A. dha什麼時候吃好
DHA一天內的補充時間沒有特定的規定，由於DHA人體不能自身合成的，要靠外界的補充，且在胃酸中易被分解，所以隨餐服用最好。一般在早晨餵奶或吃飯後服用即可
0-6歲是小孩大腦發育的關鍵期,DHA可以促進大腦和視網膜發育,提高寶寶的智力。孕期初始就可以補充DHA，整個孕期，哺乳期都可以吃的，孩子加輔食後也可直接給孩子服用，修正的藻油DHA有的孩子都用過6年多了， 孩子真的大腦聰明視力佳，學習棒極了
B. 一天中什麼時候吃DHA最好吸收
DHA是一個促進智力發育的營養品，一般在一天中任何時間吃都是可以的。同時還可以從其他方面來開發小孩子的智力，可以讓孩子參加一些興趣班之類的活動。還有吃DHA也是有年齡段的限制，一般在6歲前吃會好些。但在孩子感冒、拉肚子的時候不要吃。天然博士DHA藻油在專業母嬰機構「小紅花測評」橫屏多款DHA藻油中排名第一推薦的產品；明星王祖藍、母嬰大咖年糕媽媽等都在小紅書、抖音推薦過。明星媽媽Ella陳嘉樺推薦給寶寶的DHA藻油。選好藻油，一看原料，二看含量，三看配方。一.好原料：天然博士DHA藻油原料選自life』sDHA美國進口臻稀的寇氏隱甲藻油（T油），吸收率高，幾乎不含EPA，植物海藻提煉，純藻油呈現高級臻稀的「琥珀色」，不混雜其他雜油。二.高含量：在寶寶0-3歲家庭喂養的關鍵階段，科學、合理的平衡膳食營養，必要時給孩子適當提供零添加（不添加人工香精、色素、防腐劑）的膳食營養補充劑，是最優的選擇。因此選擇不添加人工香精、色素、防腐劑配方，不添加其他雜油成分的DHA。三.簡配方：不主動添加人工色素、香精、防腐劑，配方純粹簡單，不摻雜其他成分，更純凈與安全，更適合嬌嫩的寶寶。寶寶好營養，關鍵三歲前。0-3歲是寶寶腦部與眼部發育的關鍵期，而DHA對大腦和視力發育至關重要，給寶寶好DHA，DHA好藻油，我選琥珀色。
C. 吃完板栗多久可以喝牛奶
最好不要一起吃，因為吃了不易消化，容易引起脹氣。板栗屬於高蛋白質食品，而牛奶中的蛋白和鈣與其結合後發生反應，會引起消化不良。板栗的澱粉含量很高，鮮板栗的蛋白質含量雖不如花生、核桃多，但略高於煮熟後的米飯。板栗能補脾健胃、補腎強筋、活血止血，對腎虛有良好療效，不過板栗生吃難消化，一次吃得太多會傷脾胃，每天最多吃10個左右就可以了。
D. 吃過DHA之後不可以立刻吃什麼
吃魚會使頭腦清晰 多吃魚能使腦筋聰明的假說，已被日本和世界各國的實驗研究證實。對人類來說提高智商是一個重要的問題。僅此一點人們就會理所當然地關心這個問題。人類的進化論，大腦的發育都少不了DHA，問題是怎麼樣攝取DHA才是正確的。DHA的...
E. 有吃堅果還可以吃dha嗎
要補堅果裡面的dha也是少量的，可以單獨補充些
含dha最多的堅果
dha俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，它能幫助神經系統細胞生長及維持，是大腦和視網膜的重要構成成分，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。孕期補充DHA的主要食物來源有魚類、乾果類。核桃：補腦、健腦。推薦食用方法：核桃可以生吃，也可以加入適量鹽水，煮熟吃，還可以和薏仁、栗子等一起煮粥吃。
夏威夷果仁：含油量高達60-80%，還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2和氨基酸。市場上大多數夏威夷果都添加有奶精，不是原味的。我吃過一家育兒果的夏威夷果仁是原味的，你可以試一下。
推薦食用方法：夏威夷果可以鮮食，但更多的是加工成鹹味或輔助作為甜味點心，也可以作為糖果、巧克力和冰淇淋等的配料。
DHA的食物來源有哪些?
