⑴ 感冒發燒時應堅持體育鍛煉嗎
生活中常聽到這樣一種說法："感冒發燒時運動一下，出點汗．燒就退了，病也就好了。"其實，這種說法是錯誤的。發燒時是不能進行鍛煉的，尤其不能進行劇烈的運動。誠然，有些青年在感冒後打打球、跑跑步、出些汗，感冒症狀會減輕一些。這是凶為人在運動時．交感神經興奮，心跳加快，呼吸加速，體內的白血球和其他抗體所組成的防禦系統的機能提高．再加上出汗時體內的毒素排出體外較快．使感冒症狀得到一些緩解。這種情況多見於少數體質較強、感冒初期、症狀較輕的人身上。但對於大多數人來說，尤其是兒童、少年、體弱者和老人．感冒發熱時進行體育鍛煉是有害無益的。因為感冒是由病毒或細菌引起的一種急性上呼吸道傳染病。人體為了抵禦外來人侵的病毒或細菌．就要動員防禦系統與之斗爭，此時體內代謝也加劇，體內產熱增加。在這種情況下，如果堅持體育鍛煉，使肌肉組織的分解代謝增強，產熱也增加。也就是說．發熱時運動人體會熱上加熱，進而使體內調節功能失常．中樞神經過度興奮，組織器官受到損害。再說，發熱時體內蛋白質大量分解。維生素大量消耗．再加上運動的消耗，就會大大削弱體力，降低免疫功能和抗病能力：少數還可繼發病毒性心肌炎、鼻竇炎、支氣管炎、腎炎和風濕病等。發熱時心跳和血液循環加快，而體溫升高1度，心跳每分鍾就增加10~20次，心血搏出量增加．心臟負荷加重，若再進行運動鍛煉，就會進…步增加心臟負擔．甚至會引起急性心功能不全。一般情況下，發熱多為感染性疾病所引起，此時需要的不是運動而是充分的休息，以利機體集中免疫力量來戰勝疾病。此外，發熱時進行鍛煉容易出汗，有導致虛脫的。危險。更何況，有些疾病的早期症狀與感冒不易區別．如果用體育鍛煉的方法來"治療"．不僅耽誤病情，而且其後果更為嚴重。因此，提醒大家患感冒發熱時，不要進行體育訓練或體育鍛煉．而應該充分休息，積極治療。延伸閱讀:如何區分感冒和過敏性鼻炎治療感冒咳嗽的偏方感冒的食療保健
⑵ 感冒了適合運動嗎
01
感冒後需要的是休息
感冒是由病毒引起的急性上呼吸道疾病。在感冒後，人體為了抵抗入侵的病毒或細胞，就要動用體內的防禦系統與之斗爭，這時就表現出一定程度內的體溫升高，白細胞增多，細胞的吞噬作用、肝臟的解毒功能、抗體的形成都得到增強。
同時，人體內的新陳代謝加快，以提高機體的抗病能力。這時為機體創造有利的抗病條件非常重要，適當的休息就是重要的一條。
02
運動健身只會亂上添亂
如果感冒後再進行打球、跑步等鍛煉，會使體內產熱增加，代謝更加旺盛，這樣勢必會造成體溫進一步升高，進而使體內調節功能失常，使中樞神經系統的興奮性增高過度。
這時，體內的能量物質如糖、脂肪和蛋白質消耗過多，就會削弱人體的抵抗力，加重心、肺等系統的負擔。
03
感冒後運動誘發心肌炎
病毒性心肌炎，其病因是由侵犯心肌的病毒引起的，包括引起腸道和上呼吸道感染的埃克、流感、副流感、呼吸道合胞病毒等。
雖然病毒性心肌炎的發病機理尚未明確，但感冒是其中的一個誘因，病毒性心肌炎的以往病史，往往有感冒發燒的病情。
絕大多數病毒性心肌炎患者在發病初期，會出現發熱、喉嚨痛、腹瀉、全身酸痛等症狀，有些患者就把它當成感冒來治療，甚至想通過體育運動消除掉，殊不知這樣只會熱上加熱，心臟越來越不舒服，甚至出現患者胸口作痛、心慌、乏力、頭暈、心力衰竭、休克等症狀。
因此，感冒後不宜參加劇烈體育鍛煉，最好立刻去看病，在醫生的指導下進行服葯、休息，待感冒痊癒後再參加運動為好。當出現發燒，身體極度疲勞，肌肉酸痛，以及淋巴腫大等較重感冒症狀時，建議休息2-4周，身體完全恢復後再開始運動
⑶ 發燒時能不能進行體育鍛煉
生活中常聽到這樣一種說法："感冒發燒時運動一下，出點汗．燒就退了，病也就好了。"其實，這種說法是錯誤的。發燒時是不能進行鍛煉的，尤其不能進行劇烈的運動。誠然，有些青年在感冒後打打球、跑跑步、出些汗，感冒症狀會減輕一些。這是凶為人...
