A. 一個人運動後的正常脈搏在什麼范圍內
正常成人為六十到一百次次/分，常為每分鍾70-80次，平均約七十二次/分。老年人較慢，為五十五到六十次/分。正常人脈率規則，不會出現脈搏間隔時間長短不一的現象。正常人脈搏強弱均等，不會出現強弱交替的現象。
另外運動和情緒激動時可使脈搏增快，而休息，睡眠則使脈搏減慢。成人脈率每分鍾超過100次。
(1)運動後可以聽到頸動脈跳動擴展閱讀：
注意事項：
1、脈搏測量部位：通常可以選擇肌肉比較淺、比較靠近骨骼的大動脈。最常選用手腕處拇指側，其次為顳動脈、頸動脈、肱動脈、足背動脈等。
2、脈搏測量時：被測者可以採取舒適卧位，檢查者用食指、中指、無名指的指端按於被測者手腕內側的大動脈處，手指按壓動脈，能夠清楚觸到脈搏為止。正常脈搏只需要測半分鍾，再乘2，就是每分鍾脈搏的次數。
3、如發現有脈搏短絀，應由兩人同時測量，一人聽心率，另一人測脈搏，兩人同時開紿數一分鍾，以分數式記錄。記錄方法為心率/脈搏/分。
參考資料來源：網路-脈搏
B. 頸動脈自覺跳動是什麼原因
運動過後，或者是腦缺血的時候跳動明顯
C. 脖子頸動脈跳得厲害，枕頭上都能聽到脈搏跳動的聲音，到底是怎麼回事
正常人立位或坐位時頸外靜脈常不顯露，由於充盈的水平與體位有關，其測量以胸骨角為准。靜脈壓測量值在胸骨角上3cm或可能高到4cm可視為升高。靜脈充盈度超過正常水平，稱為頸靜脈怒張，提示靜脈壓增高，見於右心衰竭、縮窄性心包炎、心包積液、上腔靜脈阻塞綜合征等。頸靜脈怒張右側常比左側明顯，檢查時以右側為准。如雙側頸靜脈怒張而無肝大、下肢浮腫，見於上腔靜脈梗塞綜合征。
正常人頸動脈的搏動安靜時不易看到，僅在劇烈活動後心搏出量增加時可見，且較輕微。如在安靜狀態下出現頸動脈的明顯搏動，則見於主動脈瓣關閉不全、高血壓、動脈導管未閉、嚴重的房室傳導阻滯、嚴重的竇性心動過緩、甲狀腺功能亢進及嚴重貧血、腳氣病性心臟病的病人。此外，焦慮也是一種常見的原因，尤以消瘦的年輕人多見。頸動脈的搏動減弱或小時，提示頸動脈有狹窄或梗阻。
正常人觀察不到頸靜脈搏動。三尖瓣關閉不全的患者在心室收縮時血液可以自右心室逆流入右心房，引起頸靜脈收縮期向上性搏動充盈，頸部可以觀察到搏動。頸靜脈和頸動脈都會發生搏動，而且部位相近，應注意鑒別。頸靜脈的搏動柔和、范圍彌散，觸診時無搏動感，輕輕加壓搏動即可變弱時，卧位比坐位明顯，搏動幅度在呼氣時增強，吸氣減弱；頸動脈的搏動比較強勁，為膨脹性，搏動感明顯，其搏動的幅度不受體位、呼吸的影響。
頸部檢查還應在大血管區進行聽診。如在胸鎖乳突肌內緣平甲狀軟骨上緣處聽到收縮期吹風樣雜音，見於頸動脈的狹窄，常由於動脈炎或動脈硬化引起，應注意與心底部傳導的收縮期雜音相鑒別。頸動脈的收縮期雜音較柔和，不向心底部傳導，而主動脈瓣或肺動脈瓣的雜音最響部位是在心底部。鎖骨上窩處聞及的收縮期雜音多由鎖骨下動脈狹窄引起，常見的原因是頸肋的壓迫。有時在右鎖骨上窩聽到連續性靜脈"嗡鳴"音，是由頸靜脈流入上腔靜脈口徑較寬的球部所產生，是生理性靜脈音，用手指壓迫頸靜脈後即可消失。
不必擔心：）
D. 劇烈運動之後脖子左側的動脈跳的很厲害~
正常現象。人體脖子兩邊均有頸動脈，接受主動脈的血液向腦內供應。正常頸動脈也是隨著心臟的節律跳動的，但要按著摸才可以。劇烈運動後心率明顯增快，心輸出量增加，導致頸動脈的血流也明顯增加，引起距離表皮較淺，所以跳動劇烈後比較明顯，而它距離耳朵的距離也較近，所以可以比較清楚的聽到聲音。
E. 稍微有些劇烈的運動明顯感覺到頸動脈跳動很快，大腦壓強增大。臉經常會紅，特別是冬天，會突然全身發熱臉
指導意見：
稍微有些劇烈的運動明顯感覺到頸動脈跳動很建議你最好到當地醫院專科醫師詳細檢查一下比較好些。祝你健康。
F. 即使不運動頸動脈跳動劇烈
請查心電圖,血壓.
G. 感覺頸動脈有時候會跳動的很強烈
你好！感覺頸動脈有時候會跳動的很強烈，並且會亂跳，頸動脈也會突出，估計是你的異樣感覺，不是身體真正的疾病。必要可以到醫院就診，行血壓測量、心電圖、心臟彩超等檢查以除外疾病，平時積極的參加戶外運動鍛煉，多吃新鮮的水果。
H. 運動後多長時間內所量的脈搏數可以作為運動強度的參考
運動後30分鍾時間內，所量的脈搏數可以作為運動強度的參考。
運動心率根據運動強度的不同有不一樣的表現，中低強度的運動心率在110—140次/分鍾之間，強度比較激烈的像減肥運動心率在160—180次/分鍾之間，最大不超過210次/分鍾。人的安靜心率是60—100次/分鍾，平均為75次/分鍾左右。
(8)運動後可以聽到頸動脈跳動擴展閱讀
注意事項：
1、早起脈搏60—90次
早晨起床之前，測量手腕或頸動脈處脈搏，每月一次。正常人安靜時的脈搏約為60—90次/分鍾。如果平時注意鍛煉，心臟肌肉都處於良好狀態，心跳會慢些。但要是你不經常鍛煉，心率卻低於正常范圍，就可能是患心臟疾病的標志。
2、每天攝入2000（2550）卡路里熱量
通常狀況中，女性每日的熱量在2000卡路里，男性的每日熱量在2550左右。控制熱量不超值的情況下，水果零食等大概在100—200卡路里才可以。（半斤牛奶約150卡路里、一個煮雞蛋約75卡路里、2兩米飯約120卡路里）。