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高壓150低壓100可以運動降壓嗎

發布時間: 2022-03-05 15:05:43

Ⅰ 高壓150多,低壓100多,喜歡體育運動,是屬於高血壓么還是年輕人血氣旺盛

很危險,長期血壓高會破壞心肌細胞,造成循環系統全面崩潰。高血壓一般是長期飲食過於油膩,過甜,過咸血糖血脂升高引發的,所以要節制飲食。不要暴飲暴食,少去飯館。

Ⅱ 血壓高壓150低壓100,輕微運動後高壓135低壓85是怎麼了

你這個血壓基本在正常值的高位上,假如在上點的話,就得服葯,這樣屬於正常,如果現在又頭痛,頭暈症狀,建議先服清腦降壓片!

病情分析:
高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網膜等器官功能性或器質性改變,以器官重塑為特徵的全身性疾病.休息5分鍾以上,2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓.
依你所說,應該是臨界高血壓.
高血壓六大危險信號
頭疼:部位多在後腦,並伴有惡心,嘔吐感.若經常感到頭痛,而且很劇烈,同時又惡心作嘔,就可能是向惡性高血壓轉化的信號.
眩暈:女性患者出現較多,可能會在突然蹲下或起立時發作.
耳鳴:雙耳耳鳴,持續時間較長.
心悸氣短:高血壓會導致心肌肥厚,心臟擴大,心肌梗死,心功能不全,這些都是導致心悸氣短的症狀.
失眠:多為入睡困難,早醒,睡眠不踏實,易做噩夢,易驚醒.這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關.
肢體麻木:常見手指,腳趾麻木或皮膚如蟻行感,手指不靈活.身體其他部位也可能出現麻木,還可能感覺異常,甚至半身不遂.
這些症狀都是高血壓的危險症狀,專家建議首選中葯治療.西葯副作用大,依賴性大.
意見建議:
高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網膜等器官功能性或器質性改變,以器官重塑為特徵的全身性疾病.休息5分鍾以上,2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓.
依你所說,應該是臨界高血壓.
高血壓六大危險信號
頭疼:部位多在後腦,並伴有惡心,嘔吐感.若經常感到頭痛,而且很劇烈,同時又惡心作嘔,就可能是向惡性高血壓轉化的信號.
眩暈:女性患者出現較多,可能會在突然蹲下或起立時發作.
耳鳴:雙耳耳鳴,持續時間較長.
心悸氣短:高血壓會導致心肌肥厚,心臟擴大,心肌梗死,心功能不全,這些都是導致心悸氣短的症狀.
失眠:多為入睡困難,早醒,睡眠不踏實,易做噩夢,易驚醒.這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關.
肢體麻木:常見手指,腳趾麻木或皮膚如蟻行感,手指不靈活.身體其他部位也可能出現麻木,還可能感覺異常,甚至半身不遂.
這些症狀都是高血壓的危險症狀,專家建議首選中葯治療.西葯副作用大,依賴性大.
生活護理:
穩定血壓的體操——降壓操
1.預備動作.
2.按揉太陽穴.
3.按摩百會穴.
4.按揉風池穴.
5.摩頭清腦.

Ⅲ 我現在高壓150低壓100,請問在不吃降壓葯的情況下,怎麼能把血壓降下來。

如果你沒有其它引起血液升高的疾病的話——
適當體育運動(不要劇烈運動),放鬆心情,多休息,吃清淡的食物,少吃鹽,慢慢的過斷時間再測。
不過如果你發現血壓高很久了的話,150mmHg的血壓很難通過不吃葯降下來了。

Ⅳ 高壓150低壓100 是正常還是嚴重啊

你不必擔心,
你應該很年輕吧,
看來應該好好注意自己的飲食了哦,
平時不要那麼緊張,緊張也會心跳加速,
也不要吃那麼多鹽的東西,
多做運動是好的,你的體重有點多了,
還有不要吸煙。