母乳。初乳中DHA的含量尤其豐富。不過，母親乳汁中DHA的含量取決於三餐的食物結構。日本的母親吃魚較多，乳汁中DHA含量高達22%，居全球第一;其次為澳大利亞，約為10%;而美國最低，僅有7%。
配方奶粉。指添加DHA的配方奶粉。
魚類。DHA含量高的魚類有鮪魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、竹莢魚、旗魚、金槍魚、黃花魚、秋刀魚、鱔魚、帶魚、花鯽魚等，每100克魚中的DHA含量可達1000毫克以上。就某一種魚而言，DHA含量高的部分又首推眼窩脂肪，其次則是魚油。
乾果類。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亞麻酸可在人體內轉化成DHA。
DHA製品。市場上有兩種：一種是從深海魚油中提取，另一種是從藻類中提取。前一種源於魚類脂肪，不過至少有3大缺陷：⑴魚油中EPA(二十碳五烯酸)的含量太高，可使DHA所佔的比例過低，與母乳相差較大，不符合孩子的生理需求;⑵魚油中的DHA含量雖然比較高，卻不含對腦發育有重要作用的另一種不飽和脂肪酸——AA(花生四烯酸)，而其中過多的EPA還會抑制孩子體內AA的生成;⑶魚類不同程度地受到汞、鉛等重金屬或砷等有害物的污染，安全性低。相比之下，藻類的優勢突出，DHA藻油是一種純植物性DHA原料，從人工培育的海洋微藻中提取，未經食物鏈傳遞，是目前世界上最純凈、最安全的DHA來源。尤其值得一提的是，DHA藻油的DHA濃度遠高於魚油提取物，且純度高(含量上，DHA藻油的DHA≥35g/100g,魚油DHA的含量是3.6-12.5g/100g)，穩定性強、不易被氧化，且無臭、無味，特別適合用於胎兒、嬰幼兒。來自美國NASA技術的Life』s DHA(例如中糧福臨門DHA藻油)是通過美國FDA認證的，全球超過4000萬嬰幼兒安全食用，品質可以保證，所以，孕產婦和孩子宜首選藻類DHA製品。
F. DHA 吃多長時間最適宜，最合適
據研究表明，沒有特別規定DHA的食用時間，對於在懷孕或哺乳期的媽媽，可以選擇每天補充200mg DHA含量的藻油產品來，市面上一些好的藻油DHA都可以，膠囊這種吞服都很方便。比較小的孩子，還沒有咀嚼能力，或還無法吞服大顆粒時，可以將DHA藻油剪開直接滴在寶寶的口中，或是將藻油滴入給寶寶的日常餐食裡面。補充DHA可以考慮選擇湯臣倍健天然博士DHA藻油，好藻油，我選琥珀色
天然博士DHA藻油原料選自life』sDHA美國進口臻稀的寇氏隱甲藻油（T油），life'sDHA擁有全球131篇關於藻油DHA安全性和健康益處研究文獻，多達超過200項人體臨床研究，呈現高級臻稀的「琥珀色」，其吸收率高，幾乎不含EPA，植物海藻提煉，純藻油呈現高級臻稀的「琥珀色」，不混雜其他雜油，幾乎沒有腥味，口感清新，不影響寶貝味蕾發育。
每粒DHA100mg，每粒獨立泡罩包裝，干凈衛生，不沾粘，隨時拿吃，很方便。
天然博士DHA藻油在專業母嬰機構「小紅花測評」橫屏多款DHA藻油中排名第一推薦的產品；明星王祖藍、母嬰大咖年糕媽媽等都在小紅書、抖音推薦過。明星媽媽Ella陳嘉樺推薦給寶寶的DHA藻油。天貓旗艦店、京東旗艦店以及全國近2萬家線下母嬰店有售。
G. 什麼時間段吃dha吸收效果最好
dha也沒規定一定要什麼時候
吃，因為DHA在人體內很容易吸收，不會受別的物質影響其吸收，如果是一天兩粒的話，就早晚吃比較好。給寶寶補充各類營養的同時也要帶寶寶多到戶外走走，這樣寶寶吸收營養效果更好哦!
H. dha什麼時間吃最好
你好，飯前吃DHA比較好，大概餐前半小時的時候吧，溫水送服。我吃過DHA，當時咨詢過廠家的專家是這樣建議的。如果你同時還在補充其他營養品，最好是分開時間補充，這樣有利於各自的吸收的。祝你生個健康聰明的寶寶哦！
謝謝採納，祝樓主健康，萬事如意
很高興為您解答
參考：網路資料
I. 藻油dha什麼時候吃有時間規定嗎
因為藻油DHA是脂溶性的，一般建議中午隨餐食用。藻類可以通過自身發酵合成DHA，因此隨著現代科技的發展，人們將海藻養殖在大型不銹鋼發酵罐中，這種發酵罐是葯品、食品和生物技術產業中所常用的。依照良好生產規范（cGMP），全程式控制制整個生產過程，保證了藻類干凈、環保、不受污染，從而保證生產出安全、高效、無污染的高品質DHA。而一個有趣的現象是：大部分人認為魚就是DHA的主要來源，而事實是，魚類之所以含有DHA，是因為魚食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內累積下來。因此直接食用藻類DHA不僅更直接，而且也不會有魚油的腥味。天然博士，是湯臣倍健旗下母嬰膳食營養品牌，主張「寶寶好營養，關鍵三歲前」的營養育兒理念。好的藻油呈琥鉑色，日光下清透純凈，質地醇厚絲滑。好藻油，選琥珀色，天然博士藻油DHA符合純天然藻油的顏色，沒有外界因素的污染，沒有經過海洋生物的二次食物鏈，安全健康。天然博士DHA藻油選用源自NASA科技的臻稀life's DHA寇氏隱甲藻，幾乎不含EPA，擁有全球131篇關於藻油DHA安全性和健康益處研究文獻，多達超過200項人體臨床研究。天然博士DHA藻油，0～3歲寶寶DHA之選。