『壹』 運動內衣可以當普通文胸一樣平常穿嗎
運動內衣不適合當普通內衣穿。
運動內衣是一種可以穿到公共場合的內衣服裝，而且能顯示穿著者精神煥發、充滿活力的樣子。但是，最好只在運動時穿著，在其他非運動場合不穿。一方面，運動內衣需要常換常洗，以免汗浸過久有損質量，不運動時盡量洗凈它。
另一方面，運動內衣設計上強調的是運動功能，在乳房造型方面沒有設計，並不表現女性胸部曲線美。所以，無論把運動內衣當夏季服裝穿在外面，還是把它當作胸罩內褲穿在裡面，都不利於體形塑造，不利於與外裝配合。
(1)可以穿內衣運動嗎擴展閱讀：
運動時穿運動內衣的原因
運動內衣是女士做各種運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內衣，它具有防震動和吸汗水的功能。任何強度的運動都可以使女士胸部受震動，運動內衣既固定胸部免受震動影響，又能避免胸部對運動的妨礙。
運動總要出汗，運動內衣的另一功能便是吸汗、透氣、除濕、除臭，再有，運動內衣一般彈性好，便於肢體屈伸自如。我們的乳房是懸掛在胸大肌上的腺體器官，沒有骨骼和肌肉的支撐，運動時，若不穿內衣，胸部的震動容易造成乳房下垂，影響美觀和動作，長時間的大運動量，胸部不加支撐保護，還會造成胸大肌撕傷，此外，身體若排汗不暢，也會引起皮膚發炎。
運動內衣通過款型設計上的強支撐和全胸收束使乳房與身體形成整體，運動起來身手矯健。另一方面，運動內衣的面料一般為高彈全棉質，既宜於排汗，也宜於保暖，宜於肢體伸張。
『貳』 可以一直穿運動內衣嗎
可以，運動內衣可以四季穿的，習慣了就好，運動內衣也比較舒服。
『叄』 平時穿運動內衣好嘛又什麼不良影響
1、平時穿運動內衣不好
運動內衣是一種可以穿到公共場合的內衣服裝，而且能顯示穿著者精神煥發、充滿活力的樣子。但是，最好只在運動時穿著，在其他非運動場合不穿。一方面，運動內衣需要常換常洗，以免汗浸過久有損質量，不運動時盡量洗凈它；另一方面，運動內衣設計上強調的是運動功能，在乳房造型方面沒有設計，並不表現女性胸部曲線美。所以，無論把運動內衣當夏季服裝穿在外面，還是把它當作胸罩內褲穿在裡面，都不利於體形塑造，不利於與外裝配合。
2、原因
1）運動文胸一般多是無鋼圈內衣。沒有鋼圈的支持，運動文胸的左右側罩杯不能獨立包裹乳房，是以一片式狀態壓在乳房上。
2）相比普通的日常無鋼圈文胸，運動文胸為了減緩運動帶來的沖擊力，束縛力相應加強，相應的也加強了對胸部的壓迫。
綜合以上因素，運動文胸應該在運動的時候穿著，不適合作為日常內衣穿用。
3、不良影響
運動內衣讓胸部在運動時更加舒適，減少因劇烈動作引起的疼痛或下垂感。但是側帶較寬，沒有鋼圈，肩帶也寬很多，看著就像小背心，它可以把胸勒得緊緊的，運動時一點都不累綴，缺點就是如果天天帶就把胸擠的癟癟的，勒得緊對胸部的血液循環不利。所以不要整天穿著運動文胸。運動文胸一般沒有鋼托，在跑步的時候非常貼合，利於放鬆身體，但因為沒有塑形的功能，所以並不適於日常穿戴，否則可能造成胸部外擴，要想恢復是很困難的。
『肆』 運動文胸可以日常穿嗎長期穿運動內衣好嗎
運動文胸不可以日常穿，運動內衣不能長期穿。
運動內衣不能當普通文胸穿，因為其包裹性太強，如果長時間穿著，會不利於胸部的血液循環。
最好只在運動時穿著，在其他非運動場合不穿。一方面，運動內衣需要常換常洗，以免汗浸過久有損質量，不運動時盡量洗凈它；
另一方面，運動內衣設計上強調的是運動功能，在乳房造型方面沒有設計，並不表現女性胸部曲線美。所以，無論把運動內衣當夏季服裝穿在外面，還是把它當作胸罩內褲穿在裡面，都不利於體形塑造，不利於與外裝配合。運動內衣比普通內衣「防震」。
