① 針灸後多久可以洗澡 針灸注意事項和禁忌症
一般3/4個小時之後，避免受風寒
② 針灸後多久後能洗澡可以劇烈運動么
一天內不能洗澡和劇烈運動。
③ 網球肘經過針灸推拿之後，手肘一直痛，3個月了，現在早上起來手肘麻痹刺痛厲害，請問怎麼治療是什麼原因
針灸按摩+小針刀手術真的有用
本人網球肘3、4個月，貼過膏葯，吃過幾十元一盒的中成葯都沒效，
6月3日進行一次小針刀手術，術前針灸按摩兩次，術後一次，端午節沒去（還有一次針灸按摩已交費，現症狀全消失，不想去了，葯還沒敷），周一去中醫傷科醫院掛號看病，周一周二針灸按摩兩次，周三小針刀手術（只半小時，局麻不痛），周四針灸按摩一次，一周後基本恢復，兩周後完全恢復。我感覺小針刀手術治網球肘真的有用。感謝我的主治醫師
④ 新冠第三針(加強針)打完多久後可以劇烈運動
注射新冠疫苗後24小時內不能洗澡，如果健身後有汗的話，也可能引起身體不舒服，所以最好是當天不健身。
接種時，要主動告知醫務人員你的健康情況，醫生會幫助判斷是否可以接種；
認真閱讀知情同意書並簽字，按照要求進行接種，並確認第二針接種時間。
2.切記要全程戴好口罩，按接種點標識有序排隊，保持好社交距離。
接種完成後，需現場留觀30分鍾，接種當日注射部位避免沾水並注意個人衛生，適當安排休息。接種後一周內避免接觸個人既往已知過敏物及常見致敏原，盡量不飲酒、不進食辛辣刺激或海鮮類食物，建議清淡飲食、多喝水。
【不良反應】一般接種後24小時內，注射部位可能出現疼痛、觸痛、紅腫和瘙癢，多數情況下於2~3天內自行消失；接種疫苗後可能出現一過性發熱反應、疲勞乏力，短期內自行消失，不需處理。罕見不良反應：接種部位出現嚴重紅腫，可採取熱敷等物理方式治療；重度發熱反應：應採用物理方法及葯物進行對症處理，以防高熱驚厥。
極罕見不良反應：局部無菌性化膿：一般要用注射器反復抽出膿液，嚴重時(如出現破潰)需擴創清除壞死組織，病時較長，最後可吸收癒合；過敏性皮疹：一般在接種疫苗後72小時內出現蕁麻疹，出現反應時，應及時就診，
給予抗過敏治療；過敏性紫癜：出現過敏性紫癜反應時應及時就診，應用皮質固醇類葯物給予抗過敏治療，治療不當或不及時有可能並發紫癜性腎炎；過敏性休克：一般在接種疫苗就醫。
後1小時內發生，應及時注射腎上腺素等搶救措施進行治療，並及時就醫。
⑤ 針灸多久才能起作用
因人因病而有區別，有些人有些病一次就起作用了，如急性扭傷或頸椎、腰痛等一次就能見效果，而面癱則短的十天半月，如中風起交則更慢些。
針灸是一種中國特有的治療疾病的手段。它是一種「內病外治」的醫術。是通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的。在臨床上按中醫的診療方法診斷出病因，找出關鍵，辨別性質，明確病變屬於哪一經脈，哪一臟腑，辨明它是屬於表裡、寒熱、虛實中那一類型，做出診斷。然後進行相應的配穴處方進行治療。以通經脈，調氣血，使陰陽歸於相對平衡，臟腑功能趨於調和，從而達到防疾病的目的。針灸療法是祖國醫學遺產的一部分，也是我國特有的一種民族醫療方法。
針灸療法的特點是治病不靠吃葯，只是在病人身體的一定部位用針刺入，達到刺瀲神經並引起局部反應，或用火的溫熱刺激燒灼局部，以達到治病的目的。前一種稱作針法，後一種稱作灸法，統稱針灸療法。
針灸療法在臨床上，按中醫的診療方法診斷出病因，找出疾病的關鍵，辨別疾病的性質。然後進行相應的配穴處方，進行治療。以通經脈，調氣血，使陰陽歸於相對平衡，使臟腑功能趨於調和，從而達到防治疾病的目的。
針灸療法具有很多優點：第一，有廣泛的適應症，可用於內、外、婦、兒、五官等科多種疾病的治療和預防；第二，治療疾病的效果比較迅速和顯著，特別是具有良好的興奮身體機能，提高抗病能力和鎮靜、鎮痛等作用；第三，操作方法簡便易行；第四，醫療費用經濟；第五，沒有或極少副作用，基本安全可靠，又可以協同其他療法進行綜合治療。這些也都是它始終受到人民群眾歡迎的原因。
針灸在長期醫療實踐中，形成由十四經脈、奇經八脈、十五別絡、十二經別、十二經筋、十二皮部和孫絡、浮絡等組成的經絡理論，以及361個腧穴以及經外奇穴等腧穴與腧穴主病的知識，發現了人體特定部位之間特定聯系的規律，創造了經絡學說，並由此產生了一套治療疾病的方法體系。
注意事項
1．過於疲勞、精神高度緊張、飢餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應盡量採取卧位，取宜穴少，手宜法輕。
2．懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3．小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風府、啞門穴等禁針。
4．有出血性疾病的患者，或常有自發性出血，損傷後不易止血者，不宜針刺。
5．皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6．眼區、胸背、腎區、項部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿瀦留患者的恥骨聯合區針刺時應掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
7．針刺對某些病症確實有極好的療效，但並非萬能，特別是一些急重病的治療，應根據情況及時採用綜合治療，才能更有利於病人，也可充分發揮針灸的作用。
總之，在整個治療過程中，醫者對病人認真負責，嚴肅細心，集中精神等均是預防事故發生的重要環節。
⑥ 手臂縫合多久可以運動快就要考體能測試了該怎麼辦
這樣的小縫合傷口，已經半個月了，完全不影響運動的，不要那麼嬌貴了，自己多運動，距離測試還有一周呢，你完全用不著擔心的。
⑦ 做完針灸可以劇烈運動嗎
肌肉酸疼有兩種：一種是運動後立即出現酸疼，但消失也較快，叫做急性的肌肉酸疼；另一種並非運動後即刻產生酸疼，而是在運動後幾小時甚或睡一夜覺之後才出現，消失得也很緩慢，要兩三天才能消失。這種酸疼叫做延遲性肌肉酸疼。它們產生的原因不完全相同。 急性的肌肉酸疼，常常是因為運動太劇烈，氧供應不上，造成肌肉中乳酸大量堆積。乳酸是一種酸性物質，可以刺激肌肉中的神經未梢，產生疼痛感覺；另外，乳酸堆積在肌肉中會造成局部滲透壓過大，這樣就要把周圍的水份吸過來，造成肌肉水腫。這種腫脹的刺激也是引起肌肉酸疼的原因。 對於這種症狀，運動完的當晚臨睡前就應該自己稍做按摩，洗熱水澡也有一定的效果（不過過長時間的泡熱水會讓肌肉變得疲乏無力）。這些都可以使身體的新陳代謝加快，使肌肉中堆積的乳酸逐漸由血液運走，肌肉酸疼也就逐漸消失了。 如果當天沒處理，第二天就免不了肌肉酸痛了，這時做任何處理都沒用了，只有等它自行恢復。 對於延遲性肌肉酸疼發生的原因，目前還沒有統一的看法。有人認為是肌纖維在長時間運動後有少量的撕裂；有人認為是肌肉的結締組織有一定的損傷。上面這兩種理論還沒有太多的實驗材料證實。由於這種原因造成的肌肉酸疼，可對酸疼的肌肉進行一些伸展拉長肌肉的練習，或作一些按摩或針灸，就可以緩解這種肌肉酸疼。 肌肉酸疼常常表明你的鍛煉水平還不能適應現在的運動量。如果堅持下去，經常鍛煉，當你全身的機能提高到一個新的境界，就會產生適應，類似的運動量就不會使你出現肌肉酸疼了。
⑧ 針灸後注意事項
什麼是針灸？
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針灸的作用有哪些
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針灸
傳統醫葯
共2個含義
針灸是針法和灸法的總稱。 針法是指在中醫理論的指導下把針具（通常指毫針）按照一定的角度刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來對人體特定部位進行刺激從而達到治療疾病的目的。刺入點稱為人體腧穴，簡稱穴位。根據最新針灸學教材統計，人體共有361個正經穴位。 灸法是以預制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨，利用熱的刺激來預防和治療疾病。通常以艾草最為常用，故而稱為艾灸，另有隔葯灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經常用到的多是艾條灸。 針灸由「針」和「灸」構成，是東方醫學的重要組成部分之一，其內容包括針灸理論、腧穴、針灸技術以及相關器具，在形成、應用和發展的過程中，具有鮮明的中華民族文化與地域特徵，是基於中華民族文化和科學傳統產生的寶貴遺產。 2006年中國中醫科學院申報針灸經國務院列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。[1]
中文名稱
針灸
外文名稱
acupuncture and moxibustion
漢語拼音
zhēn jiǔ
申報單位
中國中醫科學院
批准時間
2006年
遺產編號
Ⅸ—5
收起
記載文獻
針灸[acupunctureand moxibustion] 以針刺艾灸防治疾病的方法。針法是用金屬製成的針，刺入人體一定的穴位，運用手法，以調整營衛氣血；灸法是用艾絨搓成艾條或艾炷，點燃以溫灼穴位的皮膚表面，達到溫通經脈、調和氣血的目的。
釋義：中醫針法和灸法的總稱。針法是用特製的金屬針，按一定穴位，刺入患者體內，運用操作手法以達到治病的目的。灸法是把燃燒著的艾絨，溫灼穴位的皮膚表面，利用熱刺激來治病。針灸是我國醫學上的寶貴遺產。
【出處】：《素問·病能論》：「有病頸癰者，或石治之，或針灸治之而皆已。」
【示例】：《史記·扁鵲倉公列傳》：「或不當飲葯，或不當針灸。」晉葛洪《抱朴子·勤求》：「被疾病則遽針灸。」唐吳兢《貞觀政要·征伐》：「道宗在陣損足，帝親為針灸。」清俞正燮《癸巳類稿·持素畢》：「宗氣營衛，有生之常，針灸之外，湯葯至齊。」
針灸介紹
針灸
針灸是一種中國特有的治療疾病的手段。它是一種「內病外治」的醫術。是通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的。
在臨床上按中醫的診療方法診斷出病因，找出關鍵，辨別性質，明確病變屬於哪一經脈，哪一臟腑，辨明它是屬於表裡、寒熱、虛實中那一類型，做出診斷。然後進行相應的配穴處方進行治療。以通經脈，調氣血，使陰陽歸於相對平衡，臟腑功能趨於調和，從而達到防疾病的目的。
針灸療法是祖國醫學遺產的一部分，也是我國特有的一種民族醫療方法。千百年來，對保衛健康，繁衍民族，有過卓越的貢獻，直到如今，仍然擔當著這個任務，為廣大群眾所信賴。
分類
艾灸法
穴位
用艾絨或其他葯物放置在體表的穴位部位上燒灼、溫熨，借灸火的溫和熱力以及葯物的作用，通過經絡的傳導，起到溫通氣血，扶正祛邪，達到治療疾病和預防保健目的的一種外治方法。
⑨ 腿部針灸完能洗澡或劇烈運動嗎
不能，要過二天，要不容易得破傷風的