1. 適合在運動中聽的音樂
零 - 柯有倫
"零的自我分裂之歌"
"Mars戰神原聲大碟"
作詞：柯有倫 作曲：鍾國峰
從來不相信我的世界可以有多完美
痛苦 寂寞 還有一些疲憊
不允許他人隨意進入我的零度空間
寧願 孤獨 懶得再去想誰
兩個人一起是否只是得到一種安慰
掙脫 過去 然後忘記一切
沒想過有天我的結局忽然全部改變
誰會 抓住 我的無力雙臂
怎麼會哭
誰錯誰對 為誰抱歉
不會再哭
誰錯誰對 為誰憔悴
走入零度空間 等到一切分裂
就算愛的危險 我們一起面對
來不及的防備 沒聽過的誓言
要我怎麼學會 多了愛的明天
走出零度空間 終於一切分裂
就算愛的很累 我卻不會後悔
放下所有防備 一切都無所謂
逃出黑暗世界 開始新的明天
新的明天
兩個人一起是否只是得到一種安慰
掙脫 過去 然後忘記一切
沒想過有天我的結局忽然全部改變
誰會 抓住 我的無力雙臂
怎麼會哭
誰錯誰對 為誰抱歉
不會再哭
誰錯誰對 為誰憔悴
走入零度空間 等到一切分裂
就算愛的危險 我們一起面對
來不及的防備 沒聽過的誓言
要我怎麼學會 多了愛的明天
走出零度空間 終於一切分裂
就算愛的很累 我卻不會後悔
放下所有防備 一切都無所謂
逃出黑暗世界 開始新的明天
新的明天
走出零度空間 終於一切分裂
就算愛的很累 我卻不會後悔
放下所有防備 一切都無所謂
逃出黑暗世界 開始新的明天
新的明天
新的世界
Over...
2. 運動時適合聽什麼歌曲 各位推薦下
美國科學家研究證實，運動的時候播放音樂不僅可以令健身變得有趣，而且可以提高運動效率。
一般來說，鍛煉身體對保持健康非常重要。研究顯示，每周跑步1小時或更長時間可使患心臟病的風險降低42%；每天快走30分鍾可使患心臟病的風險降低18%，並可使患中風的風險降低11%。科學家提示，如果不運動，就會增加肥胖、體重超重以及患糖尿病和高血壓的風險；而經常運動有助於身體燃燒多餘脂肪，降低血壓，維持正常血糖水平。然而對於音樂是否有助於運動時效果一直存在爭議，有科學家認為運動聽音樂會影響人的注意力。
通過長期深入研究，科學家發現運動時播放音樂的確能提高健身效果。「音樂的節奏能夠讓運動的人感到心情愉悅，此外激昂的音樂還會激發人運動的潛能和堅強的意志。音樂提高健身的效果，因為它不但可以加快練習者體內新陳代謝的速度，迅速燃燒脂肪，而且還能鍛煉練習者的耐力，提高自信。」科學傢具體分析說。不過科學家同時也表示，不同的運動需要配合不同的音樂才能夠起到效果，對此科學家總結出了相應的建議。
網友推薦
1、Vertigo，U2《How To Dismantle An Atomic Bomb》
2、Your Song，LOVE PSYCHEDELICO《THE GREATEST HITS》
3、ラブスト-リ-は突然に，小田和正《東京愛情故事》
4、Flutter，Bonobo《The L Word Enhanced Soundtrack》
5、Kiss The World，Catlow《The L Word Season 3 Soundtrack CD1》
6、Natural's Not in It，Gang of Four《Entertainment! [EMI UK Expanded]》
7、Suddenly I See，KT Tunstall《Eye To The Telescope》
8、Faint ，Linkin Park《Meteora Rock》
10、Transformation，Pam Grier + Nona Hendryx + Betty《The L Word Season 3 Soundtrack CD1》
11、Boys Wanna Be Her，Peaches《The.L.Word.Season4.Soundtrack》
12、Money，Pink Floyd《100 Greatest Rock Guitar Solos》
13、Rock DJ，Robbin
14、Come On Over，Christina Aguilera
15、仆はMusic，CHAGE&ASKA《DOUBLE 》
16、Ciega, Sordomuda，Shakira
17、Made Jamie，Scott《Step Up》
科學家推薦 跑步運動音樂：《明朗先生》(Mr.Brightside)、《再見，不聯絡》(SinceYou'veBeenGone)、《快樂的一天》(LovelyDay)、《螞蟻在行軍》(AntsMarching)。 啞鈴運動音樂：《沖擊理論》(Col-lisionCourse)、《願望》(De-sire)、《討厭說我那樣告訴過你》(HatetoSayIToldYouSo)。