(4)可以穿內衣運動嗎擴展閱讀：
從生理上說，如果女性在運動過程中不穿運動內衣，就會導致胸部長時間出現劇烈移動，不僅會出現胸部疼痛的現象，而且還容易造成胸部萎縮。因此，女性在高強度運動時，穿合身的運動內衣是對胸部最為有效的保護。
在選擇運動內衣時，要選擇肩帶寬的內衣，肩帶越寬，包裹力越好。每次運動後，內衣應盡量手洗，因為不當洗滌會使其變松變形。
『伍』 運動時該穿內衣嗎
運動時要穿內衣的，但是需要尊重一定的原則。
一是有帶子的地方不能勒得太緊；
二是材質要透氣、吸汗性要好；
三是彈性要好。從性別來說，女性的內衣要松緊合適，鬆了會晃動，影響運動，緊了又會勒身，加大呼吸力度，引起不適。另外，內衣的肩帶最好寬一些，否則可能引起胸悶、氣短、血液循環不暢等情況。
對於內褲來說，男女的內褲都應該選擇整體寬松、透氣性好、吸汗性好的棉質產品。「稍寬松一些的內衣褲，在運動時會減少運動阻力。」張一民說，內褲的腰帶，最好選擇尺寸寬一點的，內褲型號也不要過小，否則在運動時會放不開手腳，壓迫到生殖器官。若內褲的透氣性、吸汗性不好，運動後產生的熱量和汗漬不能及時排除，影響生殖器衛生，如三角褲，就最好不要在運動時穿。
『陸』 女生運動時必須要穿運動內衣嗎
女生運動時必須要穿運動內衣
我們時常見穿的衣服材質大多數為棉質或者是聚酯纖維材料等構成，通常在運動的時候，不穿運動內衣的女生胸部不可避免的與衣料材質產生多次的摩擦，這樣由於個人體質以及衣料的材質問題，在運動時可能會造成刺癢，造成過敏。而運動內衣可以很好地避免在運動時由於多次摩擦而產生的問題。
運動內衣其最顯著地也是女生最為在意的作用就是可以有效的減少胸部女生下垂。在運動時，尤其是一些比較劇烈的運動會造成女生的乳房內部的彈性纖維組織的損傷，長此以往極大可能造成胸部的鬆弛變形，乳房下垂。而運動內衣比日常的普通內衣有更強的支撐性，能夠有效的減少運動時的胸部晃動變形，達到保持胸部的穩定性。
避免胸部受傷
女生的胸部主要是由皮膚和韌帶支撐。在運動時，尤其是一些沖擊力大的運動，極易發生碰撞，牽拉韌帶和皮膚，造成胸部損傷，嚴重的會導致誘發乳腺癌等疾病。而適合的運動內衣可以對胸部起支撐和保護作用，避免受傷。
『柒』 運動時一定要穿運動內衣嗎
是的，需要穿的。
不論男女，都需要穿運動型衣服才可以更好地進行訓練。
如果在健身房等健身場所進行訓練，首先應該做好身體防護，而運動內衣，就提供了這種保護。
尤其對於女性而言，運動文胸最大就作用就是保護胸部，在運動的時候能夠承托胸部的重量，以防長期運動導致的胸部下垂現象。而且長時間的大運動量，胸部不加支撐保護，還會造成胸大肌撕傷，這是非常嚴重的。而且運動內衣一般彈性都很好，便於運動的時候手臂能屈伸自如。所以運動內衣就起到了很大的作用，它不僅能在運動時保護胸部不受擺動而造成的傷害，還能防止下垂。
對於所有健身者來說，進行健身重訓也好，有氧運動也好，也是需要穿運動緊身衣的，它可以很好地貼合人體皮膚，並且具有彈性，能夠促進表皮血液循環，防止乳酸堆積，透氣，速干，防菌等作用。
所以一定要切記，運動時要穿著運動內衣。
『捌』 做運動的時候,需要穿內衣嗎
做運動時一定要穿內衣 從事運動可以維持身材的健美,但如果你所做的運動是劇烈的,例如:有氧舞蹈、跑步、跳繩等等,這些容易強力震盪到咪咪的運動時,必需要穿著支撐固定作用較強的胸罩,否則可能會燃燒掉了身體的脂肪,卻影響到咪咪的外觀