① 我有慢性結腸炎，請問我可以做跳繩之類的運動嗎
可以的不過要注意飲食
結腸炎患者飲食調節方法
一、休息：休息對疾病有很大好處，特別對活動期病人要強調充分休息，減少精神和體力負擔。隨病情好轉可逐漸增加活動量，但一般應避免重體力活動。
二、飲食和營養：腹瀉期要注意補充營養，又要適當減少飲食中的纖維素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少量飲食，以減輕高纖維素成份可能給結腸粘膜帶來的機械性損傷。關於結腸炎患者喝牛奶的問題，要看喝牛奶後有無腹瀉加重，因為潰瘍性結腸炎病人可能對牛乳蛋白過敏，另一方面，有些患者可能因腸道的乳糖酶缺乏服牛奶腹瀉。在我國，患有乳糖酶缺乏症的人要比西方為多，因此，對腹瀉期的炎症性腸病患者應仔細詢問有無對牛乳過敏史，限制乳製品的攝入，有時會起到止瀉的效果。
由於腹瀉便血、長期攝食過少和吸收營養不良等因素，患者可能有缺鐵、葉酸缺乏或貧血、應給予適量補充。一般可經口服或注射補充，運用益氣健脾、養血補腎中葯也可達增加體質和補充營養的目的，但不要濫補，要辯證用葯。長期腹瀉者，要服用「永倉訶苓止瀉膠囊」而且要補充鈣以及鎂、鋅等微量元素。
三、糾正水和電解質平衡紊亂：重度患者由於大量腹瀉、發熱，容易有脫水，水鹽代謝紊亂和低鉀，尤其是用大量激素治療時，尿鉀排出增加，更容易導致低血鉀，而低血鉀可誘發中毒性腸擴張，因此，患者要在醫生指導下用葯，更要注意用葯後反應。門診患者如因病情加重，出現水和電解質平衡紊亂，要及時住院治療，以便及時靜脈補充水，氯化鈉和鉀鹽，糾正水和酸鹼平衡紊亂。
② 運動鍛煉可以治療慢性結腸炎嗎
一、運動對於胃炎等胃部疾病是有幫助的，運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而對胃腸道起到較好的按摩作用，改善胃腸道的血液循環，加強胃腸道粘膜的防禦機制，尤其對於促進消化性潰瘍的癒合有積極的作用。 二、作為有效的輔助療法，胃病患者可以參加的運動包括：氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車等。 胃病患者在剛開始鍛煉時，運動強度宜小。如採用速度緩慢、全身放鬆的步行，時間每次20至30分鍾，運動脈搏控制在110次/分鍾左右。可以選擇在風景優美的環境步行2公里左右，有助調節中樞神經系統，改善全身及胃腸功能，對消除腹脹、噯氣、促進潰瘍癒合有一定作用。隨著病情好轉，可適當加大運動量，運動時脈搏可以達到130至140次/分鍾左右。每天最好堅持運動20至40分鍾。 中國性腸胃炎、胃出血、腹部疼痛者不宜參加運動，待病情恢復或好轉後再進行適當運功。 三、配合自我推拿療法 胃病的運動療法要注意全身運動與局部運動相結合，如配合一些適當的按摩治療，調整胃腸神經功能，減輕自覺症狀，改善消化功能。 按摩腹部：患者取仰卧位，雙膝曲。兩手掌相疊，置於腹部，以肚臍為中心，在中、下腹部沿順時針方向按摩約5分鍾，以腹部有溫熱感為宜。用力宜先輕後重，然後擴大范圍按摩全腹部約2分鍾。 擦腰骶法：患者取坐位，腰部前屈。兩手五指並攏，掌面緊貼腰眼，用力擦向骶部，如此連續反復進行約1分鍾，使皮膚微熱為宜 四、治療胃病需要根據個人的不同狀況來安排合理有效的治療方法，最主要的還是要保證飲食的規律性。不然，即使治好了胃病，不注意三餐定時，很容易會胃病復發
③ 我被醫生確診為慢性結腸炎，可是我最近要參加運動會，跑步，會影響身體嗎
病情分析：你好，可以，這結腸炎在中醫看來多是脾虛脾土不固的原因，一般需要採取補脾的中葯來調理的。可吃些補脾益腸丸或參苓白術散來治療
意見建議：這種情況注意飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食
④ 結腸炎吃什麼比較好患結腸炎的能運動嗎
結腸炎又稱非特異性潰瘍性結腸炎，主要臨床表現腹瀉、腹痛、粘液便及膿血便、里急後重、甚則大便秘結、數日內不能通大便；時而腹瀉時而便秘，常伴有消瘦乏力等，多反復發作。
結腸炎的主要臨床症狀？
本病起病多數緩慢，少數可急性起病．病程呈慢性，遷延數年至十餘年，常有發作期與緩解期交替或持續性逐漸加重，偶呈急性暴發，臨床表現：
（1）腹瀉：粘液便及膿血便，輕者每天3-4次，重者數十次或腹瀉與便秘交替出現．
（2）腹痛：輕度病人無腹痛或僅有腹部不適．一般有輕度至中度腹痛，系左下腹或下腹陣痛，可涉及全腹有痛一便意一便後緩解的規律．
（3）便秘，大便秘結4-5日排便一次，糞便如羊屎樣，甚則不吃瀉葯不能通便．
（4）其他症狀：腹脹、消瘦、乏力、腸鳴、失眠、多夢、怕冷等症．
怎樣診斷結腸炎
在日常生活中結腸炎是比較好確認，如有腹瀉大便不成形、腹痛、腸鳴、便秘、粘液便及膿血便，此病剛開始服用磺胺類及抗生素葯物可控制病情，多次復發後，用此葯療效甚微，應到當地醫院請專科醫生幫助診斷．1993年，全國慢性非感染性腸道疾病學術研討會，結合我國情況擬定3試行診斷標淮：
（1）潰瘍性結腸炎需先排除細菌性痢疾、阿迷巴性結腸炎等病因明確的結腸炎．
（2）具有反復發作的腹瀉、腹痛、粘液、膿液等典型的臨床表現，至少有結腸鏡"X光線"的特徵性改變中的一項。
（3）臨床表現不典型，但有典型結腸鏡或X光表現或粘膜活檢組織學表現。
結腸炎的臨床分型
結腸炎的臨床分型有利於治療和判斷預後，根據本病的臨床表現和臨床過程，分為以下四種類型：
（1）輕度型：最多見、起病慢、症狀輕、輕度腹瀉，每天少於4次，並與便秘交替，便中不含或僅有少量血液粘液無全身症狀，病變多局限在直腸和乙狀結腸，血況正常。
（2）中度型：介於輕度與重度之間，腹瀉每天多於4次，並有輕度全身症狀。
（3）重度型：有發熱、倦怠、消瘦、貧血等全身表現腹瀉每天多於6次，血便或粘液膿血便。
（4）暴發型：少見。
慢性腸炎的中醫分型
中醫認識：認為結腸炎大多為濕熱壅結、脾腎陽虛、氣血兩虛、氣滯血瘀、飲食失調、勞累過度、精神因素而誘發。本人經過20餘年臨床經驗和眾多專家共同努力總結了一套較為完整的獨特中醫分型論治，因此在臨床中取得奇特療效，從而對治癒結腸炎及預防結腸癌有一定作用。
（1）腹瀉型：泄瀉、大便不成型、腹痛、便血、粘液便、膿血便、腸鳴及排便不暢、不盡、里急後重，伴有消瘦、全身乏力、惡寒、頭昏等症。（此型最易治療，一般20-60天可根治）
（2）便秘型：大便秘結，如羊屎樣，排便不暢、不盡，甚則數日內不能通大便，有一部分患者原有長期腹瀉史，伴有腹痛、消瘦、口乾、腹脹貧血等症，易惡變。（治療一般30-60天）
（3）腹瀉便秘交替型：大便時干時稀、時有粘液、便血，伴有腹痛、腹脹等症。（治療一般20-60天）
怎樣從根本上治療結腸炎？
慢性結腸炎屬自身免疫性疾病，可能與某些病原體感染、遺傳基因及精神因素有關，大多病程長，病情纏綿難愈，尤其是潰瘍性結腸炎，大便帶粘液和膿血，患者十分痛苦，這些症狀不是通過調理脾胃、健脾益腸就能解決的，而應寒熱通補、健脾和中、燮理陰陽，就能從根本上治療腸炎。
山東患者劉某，腹痛腹瀉5年，服用過很多中西葯物，開始見效，越用效果越差，有的葯服用時減輕，停葯後復發。就診時患者腹瀉加重，大便帶粘液，每天5-6次，里急後重，大便後肛門有灼熱感，飲食尚好，但吃飯後就得去廁所，行動稍有遲緩，大便就不能控制，身體逐漸消瘦，全身無力。舌質紅，苔白膩，脈弱。根據病情，用健脾祛濕、寒熱通補法治療，服葯15劑後，大便次數減少，每天3次，但仍有粘液，不成形，在原方基礎上用補腎葯，用服15劑，大便基本上恢復正常。患者以為完全好了，沒鞏固治療，但因飲食不節而病情復發，大便日3-4次，病症基本同前，但反應較輕，仍用原方加炒薏米30g，繼服15劑，大便基本恢復正常，再服15劑，完全恢復正常，至今未再復發。
結腸炎的治療用葯，關健是在組方，大便次數多不一定就用補葯，要辨證和辨病相結合，健脾和中和通補通用相結合，既要扶正，又要祛邪，扶正就是治本，祛邪就是要消除炎症，這樣效果才能更好。
⑤ 請問結腸炎可以做一些拉伸運動么
提高身體素質對我們來說是很有必要。但是，在結腸炎發作的時候，還是不要做仰卧起坐了。因為仰卧起坐主要是用腹肌的力量，而活動期醫生的建議是卧床休息，減少腸道的蠕動。如果想通過鍛煉來增強體質，還是最好等到病情緩解了之後再進行。太極拳之類的運動應該是不錯的，因為練太極有修身養性的作用，對於我們這種容易因心理的波動而引起生理上的變化的患者來說，心裡平衡是很重要的。
我現在是處於病情的穩定期，主要進行的運動是中速行走和慢跑（偶爾慢跑），感覺效果不錯，既鍛煉的體質，強度又不大，不會讓自己覺得疲憊。
有興趣多交流的話，可以在網路結腸炎俱樂部里和更多病友探討結腸炎方面的問題。http://tieba..com/club/9370428
⑥ 輕度的慢性結腸炎可以打籃球嗎
剛做檢查的話，建議一兩個星期以後再打籃球。
在飲食上多注意調理，會好的。
⑦ 慢性結腸炎可以爬山爬山是重體力運動經常適當去爬可以
慢性結腸炎可以爬山。爬山不算重體力運動。
但不能拎重物。
建議去「網路結腸炎俱樂部」問問。裡面有經驗的結腸炎病友比較多：
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⑧ 慢性結腸炎可以通過什麼運動改善
不能劇烈運動。劇烈運動會對身體造成刺激，而且劇烈的消耗會引發身體不適
⑨ 潰瘍慢性結腸炎需要運動嗎
運動必定對人體健康有好處，要根據病人年齡、病情輕重等實際情況，做些適合自己的運動。
⑩ 運動對慢性腸炎治療有沒有好處
一、運動可以促進腸道的蠕動。慢性腸炎的人大部分都消化不良，而運動可以改善這一情況，因為運動的過程中腸道的血液也在快速的運動著，這樣可以促進腸道對食物的吸收。
二、運動可以緩解慢性腸炎的不適症狀。結腸炎有一個原因是吃錯東西導致，而另外一個原因就是著涼所致，通過運動可以充分調動全身的細胞，增強人體的抵抗能力，對於慢性腸炎的治療有一定的好處。
運動對有很多慢性腸炎的好處，所以的患者慢性腸炎不妨經常跑跑步，散散步，對於病情的恢復有一定的幫助。