1. 做瑜伽之前可以洗頭發嗎，濕直著頭發可以做瑜伽嗎
每個人的情況不一樣，瑜伽房的溫度也不一樣。如果你不怕著涼的話，可以試試看。但最好是不要濕著頭發做任何運動。
2. 做完運動每天都必須洗頭發
天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。
醫生建議
1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用鹼性過大的洗發液，最好加上護發素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭發，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
3. 運動出汗每天洗頭發好嗎
洗頭發的好處：我們的頭發是需要用心去護理的，如果長時間的不洗頭，那頭發就會變得很油，而且頭皮也因為分泌的油脂沒有得到及時的清理，很容易導致毛孔堵塞。一般來說，夏天一天洗一次頭，冬天兩天或者是三天洗一次頭是比較好的，既清理了油脂，避免了頭發變油，又不會因為過於頻繁的洗頭而產生一些不好的影響。
頻繁洗頭會有什麼壞處？
第一：容易導致過敏性皮炎。因為頻繁的洗頭會引起頭皮的角質層的新陳代謝加快，從而造成非常嚴重的過敏性皮炎。
第二：頻繁洗頭會造成大量的脫發。不知道大家有沒有發現，每一次洗頭都會有少量的頭發脫落，如果長期過於頻繁的洗頭，就會使頭發掉得更多。
第三：頻繁洗頭會損傷發質。人的頭發如果經常洗，那麼再好的洗發水都會對我們的頭發造成一定的危害。而且洗頭發的過程中，會對我們的頭發進行牽拉和損傷。
第四：頻繁洗頭會破壞頭部皮膚的調節功能。本來皮膚分泌油脂是可以自調節的，如果環境比較乾燥，那頭皮就會分泌多一點油脂，如果環境比較潮濕，那麼頭皮就會分泌少一點油脂。如果老是頻繁的洗頭，那麼，頭皮就會一直處於乾燥的環境，所以，頭皮就會分泌多一點油脂，這就是頭發越洗越油的原因。
第五：頻繁洗頭會傷害腦部的神經。這主要是因為洗頭會刺激腦部的神經。
對於愛美的人來說，特別是一些女孩子，經常是早上剛洗完頭，下午出門又會洗一次頭。這樣就會形成一種習慣，那就是出門一定要洗頭，要不總感覺到頭發比較油。看了以上幾點頻繁洗頭的壞處，大家一定要降低洗頭的頻率，保持每兩天洗一次頭就可以了。
4. 洗完澡運動可以嗎，還是運動完再洗澡更妥當
洗澡後立刻運動不太適合，這個時候身體毛孔張開，身體是濕著的，運動出汗一冷一熱容易感冒，建議洗完澡半小時頭發和身體幹了再運動
5. 洗完頭直接做劇烈運動有什麼後果比如可能水進入頭皮會不
一般不會，不會因為你動彈水就進腦子。不過最好休息，因為剛洗完澡毛孔張開，血液流動比較快，你劇烈運動容易頭暈感冒
6. 洗完頭發做瑜伽好嗎
這個沒什麼影響的。
1、注意把頭發擦乾，或者不是那麼濕就可以了。
2、還有，練習瑜珈的時候一般都會把頭發紮起來吧。
這個不會有什麼影響。
7. 剛鍛煉完可以洗頭發嗎
1、剛鍛煉完不建議立即洗頭；
2、許多人都喜歡在運動後馬上去洗個熱（冷）水澡，以為這樣既可去污又可恢復疲勞。其實不然，運動後身體尚未恢復正常狀態，不宜立即洗澡，尤其是洗熱水澡。
3、人在運動時，流向肌肉的血液增多，心率加快。當運動停止後，血液的流動和心率雖有所緩解，但仍會持續一段較長的時間，如果這時立即去洗澡，則又會增加血液向皮膚及肌肉內的流量。這樣就使得所剩的血液不足以供應其他重要器官，如心臟及大腦，因而會誘發心臟病。
有的人在運動後即去洗熱水澡，爾後常常會感到頭昏眼花，全身無力等不適，就是上述所說的緣故。
8. 剛剪完頭發沒洗頭就去劇烈運動好嗎
理發和運動好像沒有什麼關系啊，不過，不管是什麼樣的情況下，劇烈運動都是不好的，做適量的運動對身體有益，如果堅持鍛煉，最好循序漸進。
9. 頭發濕的時候適合做運動嗎
如果是汗水的話，沒事；但如果你是剛洗過頭發，還沒干，還是不要運動的好，運動後毛孔擴張，受冷水侵襲，對身體不好