A. 運動康復是什麼能治什麼病啊
病情分析：頸椎病一般可以引起頸部疼痛不適
意見建議：建議注意休息，避免長期低頭，睡覺不要高枕，局部牽引按摩理療，經常活動頸肩部，應用頸舒顆粒等葯物
B. 運動康復訓練的重要性是什麼z
運動康復訓練，對於身體的恢復，更有幫助。我看中的是加力運動，其的運動康復訓練設備好，工藝好，而且在功能設計上，我覺得更人性化一些。
C. 運動康復的作用和意義
運動康復，作為一門新興且先進的康復手段，在國際上已獲得權威的認可。運動康復，無須吃葯打針和手術，只是通過針對性的運動訓練即可對跑步損傷進行康復治療。無論作為保守治療的手段，還是作為術後康復方法，運動康復都是一種簡便且有效的康復方法，是競技運動員專享的先進康復手段。
我們可以從運動康復得到什麼？
運動康復，是指通過運動訓練的方法，最大限度地恢復身體的活動功能，讓傷者返回正常的生活工作中。
在跑步出現損傷後，無論你在哪個年齡階段、哪個損傷分期裡面，你都能夠通過運動康復的方法減少疼痛，加速傷口癒合，預防和減少損傷的並發症與後遺症，從而進行高效的康復，並讓你更快地重返跑道。
跑步損傷後，通常會需要經歷 3 個階段：急性期、亞急性期與慢性期。不同時期，運動康復發揮的作用是有差別的。下面，我將分別介紹運動康復在這三個時期內的作用。
損傷急性期
在這個時期裡面，損傷部位會出現發炎跡象，即腫脹、發紅、發熱、休息時疼痛與功能喪失。例如，如果你踝扭傷，那麼在活動腳踝的時候，或者在活動腳踝到最大幅度時，往往會出現疼痛。
而在這個時期運動康復則可以幫助我們：
①活躍局部血液和淋巴循環，促進瘀血吸收與腫脹消退，恢復因腫脹而限制的關節活動。
②維持必要的肌肉收縮活動，避免損傷後長時間固定不動導致的肌肉力量減退與萎縮。
③改善關節的血液循環，促進關節內的滑液分泌和吸收，預防關節內粘連和關節攣縮。
損傷亞急性期
在這個時期內，發炎跡象如腫脹、發紅、發熱等會逐漸減少並且最終消失。損傷組織會不斷生長修復，損失的功能也會在不斷恢復。
運動康復在此時期的作用是：
①強化損傷後新生的組織。
②強化損傷部位附近的肌肉，減少新生組織的壓力，促進其進一步癒合。
③提高肌肉的柔韌性和關節活動度，加速活動功能的恢復。
損傷慢性期
慢性期，又稱亞急性期後期，這個時期基本沒有腫脹、發紅、發熱等發炎跡象，主要是損傷組織的成熟和重塑。
運動康復在這一時期的作用是：
①促進新生組織成熟與重塑，使其逐步恢復到損傷前的狀態。
②通過提高肌肉力量與改善肢體的協調控制能力，幫助恢復高需求的活動，如跑步。
D. 運動康復師能代替醫生嗎去哪裡可以去學習呢
二者也是各司其職，小白的話，建議您可以問問冉冉運動康復，那有6周系統班，我剛安排，老師很細心
E. 運動康復和運動人體科學有什麼不同啊
區別在於：定義不同、內容不同、發展情況不同。
1、定義不同：運動康復對傷病或傷殘者採用各種運動方法，使其在身體功能和精神上獲得全面恢復，使他重返社會；運動人體科學為研究體育運動與人的機體的相互關系及其規律的學科群。
2、內容不同：康復醫學包括物理療法、言語、矯正、心理、職業療法、康復工作以及體育療法；運動人體科學包括運動解剖學、運動生理學、運動生物力學、運動生物化學、運動康復及運動醫學等學科。
3、發展情況不同：運動康復主要研究運動與健康的關系，適應康復治療技術生產、建設、管理、服務第一線需要的德、智、技全面發展的高素質康復治療技術技能；運動人體科學適合我國現代體育事業發展需要的高層次人才，畢業後能從事高等體育院系和科研機構的教學和科研工作。
F. 除了跑步，還有什麼運動可以代替有氧訓練
除了跑步以外，可以代替這種運動的有氧訓練也非常多，比如說我最喜歡的一個就是游泳，當然我們這里所說的游泳是戶外游泳，我覺得游泳是最好的運動之一，因為在游泳的過程當中，水的浮力可以幫助拖住我們的身體，防止我們受到傷害，而且這種運動還可以幫助我們鍛煉全身的肌肉，使我們的身材一直保持，最重要的是戶外游泳是一種有氧運動，可以幫助我們為大腦提供更多的氧氣，不過這里需要注意的是，野外游泳存在著一定的危險性，我們一定要在有家人或朋友陪同的情況下，一起去進行這項運動才是最安全的。當然除了游泳以外，還有以下幾個有氧訓練特別有用：
3、跳繩
戶外跳繩是一個非常經典的有氧訓練之一，如果我們不想跑步的話，那麼也可以利用戶外跳繩來代替跑步的這項運動，而且最重要的是這項運動我們一個人就可以進行，並且不需要太大的空間，不過我們需要注意的是，想要達到一定的訓練效果，那麼就一定要堅持多跳幾下。
G. 運動康復都能幹什麼您是怎麼了解運動康復的
1.「脈搏法」來科學監控運動量
通過測定脈搏，可以直接地反映心率的情況。運動時，心率肯定隨著運動量的增加而增加，但是增加到什麼程度才是既有效又有利於健康的呢？如果運動量過大，超過了人體的承受能力，會損害身體健康；如果運動量小了，則又達不到鍛煉的效果。
一般運動時心率使用公式「180-年齡=□□次／分」（最佳運動量心率）來科學地控制您自己的運動量大小，目前此方法也是被體育科學界證實為最有效、最科學的一種手段。
例如：您是62歲、那麼您在運動鍛煉時的最高心率（即最高脈搏次數）應該在180-62＝118次／分之內。
2.\"基礎脈搏\"測量，每天早晨初醒時測量的脈搏，測量時要處於安靜舒適的狀態，所以又稱為：\"安靜脈搏\"。它會幫助您了解在參加完一段時間的健身運動以後的身體變化情況，以及檢查這一段時間運動量是否適當。
如果每天\"基礎脈搏\"保持不變，說明反應正常，運動量適中；
如果明顯增快，甚至每分鍾增加次數超過10次以上，說明運動量過大，應及時減少運動量；
如果\"基礎脈搏\"變慢，則常表示心功能增強，每搏輸出量增加，心臟代償能力增強；
如果過慢，少於50次／分鍾，且出現頭暈、乏力等症狀，應去醫院檢查，防止緩慢性心律失常的發生。
冠心病患者因冠脈狹窄，過度的運動可能誘發心肌梗死、心衰，但冠心病患者的出院醫囑中都會寫到適當鍛煉，可醫生從來都沒有告知如何鍛煉。
H. 運動功能康復訓練包括什麼
看你的需求，
比如有些做了手術，那就是術後康復；
產後寶媽想恢復，那就是產後康復；
競技運動運動員想提高成績運動表現，比如「核心」功能運動訓練
都以健康為目的