A. 強直性脊柱炎可以運動嗎
可以適量的做散步、游泳、太極拳等運動，但是不可以過量。強直性脊柱炎要早期治療，可以選擇凈骨療法。
B. 得了強直性脊柱炎能做運動嗎
你好，該病的患者是可以進行運動的，游泳對於強直性脊柱炎患者來說是一項十分有利的運動，游泳可以有效的控制病情發展。游泳好處很多，它不但可以起到很好健身的效果，對於強直性脊柱炎治療也是很不錯的。
C. 強直性脊柱炎能劇烈運動嗎
不能。強直性脊柱炎患者可以適度運動，但劇烈運動是不可以的，會誘發其急性發作，引起疼痛、僵硬等不適。
D. 強直性脊柱炎能鍛煉嗎
建議:您好:鍛煉對於強直性脊柱炎患者來說，是必不可少的，也是需要終身堅持的，可以選擇廣播體操，踢毽子，放風箏，打太極拳，跳舞等方式，值得提倡的是游泳，平時坐在床上躺在床上，還可以進行深呼吸或擴胸運動，娛樂時可吹口哨、笛子、唱歌等等，都能增加患者的肺活量。慢跑、羽毛球都是不錯的鍛煉方式。 但強直性脊柱炎不只是鍛煉這么簡單的。它需要的是全方面的治療:也就是說首先要進行免疫功能調節:此病的根本病因是免疫功能低下再加上環境因素所致，其次是控制炎症治療:此病在臨床上出現疼痛症狀，關節功能障礙的過程都與炎症有關的，病治好了，症狀就會消失的。 「四補益督通脈」療法治療強直性脊柱炎，通過數十年數以萬計的臨床實踐，其總有效率在90%以上，患者滿意率達97.1%。在保守治療強直性脊柱炎疾病上達到了較高的水平，您可以詳細的了解一下。
E. 強直性脊柱炎 運動
您好!治療強直行脊柱炎運動也是很關鍵的。運動包括以下幾大類型：
（1）
維持胸廓活動度的運動，如深呼吸、擴胸運動等。
（2）
保持脊柱活動度的運動，包括頸、腰各個方向的運動、轉動等。
（3）
肢體運動，種類繁多，最簡單如散步、俯卧撐等。
（4）
游泳即保持肢體、擴胸，又有利於維持正常的生理曲度，在西方十分提倡。
值得注意的是，運動在某種意義上比葯物還重要，故應持之以恆。即使病情嚴重，也應注意盡可能做些力所能及的活動。運動可能增加疼痛，但如經短期休息即能緩解，應視為正常，不必中止。如運動後新增加的疼痛持續2小時以上，或運動致不適、疲勞難以恢復，則說明運動過度，應適當調整運動量、運動類型或暫停休整。
以運動作為治療，需讓物理治療師為個人評估適切的運動，之後依照運動說明規律進行，一、可減緩關節僵硬、減緩肺活量下降;二、可維持體重、維持良好姿勢;三、可增進肌力、肌耐力，增進身體適能。
牽拉運動可減緩關節僵硬、維護柔軟度。從事該活動時，程度至略感不適，但不會引起疼痛即可，每個動作維持10至30秒，每個動作重復3至5次，早、晚各一回，動作保持靜態，無須震動。
肌力訓練是為了增加肌力、強化體能，運動強度約感覺有點累又不會太累即可，每個動作做10～30次，使力時不閉氣，每個動作使力時，停留3秒後放鬆，早、晚各一回。
姿勢訓練可預防姿勢不良，間接防止頸椎1、2節脫臼。運動時約感覺有點累又不會太累即可，每個動作做5次，使力時不閉氣，每個動作使力時，停留30秒後放鬆，早、晚各一回。
呼吸肌肌力訓練可減緩肺活量下降，運動時，腹部給予適量的沙包，每回30分鍾，可分為兩個15分鍾，中間充足休息，這動作每天一回。
合肥協和醫院類風濕治療基地
合肥黃山路446號
F. 強直性脊柱炎適合做什麼運動
游泳，跑步等對關節沖擊大的盡量不要，可以快步走。
