壞死，比如心血管血栓就會出現心肌壞死，腦血管的血栓就會發生腦組織的壞死，發生動脈血栓的周圍組織很有可能都會面臨壞死。
不僅僅只是運動：
堅持運動並不是預防血栓的唯一斑塊，還是需要結合戒煙，戒酒，健康的飲食，控制自身的體重，規律的作息等等健康的生活方式。還有就是血栓的斑塊並不是一天就可以形成的，就好像是水管之內的水銹一樣，附著在血管壁上面的，很有可能經常會有小栓子以及微栓子的脫落，大塊的脫落也偶爾會有，這是一個幾率的問題，目前的方法只能是降低發病的幾率，詳細的情況還是需要根據年齡以及栓子的情況進行一定的評估。
對於血栓患者除了運動、吃葯以外，其他的生活習慣也是非常的重要。運動是能夠預防血栓，但是已經形成的血栓是不會因為運動而改善的！總而言之，運動能夠預防血栓，但是已經發生的急性血栓，只能進行正規的治療，不可以運動！
⑸ 堅持運動鍛煉真的能改善血栓嗎
隨著人的年齡不斷增長，身體內的器官和血管也很容易出現一些疾病。比如因為長時間的工作，輸送血液，人們的血管很容易因為一些毒素和雜質的堆積，形成血栓，特別是在中老年人身上更加常見。很多人說堅持運動就能夠幫助改善血栓，是真的嗎？想要知道這句話是真是假，就要先了解血栓。
所以堅持運動，並不像人們所說的能夠改善血栓那麼神奇。最主要的用處是幫助預防血栓出現，以及改善血栓出現疾病之後的預後工作。只有堅持運動，找到適合自己身體情況的運動，才能夠最大的發揮用處，有利於身體健康。
⑹ 血栓如何緩解，多運動可以緩解嗎，大腿有些
有的人發現出現了腿上血栓這種疾病，可能會導致疼痛或者行動不便，可以考慮到醫院進行檢查，可以使用一些抗凝血的葯物進行治療，既可以口服葯物也可以皮下注射。在此過程中，可以適當的按摩或者熱敷自己的腿部，並且要注意保持良好的心態，配合醫務人員的治療。
有的人發現腿上出現血栓，可以使用葯物進行抗凝治療，並且應當適當的走動，或者對自己的患處進行按摩或者熱敷，在此過程中應當注意觀察患處變化，並且要注意補充身體的營養，多吃一些新鮮的蔬菜瓜果和肉類，有利於身體的恢復。人們應該對腿上血栓的治療方法有所了解。
不同的人出現腿上血栓的原因和具體症狀或許是不同的，如果出現了深靜脈血栓，可以使用一些抗凝葯物進行治療。急性期的病人最好不要下床走動，可以適當的卧床休養。如果出現了靜脈曲張血栓，可能會導致紅腫或者疼痛，可以通過熱敷或者按摩等方式來進行治療。
針對人們出現腿上血栓這種疾病，除了應該在醫生的指導下用葯，使用一些溶栓的葯物或者擴張血管的葯物進行治療之外，也可以考慮通過手術的方式進行治療。手術方式適用於血栓形成時間比較長，並且病情比較嚴重的患者。在用葯期間最好表示飲食清淡，並且按照醫囑用葯。
如果人們出現了腿上血栓這種疾病，建議到正規的醫院神經內科住院觀察病情並且治療，可以使用一些活血化瘀的葯物進行治療，比如舒血寧注射液或者可以皮下注射克賽注射液等葯物進行抗凝治療。在治療疾病的過程中，人們除了需要配合醫務人員之外，還要注意保持良好的心態。
綜上所述，有的人發現腿上出現了血栓，可能會對身體健康造成影響，可以到醫院尋求醫生的幫助，選擇一些葯物進行調理，比如抗凝血葯物或者促進血管擴張的葯物。在此過程中，應當注意補充身體的營養，並且不能劇烈運動，可以定期到醫院復檢，直到身體完全康復。
⑺ 血栓會不會因為運動而有所改善有什麼說法呢
血栓會因為運動而改善，不過需要結合戒煙戒酒健康的飲食，控制自身體重和規律的作息等健康的方式一起輔助治療，才可以讓你的身體更加健康。
生命在於運動，對於患者來說也是如此，如果已經身患血栓的話，一定要謹遵醫囑，自己身體度過恢復期之後可以進行適當的運動，因為運動確實可以起到預防再次的血栓的作用。如果是老年人的話，在生活中應該盡量的以保養為主，千萬不可以劇烈運動，這樣才可以讓我們的社會更加美好。
3、血栓應該如何預防？
任何疾病都可以通過預防來進行治療，血栓也是如此。如果想要預防血栓，最重要的就是要做到生活有規律，保證自身充足高質量的睡眠，可以進行適當的午休，這樣才可以更好的預防血栓，同時需要注意，對於老年人來說可以保障飲食的清淡，少進食一些動物內臟，動物脂肪煎炸以及辛辣刺激的食物可以更好的起到預防血栓的作用。
⑻ 經常運動真的能夠預防和治療血栓嗎更科學的治療方式是什麼
合理健康的有氧運動，是可以有效預防靜脈血栓的形成。因為在運動的過程中，可以加快體內的血液循環、體內多餘的脂肪會隨著身體的運動而減少。從而可以達到減肥、防止血管脆化的目的，同時有氧運動還可以抑制和減緩血管硬化斑塊的生長速度，能減少血栓的形成。但是這里需要一點：在血栓急性期，或者已經患有血栓的患者，必須多卧床休息，如果想要運動，都必須在醫生的許可以才可以。反之很可能引發斑塊再次破裂，導致病情加重。
隨著電子娛樂設備的推陳出新，現在有很多青中年人一直沉迷於網路，甚至有些人為了打網游能二天二夜不睡。卻不知道熬夜，黑白顛倒對於身體帶來的傷害。長期熬夜，會導致大腦神經一直處於緊綳狀態，紊亂人體正常的生物鍾。易出現高血壓，血管內的血壓升高會讓加快血流對於血管壁的沖刷，易使得脂肪塊脫落，形成血栓。因此在生活之中如果想遠離血栓的話，我們一定要少熬夜。
⑼ 什麼運動能促進心腦血管，避免血栓！
這要看
病人
的年齡與性別,可根據自身的條件進行活動,如散步,打球,慢跑等,都有較好的活血效果.運動可以促進
血液循環
,所以有生命在於運動.另外,如果有過
腦血管
病史,則建議配合
中葯
,有很好的治療與預防效果.
⑽ 陳舊性血栓依靠自身運動可以溶掉嗎
建議早點到正規專業的醫院就診治療，平時注意低鹽低脂飲食，適當運動！