⑴ 扁平足的嬰兒什麼時候才會好
病情症狀 1.姿勢性平足症： 為初發期，足弓外觀無異常，但行走和勞累後感足疲勞和疼痛，小腿外側踝部時感疼痛，足底中心和腳背可有腫脹，舟骨結節處腫脹及壓痛明顯，局部皮膚可發紅，足活動內翻輕度受限。站立時，足扁平，足外翻。經休息後，症狀、體征可消失。 扁平足 2.痙攣性平足症： 好發於青壯年，部分由姿勢性平足處理不當發展而來。主要為站立或行走時疼痛嚴重，可呈八字腳步態。腓骨長肌呈強直性痙攣，足內、外翻和外展活動受限。足跟變寬，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展，舟骨結節完全塌陷，向內突出。嚴重者，足部僵硬。固定於外翻、外展和背伸位，活動明顯受限。即使經較長時間休息，症狀也難改善。部分病人可繼發腰背痛及髖、膝關節疼痛。 編輯本段病理病因 其病因主要有： (1)遺傳因素； (2)先天性足骨畸形； (3)足部外傷或慢性勞損； (4)足內在肌或外在肌力弱或麻痹、痙攣。 (5)外八字； (6)後跟外翻； (7)X型腿； (8)拇趾外翻； (9)肥胖； (10)老人性機體退化； (11)發育期骨骼生長過快； (12)營養不良； (13)長期穿穿過硬鞋底； 臨床上分為姿勢性平足症和痙攣性平足症。臨床表現主要為久站或行走時足部疼痛或不適，站立時跟外翻、足扁平、前足外展，舟骨結節處腫脹壓痛，休息減輕，晚期發展為痙攣性平足，並可引起骨性關節炎並發症。部分病人有家族史。 本症可發生於兒童及青壯年，若為先天性者則多在10歲以後出現症狀，常因各種損傷和勞累、肥胖而誘發，雙側多見。本症重在預防，一般行非手術療法多能奏效，少數患者則需手術治療，亦可獲得較好療效。療效欠佳者多數是未經正規治療或伴有合並症、並發症者。 診斷依據 1.部分病人有家族史或先天性足骨畸形或外傷史。 2.久站或行走時足部疼痛或不適，跟外翻足扁平，前足外翻，舟骨結節處腫脹和壓痛，休息可減輕或消失。晚期為痙攣性平足，經較長時間休息，症狀亦難改善。 3.站立位X線足正側位片可見舟骨結節完全塌陷，與載距突的距離增加。自跟骨結節底部至第一距骨頭底部作連線，並從舟骨結節至此連線作垂直線，其長度多小於1cm。 編輯本段並發症 扁平足的並發症通常是在青春期以後才會發生的由於體重和活動量的急遽增加使得足部的軟組織反復地受到過量的負荷因而產生慢性足部肌肉拉傷肌腱炎（尤其是後脛肌的肌腱炎）足底筋膜炎跖痛等並發症。 編輯本段治療方式 治療原則 一 手術治療。不是很普遍，有一定的手術風險，最好到大醫院找有經驗的足踝外科專科醫生。手術矯正主要是針對先天性的重度患者，用以提高生活質量。 二 矯形鞋。平足矯形鞋的作用是矯正重力線的位置，是使重力線偏離足弓，減小對足弓的壓力。要求是鞋底內厚度側稍高於外側，使腳外側受力多一些，降低內縱弓的壓力。近年出現的負跟鞋，鞋底是前高後低的，在此基礎上又將重力線後移，使重力線移動到承重能力最強的足跟，可以最大程度地減輕足弓壓力，負跟鞋在美國比較普遍。平足患者足弓的承重能力差，原則上不要給足弓增加壓力，生活中盡可能避免穿帶跟的鞋，包括中跟鞋和坡跟鞋，重心的稍許前移都會使足弓的壓力成倍增加。多數後天性平足是由穿帶跟的鞋造成的，在不穿鞋的民族，幾乎沒有平足的發生。日常生活中，鞋跟的高度與平足的發生概率成正比。近期的調查表明，青少年平足增加了20%，青少年長期穿帶跟的鞋是最直接的原因。很多以為中跟鞋對健康有益，但在科學界被認為是偽科學，中跟鞋對足部的傷害，與高跟鞋相比只是程度的問題，小巫見大巫，五十步笑百步而已。 三 足弓墊。放在普通的鞋內使用，爭議很大，質疑方認為足弓墊會增加跖腱膜的受力，而跖腱膜是足弓的重要組成部分（相當於弓弦的作用），很多人用了足弓墊感到足底疼痛，就是跖腱膜受到了不合理牽拉，跖腱膜的鬆弛會使平足加劇。 用葯原則 1.對大多數病人，不需葯物治療，主要進行足內、外在肌功能鍛煉為主； 2.對少數需行手術治療者，術後要應用抗生素和支持對症治療，可根據具體情況，選擇不同的抗生素。必要時輸血或人血白蛋白。 編輯本段注意事項 平足患者不宜穿有跟的鞋，包括中跟鞋和坡跟鞋。鞋跟具有力學功能，可以使重力線由腳跟向前移動，增加足弓和前腳的壓力，高跟鞋所造成的足病多發就是這個原因，而中跟鞋的作用也是一樣的，平足患者應特別注意。 編輯本段預防常識 本症主要由於各種原因造成縱弓塌陷或彈性消失而引起足部疼痛。扁平足形成的原因很多，主要是由於形成足弓的結構發育不良及各種損傷和勞累所致。父母有平足者，其子女往往也有平足。有些人雖有平足，但並不感不適。只有那些感到疼痛，影響行走者才能稱為病態。本症主要在於預防，有先天性平足或遺傳傾向者，幼年起即應鍛煉小腿和足部肌肉，增強其肌力，同時減少負重過度或防止疲勞。穿用平足矯形鞋或鞋墊。 編輯本段相關問題 什麼是扁平足？ 扁平足指足縱弓降低或消失，有外翻畸形，站立時足弓塌陷，內緣接近地面，測之足從弓及橫弓較正常人角度大。凡足印實體超過標准線（足跟至足第三趾中點連線）即為扁平足。其發病率占人群的7.1%。 什麼是平足症？ 平足症是指足內側縱弓平坦，負重力線不正常，出現疲乏或疼痛症狀的足扁平畸形。臨床上既有扁平足體征，又有主觀感覺疼痛不適者，並排除其它疾患如結核、腫瘤，稱為平足症。平足症是一種嚴重影響青少年生活、運動的疾病。其發病率占人群的0.86%，占扁平足人數的12.1%。 扁平足可引起哪些並發症？ 扁平足可並發拇外翻.胼胝.雞眼.走路疼痛等。故影響運動。 扁平足影響運動嗎？ 根據運動員扁平足調查，扁平足學生的運動能力不低於非扁平足學生，全國田徑競走馬拉松優秀運動員不少有扁平足，其成績名列前茅。 扁平足能當運動員嗎？ 凡有明顯的扁平足體征，走路時有疼痛.感覺不適，跗骨橋.距舟關節退變關節炎改變，距骨頭發育異常等不宜從事運動員職業。 扁平足能服兵役嗎？ 足底弓完全消失的扁平足不能服兵役。 什麼是痙攣性扁平足？ 痙攣性或腓骨肌性平足（僵硬性平足）：本症多見於青春期，其特徵為足疼，腓骨肌緊張或痙攣和足外翻畸形。 病因可分為先天性和獲得性兩種，前者包括跟舟間的完全的和不完全的骨橋、距跟和跟骰之間的骨欄和直立距，舟骨的發育異常或付舟骨。