我去年和你一樣的，現在已經停葯了，感覺好多了。之前各類葯物我基本都試過了，都沒用，最多止痛。
一定做好以下兩點：
1. 堅持活動，睡前活動關節5分鍾，每周遊泳1-2次
2. 少吃涼性食物。
要有信心，祝你好運！
G. 強直性脊柱炎，最佳運動
強直性脊柱炎是常見於20~30歲男性患者的疾病。主要臨床表現就是開始時腰骶部疼痛，疼痛逐漸向腰背部蔓延，後期可以發展為腰背部的駝背畸形。強直性脊柱炎的治療主要是依靠激素和非甾體類抗炎葯，如塞來昔布、艾瑞昔布等葯物的治療，可以明顯地控制症狀，阻止疾病的發展。強直性脊柱炎後期的治療是通過手術進行矯形治療。
H. 強直性脊柱炎可以運動嗎
強直性脊柱炎不可以運動。強直性脊柱炎堅持經常鍛煉：堅持經常鍛煉可以增強體質，提高御邪能力。因「痹者，閉也」，風寒濕邪內留滯，痹阻氣血而成。通過活動肢體，使全身氣血流暢，調節體內陰陽平衡，日久可達到增強體質，減少疾病的目的。但鍛煉時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式，切勿一次運動量過大，用力過猛，必須循序漸進，貴在堅持，必要時可請醫生或有關人員指導。此外，寒冷季節晨練不宜太早，免受風寒，對疾病不利。
I. 強直性脊柱炎易做什麼運動
石家莊風濕病醫院的專家指出強直性脊柱炎保健運動的幾種方式：
1、游泳
定期做治療性的體育鍛煉，游泳是AS病人最好的運動方式，戴上潛水鏡和通氣管能使頸部明顯屈曲畸形的病人做自由泳運動。
2、床上伸展運動
早晨醒來時，採用仰卧位，雙臂上伸過頭，向手指，腳趾兩個方向申展，伸展滿意後，放鬆;伸展雙腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，至滿意後放鬆。可反復做幾回。
3、膝胸運動
仰卧位，雙足著床板，屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，雙手抱膝拉向胸前，到滿意為止，回原雙足位置，另膝作上述運動。雙膝各重復2-3次，放鬆;做雙手抱雙膝運動2-3次，至僵硬消失為止。
4、貓背運動
趴跪如貓狀，低頭盡量放鬆，同時拱背如弓形，直到拉伸滿意為止;回復原位後，塌背仰頭抬臀，盡量拉伸至滿意為止。
5、腹部運動
目的在於伸張腹部肌肉，改善肌力並保持軀干平直姿勢。仰卧位，屈膝，雙足著地，雙臂置身旁：頭及雙肩一起慢慢抬高，以至雙手觸膝;堅持5秒鍾，回復至原位，以上動作重復5次。
6、轉體運動
取坐位，屈臂平舉，雙手交叉，轉體向右，目視右肘，堅持5秒鍾後復原。每側重復5次。
7、轉頸運動
坐位雙足著地，頭向左轉或向右轉。並注視同側肩部，再復原，每側重復5次。同樣也可採取頸前屈，下頜盡量向胸靠，復原;仰頭盡量向後，復原，每個方向重復5次。
8、擴胸運動
目的是伸展上胸、肩部肌肉以維持或改善胸、背姿態。雙足與肩等寬面對牆角而站，雙手平肩支兩面牆上，行深呼。雙肩向前並伸展頭及上背，堅持5秒鍾，恢復原位，重復5次。
J. 強直性脊柱炎患者可以進行日常鍛煉嗎
這是之前看過成都一個叫冉然的強直專家解釋的，希望對你有幫助。強直性脊柱炎是自身免疫性疾病，做好日常的保健工作，對疾病的恢復和緩解尤其重要。日常可以做力所能及的活動及體育鍛煉，不要因為疼痛拒絕運動，平時注意保持正確的姿勢，避免長時間彎腰及脊柱創傷。可以游泳，跑步，騎單車，泡溫泉等。