科學家最後還提醒讀者，運動的時候聽音樂聲音不能夠過大，最好不要用耳機聽而是外放，聽音樂的時間不能連續超過1個小時。
3. 鍛煉時可以聽的音樂
鍛煉時候聽音樂是不好的
跑步就算了，聽不聽都一樣
練習力量的時候聽音樂容易注意力不集中，影響鍛煉效果，還容易受傷
這個是《健與美》上面英國科學家分析得出的結論
呵呵
4. 推薦適合運動時聽的歌。。。。。。要求動感，節奏感強
因為是運動是聽的話，就要很動感咯~
我個人覺得下面這幾首之絕對適合的！
想不動起來都不行。。。 -_-'' 呵呵，小誇張啦
1.black eyed peas new album!!! 中的
BOOM BOOM POW
I GOT A FEELING （新專輯很贊！！！)
DONT LIE (老一點，可是也很贊！^^)
2.miley cyrus 的
7 things
lets get crazy
THROW DOWN HOEW DOWN!!! (節奏感超強，超好聽的^^)
3.spice girl
WANNABE （世界上最有節奏的歌。。.hehe =p )
4.JONAS BROTHERS!!! （超級帥的~）
YEAR 300
I AM WHO I AM
THATS THE WAY WE ROLL
（別聽他們的新專輯，太爛啦，前兩張都很贊！！！）
5.KANYE WEST!!! (MY FAV~... XD)
stronger
6. 3OH3!
starrstrukk （這個貌似找不到下的地方呀。。可惜）
DONT TRUST ME~ （跑步最適合^^)
7.flo rida也不錯，雖然個人很鄙視他，但歌還很動感啦，別聽歌詞就了。。。這個，我是說不用明白歌詞 >_<
sugar
right round
low
IN THE AYER!!! --- 很贊！！！
音樂天賦還是很好地，超好聽
運動推薦~！
其實，還有太多太多，你先聽完這幾首就再議吧~ 呵呵，一定要聽喲！！！
5. 運動時帶耳機聽音樂好嗎
健身戴耳機聽音樂好嗎、專業運動耳機佩戴舒適，運動更暢快，無論是運動累了休息一下，還是運動時候聽著音樂，都會是極大的享受，不受約束的無線運動耳機，才是運動圈中更流行、更受青睞的耳機款式，下面就為大家推薦幾款適合運動的無線耳機給大家吧。
1、南卡Runner Pro骨傳導耳機
官方售價：1598
這款Powerbeats Pro是一款與蘋果自家AirPods十分相似的產品，與AirPods最大的不同就是它耳掛式的設計，不用擔心會掉，佩戴效果還不錯，設計合理戴眼鏡的朋友也可以輕松佩戴。在配置和功能上搭載了最新的H1晶元，所以這個Powerbeats Pro也可以像二代AirPods那樣直接「嘿 Siri」。多個設備間切換的速度的確要比之前搭載W1晶元的設備快很多。但是並沒有上降噪功能我認為是比較合理的，這款耳機目的也很明確就是為了運動時候配帶的。
6. 有什麼適合運動時聽的歌
運動的時候聽的歌還是有非常多的，一般都是比較有激情的歌，讓你在跑步的過程中越跑越有勁兒，就比如說《我相信》，這是楊培安的一首歌，你在聽了之後就覺得生活充滿了無限的激情，覺得讓你在跑步的過程中越來越自信，而且也讓你對生活變得更加的熱愛。
7. 適合運動的音樂有哪些
適合運動的音樂有《New Boy》，《慶祝》，《Traveling Light》，《Heart of Courage》。
1、《New Boy 》—— 朴樹
但是當我們讓自己停下來，發現和端詳這些「石頭」，療愈自己，學會一一放下它們，那麼生命會得到前所未有的自由，開始輕裝上路。
4、《Heart of Courage》——Two Steps From Hell這段曲子我常在變速跑的時候聽。像是正在參與一些史詩版的場景。劇烈的心跳，伴著汗水，如曲子的名字般，內心充滿了不懼任何事的勇氣。
8. 在運動的時候適合聽什麼歌曲
搖滾的，五月天的不錯 先說女生唱的動感較強的。彈跳，跳繩時候都可以聽的~ 蔡依林《說愛你》蔡依林《睜一隻眼閉一隻眼》Jolin的好多歌都很動感，大家任意選~董燕妮《龍族》這首上過單曲榜哦~金莎《大小姐》金莎《停電》金莎就是減肥成功很好的一個例子！！！大家可以效仿！梁靜茹《小手拉大手》梁靜茹《love is everything》靜茹多都是傷心情歌...這兩首還蠻快樂~孫燕姿《綠光》當初那個紅阿....張韶涵《靜不下來》那就動起來！！！！ 1、Vertigo，U2《How To Dismantle An Atomic Bomb》
2、Your Song，LOVE PSYCHEDELICO《THE GREATEST HITS》
3、ラブスト-リ-は突然に，小田和正《東京愛情故事》
4、Flutter，Bonobo《The L Word Enhanced Soundtrack》
5、Kiss The World，Catlow《The L Word Season 3 Soundtrack CD1》
6、Natural's Not in It，Gang of Four《Entertainment! [EMI UK Expanded]》
7、Suddenly I See，KT Tunstall《Eye To The Telescope》
8、Faint ，Linkin Park《Meteora Rock》
10、Transformation，Pam Grier + Nona Hendryx + Betty《The L Word Season 3 Soundtrack CD1》
11、Boys Wanna Be Her，Peaches《The.L.Word.Season4.Soundtrack》
12、Money，Pink Floyd《100 Greatest Rock Guitar Solos》
13、Rock DJ，Robbin
14、Come On Over，Christina Aguilera
15、仆はMusic，CHAGE&ASKA《DOUBLE 》
16、Ciega, Sordomuda，Shakira
17、Made Jamie，Scott《Step Up》
而且都還蠻好聽的。以偶有限的欣賞水平來說
大家也把自己的推薦上來啊~科學家推薦
跑步運動音樂：《明朗先生》(Mr.Brightside)、《再見，不聯絡》(SinceYouveBeenGone)、《快樂的一天》(LovelyDay)、《螞蟻在行軍》(AntsMarching)。
啞鈴運動音樂：《沖擊理論》(Col-lisionCourse)、《願望》(De-sire)、《討厭說我那樣告訴過你》(HatetoSayIToldYouSo)。
網友推薦
《寂靜山林》、《仙境》、《YEAH》、《walkinthesun》
名人推薦
瞿穎：《Iwillalwaysloveyou》WhitneyHuston；《Hero》MariaCarrie
杜威：《我是一隻魚》、《傷心太平洋》任賢齊
運動冠軍的POWERSONG：
阿姆斯特朗(7屆環法自行車賽冠軍)：由chlilipeppers主唱的「Danicalifornia」。
達文波特(3屆法網大滿貫得主)：《Ma鄄chinehead》主唱是Bush，「有一次，這首歌令我收到超速罰單，可想而知它的力量吧。」
Tips:
如果你不是在跑步機或者安靜的小區里跑步，也不是在固定的運動場長跑，就像阿甘那樣選擇在在道路上長跑，不要聽音樂。因為這牽涉到安全問題。
另外，如果你的體力不是很強，在長跑時需要調勻呼吸，突破臨界點，這個時候更要集中注意力，最好不要有音樂來干擾
9. 運動時聽音樂好嗎
跑步時聽音樂，是許多跑步愛好者的愛好，一些MP3製造商也投其所好，研發了一些適合跑步時攜帶的MP3，讓跑步時音樂不絕於耳，同時MP3上的線路以及其本身的重量也不會給人造成額外的負擔。一些MP3生產商更是將MP3和心率表的功能相結合，本身具有防水、防汗、防抖動的能力，還用一個小小的感測器，將跑步時的心率、路線、步數、距離以及消耗的熱量等記錄下來，這樣強大的功能對跑步愛好者是很具有誘惑力的。而且MP3的外形也較原來有了很大的改進，有與太陽鏡合二為一的MP3，有手錶型的MP3，這幾乎讓MP3的攜帶不便性變為零。MP3對很多跑步愛好者來說是有一定幫助的，有些跑步愛好者甚至說，跑步時如果不聽歌根本不可能堅持太長時間。的確聽歌讓跑步的過程變得有趣而輕松，不聽歌跑步太單調、太枯燥，對於年輕人來說尤其如此。另外，MP3的功能也讓頭疼的英語學習變得容易，一些人邊跑步，邊練聽力，學習和健康兩不誤，真是一舉兩得的美事。但不可否認，戴MP3對跑步來說也會產生一些負面的影響。例如，如果是戶外跑步，聽MP3容易導致精力分散，產生安全隱患。即使沒有安全隱患，長時間聽MP3對人的聽力，以及健康也會產生一定的影響。另外，跑步聽歌的一個最大的弊端在於，它可能會影響跑步者的跑步節奏，在音樂節奏急劇突變的時候，跑步者的步頻和步幅也會發生變化，原有的穩態會改變，身體能量的消耗會增大或縮小，而隨意改變節奏是跑步時的大忌，因此可以選擇一些適合跑步的輕松舒緩音樂！