病變主要在距舟關節，距骨頭發育不良，距骨頭、頸短小是其主要原因。後天因素可屈性平足發生的跗間關節的退變性關節炎，其次為類風濕性關節炎、非特異性關節滑膜炎、損傷等引起。對有扁平足的體征和站立或行走時足部疼痛、跟骨外翻、距舟關節或足底內側處壓疼、足部活動明顯受限、X線上有距舟關節退變性關節炎改變、跗骨橋、付舟骨或距骨頭發育異常等情況，並排除結核、腫瘤等情況稱之為平足症。 什麼是鬆弛性扁平足？ 可屈性或靜力性扁平足（姿勢性扁平足、鬆弛性扁平足）：其特點： ①承重時縱弓下陷或消失； ②足跟外翻； ③重力線內移； ④跟腱攣縮； ⑤不承重時縱弓存在； ⑥距下關節的內外翻活動自如； ⑦一般沒有臨床症狀或症狀極輕； ⑧一般不需治療或僅對症處理。 編輯本段兒童扁平足的防治 產生扁平足的原因有先天性與後天性兩種，先天性扁平足是由於距骨畸形成韌帶鬆弛，後天性者，足骨並無異常，常因體重過重，行走習慣不良，長期站立或負重過多，或重病後活動太早等原因，使足部肌肉和韌帶鬆弛萎縮，最後形成扁平
⑵ 孩子是扁平足，不能去當運動員，為什麼運動員有這個規定呢
我就是一個重度扁平足，走路時間不能太長，腳底穴位會很難受。
有時候動不動穴位想被點穴了似的，很難受疼的有時候不敢走，朝著身邊有棱的石頭或者台階
踹幾下才會舒服些。
在2015年春天我自己爬了一次泰山，從早上7.00山腳下開始爬，下午下山都6.00多了。當時只感覺腰以下基本都失去知覺那種，很木，完全靠意志力在行走！晚上坐火車回來，第二天到青島，整個腳，小腿都腫了，走路都不敢走，在家休息了三天才好！
從那以後感覺我走路時間久了就腿疼，腳疼，最多一天走倆小時的路程，回來晚上泡泡腳，才會緩解疼痛！
我身體素質不錯，經常鍛煉，也很猛！最扁平足才引起我的重視，媳婦偶然發現我是扁平足，給我買的一種凸起的小貼黏在鞋墊上矯正足弓的，試了幾次，太難受了，後來也不知道扔哪裡去了……
一逛街，去商場我就喊腳疼
⑶ 扁平足的孩子以後能當足球運動員嗎
扁平足雖不是什麼大毛病，但對於有些人來說，卻是個令人頭痛的問題，會出現疼痛，影響行走。 扁平足的保健按摩能改善小腿和足部的血液循環，消除肌肉疲勞，對防治兒童和青少年扁平足具有一定的效果。每天1次，可於晚上臨睡前進行。先用水洗腳，擦乾水分後再做按摩。
①坐著：先用手掌擦摩小腿3-5次，然後自下而上做小腿推摩幾次，接著用手指或掌根揉小腿外側，揉捏小腿後群肌，反復數遍。最後和手輕輕抓住小腿三頭肌抖動20-30秒鍾。
②用手掌擦摩腳背和腳底3-5次後，用手指或掌根揉動腳背和腳底，最後逐一伸拔腳趾。做完一側後再做另一側。
3、也可以運動的，活動時要放扁平足鞋墊就可以了。更多知識請進我的網路空間。
⑷ 扁平足能當運動員嗎
凡有明顯的扁平足體征，走路時有疼痛.感覺不適，x-線有明顯的副舟骨，跗骨橋.距舟關節退變關節炎改變，距骨頭發育異常等不宜從事運動員職業。
⑸ 扁平足能當游泳運動員啊
應該影響不大，但是還得讓教練看看他的其他條件是否符合。
⑹ 扁平足能不能當中長跑運動員
堅持必能創造奇跡。下面針對個人情況給出一些建議.
