⑴ 我的跟腱拉傷,現在不能正常行走,怎樣治療,多久可以運動
你的情況.前天我們這來了個同樣的病人 我建議您,不要讓做腳跟著地.在醫生處理以後.三個月不能運動.之後要慢慢可以運動. 因為有過受傷。以後要小心。再次拉傷會更重
⑵ 跟腱炎可以長時間走路嗎需要注意什麼
1、生活受到影響:跟腱炎前期會導致患者在走路,上下樓時跟腱疼痛難忍。當腳踝附近出現疼痛的和腫脹會導致患者不能正常行走,就可能導致跟腱的斷裂。當跟腱斷裂,患有跟腱炎的腳就會無法踮起,嚴重可影響患者的功能障礙,導致生活受限。如果有疼痛或損傷,要適當地休息。外yong跟腱方世醫貼 調理,桃寶有售,同時避免突然的運動。
2、行走困難:只要是下肢用力,都會對跟腱有一定的影響,一旦發生了跟腱炎,下肢的活動將受到很大的限制,尤其是日常的行走。症狀較輕的跟腱炎患者,由於疼痛較輕,一般還可以進行簡單的行走,如果疼痛嚴重則行走就會十分困難。
3、跟腱疼痛:跟腱炎的發生主要來自於運動損傷,但是研究表明長期的踝關節勞損、外傷與感染、風寒濕侵襲等也都可能導致該病的發生。
4、踝關節僵硬:當患上跟腱炎有一段日子,患者就會發現跟腱的活動逐漸減輕了活動,跟踝部還會有腫脹、疼痛的情況出現,這些都是跟腱炎導致的。這種疼痛,一般都是在起床的時候,會明顯感覺到,嚴重的朋友,真的會痛到不想走路。
⑶ 跟腱炎可以慢走嗎
跟腱炎常常是由於運動量過大比如跑跳,導致的跟腱附來著在跟骨的地方形成無菌性的炎症。跟腱炎的早期症狀是疼痛,容易導致局部的疼痛,有的是鈍痛,有的是尖銳性的疼痛,早上起床時疼痛最為嚴重。這種情況常見於骨質增生形成,尤其是在跑跳的時候,疼痛更加明顯,按壓痛比較明顯,局部腫脹。同時伴有踝關節的活動受限。炎症比較明顯的時候局部皮溫增高。這是因為夜度間休息時,腳處於抑鬱狀態,跟腱處於放鬆狀態。在早上的第一步,跟腱強烈收縮,從而導致疼痛。需要積極的注意休息,消炎鎮痛對症治療,例ru跟腱骨方世貼,多休息,陶寶有,可以穿鞋跟比較高的鞋子,必要的話局部封閉治療。
⑷ 跟腱炎多久能正常走路
症狀輕微的跟腱炎患者,多數是勞損而引起的,跟腱實質的損傷並不大,應避免劇烈運動,使疲勞的跟腱在安慰的環境下自我修復,一般休息1-3周,可逐步加強活動。
嚴重者需休息1-3個月
症狀較重的患者,很多都是跟腱直接受到損傷,首先需就醫按醫囑口服消炎類葯物,接受相關治療,如物理治療等,必要時穿護具控制足部的活動范圍,避免活動而加深跟腱的損傷,跟腱這類粗大的結締組織在撕裂損傷後,一般需修養1-3月,才可逐步進行康復活動。
⑸ 有足跟痛還能走路鍛煉嗎
有足跟痛,一般情況下都不建議進行跑步訓練或者說走路訓練,首先建議去醫院進行診斷治療,有可能是跟骨骨刺,也有可能是足底筋膜炎。
⑹ 腳跟疼痛多久才能治好期間還能走路嗎