就是那麼多,你要知道自己是不是有高血壓,
還是等自己休息下來,
沒那麼緊張的時候檢查,
要多次在不同的天都是那麼高,才需要治療。

補充:
剛剛 看到
樓上說的那個葯,千萬不要亂吃,
那些都是需要醫生批准才能吃的,
尤其是那個白塔洛克,不適合年輕人,會造成陽萎的。
captropril,卡托普利,雅施達是ACE INHIBITOR,吃了其中副作用是乾咳。
千萬要得到醫生批准才吃。

祝你健康,呵呵,不補充了。

Ⅳ 血壓現在高壓150低壓100 剛剛開始吃降壓葯。頭暈 頭疼 眼睛偶爾會出現重影 跑步俯卧撐這種運動可以做嗎

樓主,很高興回答你的問題!對於您說問題啊,我認為平時還是要注意飲食,比如我平時就專門喝牛蒡茶,而不喝其他的茶,牛蒡茶的不僅能調理三高,降壓作用明顯,而且還有其他好處,我就堅持喝了天天喝,現在什麼毛病都沒了,我就是在淘寶遠利食療旗艦店購買的,這個店子的牛蒡茶比較好,泡出來的茶色香味俱全,且無任何雜質,呵呵,推薦你也試試!牛蒡茶的好處,樓主你可以看網路的,呵呵,我只是分享一下我的經驗而已,希望對你有所幫助!

2011/10/6 13:50:32

Ⅵ 我今年38歲,高壓150低壓100,需要吃降壓葯嗎

我以前跟你有過類似情況.包括身體方面也有點胖
不要過多的熬夜.我22歲的時候好像血壓到過140多..那時候去葯店買降壓葯吃來著 後來醫生告訴我.這年紀不吃,.我看你的年紀也不是很大也不用吃.
憑借自身經驗告訴你一下幾點.
第一.要多運動.讓自己瘦一點.因為太胖會導致血脂粘稠.會讓血壓升高.即使瘦不下來.多運動也會提高肺活量.同樣會有降壓的作用.
第二.飲食方面.不要吃過多油膩的食品.例如.肉類.特別是肥肉..不要吃甜食.包括飲品.不要喝酒.更不要抽煙.盡量控制.

第三.生活習慣方面.晚間極容易使血壓升高.所以.不要過多的熬夜.因為你到半夜的時候,你就尤其覺得不舒服.因為此時你血壓比白天還要高很多..

以上方面保持幾天就會有好轉.1個月後更明顯.主要還是要看個人的身體素質.
如果血壓恢復的很快,以上的方面可以適當緩解.和降低.因為人么.還是過的舒服.節制一短時間.在說..
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附加幾點.適當多喝涼開水...必要可以去獻血.200就夠了..多了賠.
不要吃葯.除非以上方法嘗試一段時間仍無任何效果.,才能去吃葯.
因為吃降壓葯對身體的負面危害很大....還容易產生耐葯性.等50 60歲的時候很很慘

Ⅶ 我血壓高壓150低壓100用吃降壓葯嗎

稍微高出一點,正常高壓最高不要超過140,低壓為90,建議平時注意鍛煉,少吃含鹽量高的食物,不要多喝酒,降壓葯一吃就不能停了,還是先飲食治療吧

Ⅷ 高壓150低壓100,這算是高血壓嗎

您現在的血壓值已經超過正常的范圍了,如果平靜狀態下,側血壓高於正常范圍的三次以上,就為高血壓病了。建議您低鹽低脂飲食,可以改服替米沙坦和依那普利等同類降壓葯。

Ⅸ 血壓高壓150低壓100用不用吃降壓葯之類的東西如果吃葯...

病情分析:您好,高血壓定義為收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,所以您還是存在高血壓問題的。需要規律服用降壓葯意見建議:建議您可以先從鈣通道拮抗劑開始服用,如絡活喜一天一片。變化隨診

Ⅹ 血壓高壓150低壓100不吃葯天天運動可以嗎

建議你吃降壓葯,因為,你的血壓比較高,最好,吃降壓葯。你不吃降壓葯的話,建議你可以 服用 金 奧 力的魚 油對血壓是有幫助的。最後,祝你早日減壓!!!!