扁平足患者的體育療法近來，許多跑友提出，患有扁平足的人能不能跑步。能不能跑馬拉松？我肯定地告訴大家。能跑步，也能跑馬拉松。但是一定要講科學性，患有扁平足的人一定了解扁平足，產生的原因。症狀。在跑步中如何掌握運動量和負荷。
扁平足的體育療法
(1).糾正性體育療法。這種療法適合17歲以下，來到體育康復中心。他們負責教給你一些動作。糾正扁平足的錯誤動作。專門鍛煉腳弓,減輕扁平足的病症。
(2)強化性體育療法。
1.專門練習腳弓。就是負重提踵。。每周兩次。每次30分鍾。重量自己掌握。讓腳弓感到有些漲即可。
2.練慣用腳尖走路。在塑膠跑道上練習。
3.跳繩。專門用前腳掌落地。輕跳。腳尖距地面不超過10公分。每天跳500次-1000次。
4.赤腳在卵石上行走。有意鍛煉腳弓。也可在沙灘上鍛煉腳弓效果都很好。
5.適時游泳，變換運動方式恢復腳弓疲勞。但游泳時間不要太短了。60-90分鍾。一節課。
⑺ 扁平足能練體育么
扁平足可以練體育的，扁平足運動過久可能會感覺到腳底疼痛。所以要堅持哦！！
⑻ 什麼叫扁平足
如果不是先天性也沒有受過外傷的話，平足是有可能康復的。注意鍛煉，同時要特別注意減輕足弓壓力。
肌肉力量不足很難維持正常的足弓，所以要鍛煉，平足的自我鍛煉方法很多，平時腳趾向下抓握，向上提拉都是鍛煉，隨時可以做，通過對足底的肌肉、韌帶和小腿後面的肌肉的鍛煉，它們強壯了，平足就可以得到一定程度的糾正與康復。
平足的另一個原因，是前足和足弓長期壓力過大，減輕前足和足弓壓力非常重要，特別要注意鞋的問題，多數的平足都是穿鞋不當造成的，不要穿任何帶跟的鞋，都會加大足弓壓力，加重平足。平底鞋一定比帶跟的鞋有利，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強，症狀也輕一些。平足患者多用腳跟和腳外側走路，就可以輕足弓壓力，緩解症狀。試驗一下：赤足或穿平底鞋，前腳踩一本18毫米左右厚的書，腳跟踩地，體驗一下平足的症狀是否有減輕。
如果有減輕的話可以用一種前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，可有效減輕前足和足弓壓力，是一種有效的前足和足弓減壓鞋。這種足底受力的改變，可減輕韌帶負擔，有利於平足症患者的行走，也有利於酸痛感的減輕。而且對健康有益無害。負跟鞋在有些三甲醫院可以買到。
特別注意：對於運動鞋也要加以甄別，很多自稱高級運動鞋的，其實是帶跟的旅遊鞋，這是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都會增加足弓的壓力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而絕非有益無害！
⑼ 請問扁平足的孩子能練跑步嗎能當運動員嗎
從運動選材來講，不適合搞運動，因為扁平足運動過久就會明顯感到腳底痛漲，甚至嚴重情況下，還會感覺頭暈！
原因是腳步中央是神經和血管集中的地方，扁平足不能保護這些。
⑽ 孩子是扁平足，不能去當運動員，為什麼運動
暑期到了，
碰上4年一次的「世界盃」
這個夏天更「燃」更「炸」
不少爸媽更是動了想讓孩子去足球俱樂部的想法
只是對足球卻依舊抱有疑慮：
踢球能不能長高?
和高高瘦瘦的籃球運動員比，
足球運動員總是顯得更加的強壯，
所以很多人會產生足球運動員普遍較矮的錯覺。
其實，這個說法是不科學的喲~
提到踢球影響身高的各位家長，請不要再被流言蜚語危害啦。對於小孩來說，踢球絕不會長不高，身高的遺傳在於父母的基因佔多數，後天占的比例很低。一般來說是因為長得高才去打籃球，而不是因為打籃球才長得高。
世界知名的足球運動員身高：羅納爾多180cm、貝克漢姆183cm、C羅180cm，而梅西169cm、馬拉多納168cm、羅馬里奧167cm......身高也是有高有低，說明足球並不是真的會讓運動員長不高，不然的話，為什麼貝克漢姆他們能長到180以上呢0。
由此可證，踢足球會讓子長不高是沒有依據的說法，孩子的身高與踢足球並沒有太大的關系。所以家長完全不用擔心自家的寶貝踢足球會影響到身高發育。相反的踢足球不但不會長不高，適當的體育鍛煉是有利於孩子的身高發育。