這種情況可能是跟腱炎導致的,也可能是慢性勞損後造成的炎症。在運動過程中,小腿腓腸肌和跟腱承受了反復過度牽張力導致的。突然增加鍛煉的強度或頻率也常會引起跟腱炎。建議及時到正規的醫院進行治療。
⑺ 跟腱炎能跑步嗎跟腱炎能走路嗎
跟腱炎能跑步嗎?跟腱炎走能走路嗎?跟腱炎如果跑步的話會很疼的,如果媽媽走路的話還是可以的
⑻ 跟腱炎能走路嗎
跟腱炎能夠走路,但是要適量,因為走路時會疼痛。跟腱炎是非常常見的勞損性的疾病。治療跟腱炎可以使用物理治療方法,主要是進行拉伸訓練。還可以使用消炎的葯物,比如扶他林軟膏、洛索洛芬鈉等等。另外還可以使用中醫的辦法。使用中葯熱敷燙洗,採取封閉治療等等。
跟腱炎嚴重影響了人們的日常生活,因此治好跟腱炎是很多患者的迫切要求。最好去正規醫院查明原因,然後進行相應的治療。那麼具體怎麼治療跟腱炎?下面我們就來仔細的分析一下。
跟腱炎一般是由慢性的勞損和外傷引起。出現了跟腱炎一定要及時治療,否則會使得疼痛加劇,活動受到限制。可以使用物理療法,具體有牽拉、超聲療法、電刺激等等。具體要根據情況選擇合適的治療方案。
牽拉療法就是跟腱牽張性訓練,讓比目魚肌充分伸展。因為跟腱的組成是由深層的比目魚肌,和外在的腓腸肌內外側頭向遠端延伸,由肌腹逐漸演變成肌腱的形式,從而止於跟骨結節部位,是人體較粗壯的腱束。可以通過物理治療的方法治療跟腱炎,對腱束充分牽拉、伸展,可以獲得很好的效果。
對於跟腱炎,大部分情況下積極的進行保守治療,就能得到很好的緩解。葯物治療也可以緩解跟腱炎的症狀。局部可以使用消炎、消腫的葯物,多數跟腱炎都可以臨床得到治療。可以配合外用一些扶他林軟膏,疼痛嚴重可以選擇局部注射一些消炎止痛葯進行止痛。局部使用氟比洛芬巴布膏,可以口服消炎鎮痛葯物洛索洛芬鈉等等。
跟腱炎還可以採用中醫的治療方法。很多中草葯都具有活血的效果,可以使用這些中草葯進行熱敷燙洗跟腱部位。具體葯物的選擇要找正規的中醫辨證開方。情況嚴重感到還可以進行局部的封閉治療、小針刀等治療,但是次數不能太多。治癒以後,在運動前一定要注意進行充分的熱身訓練,避免跟腱炎的復發現象。平時盡量減少登高爬山,跑跳這些劇烈運動。另外可以穿的鞋子的跟要稍微高一些,緩解跟腱壓力。
⑼ 走路或者站的時間長了跟腱疼、
針灸吧,我以前也是跟腱疼,一個跑步不到一百米就疼得厲害,不跑就沒事,針灸到現在五年咯,沒再疼過。
⑽ 跟腱斷裂半年,行走疼痛怎麼辦。
您好,根據您的敘述,跟腱斷裂半年,沒有手術治療,現在症狀:足背伸稍受限,行走基本正常,下蹲,上下樓稍不適,靜止後走路跟骨部位疼痛,行走一段時間後疼痛緩解,過勞疼痛,影響生活和工作。一般的來說,跟腱斷裂有兩種治療措施:保守治療及手術治療。保守治療有人認為能夠恢復。您現在的現象應當是正常的恢復過程,輕度有些勞損,就是活動早了一些。建議:建議:循序漸進的功能鍛煉,中葯泡洗每日早晚兩次,跟骨骨質增生並不需要治療,跟腱的彈性恢復,增生部位也就恢復了。希望對您的病情有所幫助,謝謝您的信任!醫生詢問: