㈠ w椎間孔鏡手術多久做體力活
一般三天下床，上班就要看勞動量了，椎間盤修復是三個月，彎腰轉身特別是坐著彎腰身體負擔特大，急著上班就多腰背肌鍛煉，多調整姿勢
㈡ 腰突做椎間孔鏡術後多久能激烈運動
問醫生，傷筋動骨一百天，這種大手術的術後還是老老實實聽醫生的安排
㈢ 椎間孔鏡術後三個月能跑步嗎
你好，椎間孔鏡術後三個月不能跑步的，只可以活動走路，不能劇烈運動的。最少需要半年以後的。
㈣ 椎間孔鏡術後多長時間可以進行五點式鍛煉
你好，椎間孔鏡術後，最少三個月以後就可以進行五點式鍛煉，由輕逐漸加大力度練習。
㈤ 腰間盤突出椎間孔鏡手術半年可以跑步嗎
術後半年沒有特殊情況，都應該恢復正常了。如果腰部沒有特殊的不適可以正常活動了，跑步也可以
㈥ 做了椎間孔鏡術後一個月可以騎自行車嗎
根據你的描述症狀，診斷明確，我認為現在已經一個月了，是可以的，沒有問題的
㈦ 椎間孔鏡手術後多久可以活動
椎間孔鏡手術比較簡單，切口只有七毫米，一個手指頭的寬度都不到，而且是在局部麻醉下進行手術的，手術過程中也不會感到疼痛，一般手術之後兩小時就可以下地活動了。
㈧ 在椎間孔鏡術後該如何鍛煉
如果在椎間孔鏡術後經常鍛煉，對恢復有很大的幫助。一般我們要求手術後6小時下地活動，術後佩戴圍腰兩周，具體動作見宣教手冊，大約在手術後1個月可以恢復正常工作和生活。
㈨ 做了椎間孔鏡多久可以到處走走，可以走多長時間
腰椎間孔鏡術後要注意切口的感染，不要到空氣不流通的地方。 指導意見： 術後要休息2個月左右的，不要做激烈的運動，要等拆線後第二天就可以洗澡的。