⑷ 請問發燒可以運動嗎
人在發燒時，不能進行運動，特別是不能參加劇烈運動。這是因為，發燒時，人體內產熱增加，而劇烈運動會加速肌肉組織的分解代謝，產熱也隨之增加。也就是說，人在發燒時參加運動，就是熱上加熱，等於「火上澆油」，會使身體的組織器官遭到損傷。
此外，發燒時會使身體內的蛋白質大量分解，維生素和很多營養物質也被大量消耗，使體力大大削弱，免疫力與抗病力也大大降低，這對身體的康復很不利。
人在發燒的時候，心跳加速，血液循環也加速了，而體溫每升高1攝氏度，心跳每分鍾就增加10—20次，使心臟血液的搏出量增多，從而加重心臟負荷；如果再劇烈運動，就會進一步增加心臟負擔，嚴重時還可能導致急性心功能不全。
因此，感冒發燒後，需要充分地休息和治療，以幫助身體戰勝疾病。如果發燒時仍參加劇烈運動，除了加重病情之外，還會因大量出汗導致虛脫、暈厥等後果。
如果沒有發燒，僅有感冒症狀，如流鼻涕、打噴嚏等，能不能運動呢？一般來說，感冒症狀多由感染性疾病引起，比如病毒性感冒、流感等。如果在這種情況下還進行劇烈運動，病毒容易侵害內臟器官，尤其是心肌，容易造成病毒性心肌炎，後果很嚴重。因此，即使是一般的上呼吸道症狀，如流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等輕微感冒症狀，也不要進行劇烈運動。
⑸ 感冒可以去打籃球或運動嗎
感冒後是不可以打籃球或類似的劇烈運動，雖然高強度的運動雖然能讓人大量出汗，但在感冒階段，人體抵抗力較弱，反而可能引起心慌、胸悶、頭痛等更為不適的症狀，如果感冒已經引發病毒性心肌炎，劇烈運動只會加重病情。
很多人的印象中，老人和兒童免疫力差，患感冒後容易發展為心肌炎。其實二三十歲的年輕人也很容易中招。一般來說，急性心肌炎多與感冒等感染因素有關，如果已經感染病毒並累及到心肌，在此情況下仍進行劇烈運動，容易使病毒性心肌炎加重或造成心肌不可逆的損傷。
(5)感冒發燒了可以打球運動嗎擴展閱讀：
對於感冒引起的病毒性心肌炎而言，多數情況下身體會發出報警信號，如先有發熱、全身酸痛、咽痛、倦怠、惡心、嘔吐、腹瀉等症狀，然後出現心悸、胸悶、胸痛或心前區隱痛、頭暈、呼吸困難的情況，此時患者就應該十分警惕，及時就醫。只有極少數患者會出現心力衰竭或心源性休克。
雖然急性心肌炎多由感冒引起，但並不是每個人、每一次感冒都會發生心肌炎，這與感冒病毒類型和機體免疫力有關。一般多是由於機體免疫力低下，感冒時不注意休息，過度勞累，機體抗病能力低下，病毒感染心臟而導致心肌炎的發生。
⑹ 感冒發燒時可以做劇烈運動嗎
不能做劇烈運動，因為冒病毒通常是首先侵犯上呼吸道，故感冒初起，多有流清鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咽喉痛等症狀。當劇烈運動時，呼吸勢必加速、加深，在呼吸道中的氣流速度加快，這樣就有可能使局限於上呼吸道的病毒與細菌輕易地通過防禦「關卡」而進入下呼吸道甚至肺部，導致嚴重的支氣管炎甚至肺炎。 在天氣較涼或寒冷乾燥時，感冒初起的患者進行劇烈運動或勞動，更易使症狀加重，甚而導致嚴重並發症。因為涼或冷而乾燥的空氣迅速進入氣管及肺部，會使氣管、支氣管管腔內壁及肺部的微血管收縮，這些組織表現為溫度降低及變得較干，而暫時氧氣供應不足，對病原微生物的抵抗力下降，以致病毒及病菌乘虛而人。 劇烈運動或勞動出汗後，若不及時將汗水擦乾，被冷風一吹，很容易再一次著涼受寒。當身體疲勞時，抵抗力也下降，這就給病原體以更大可乘之機。 因此，感冒發熱時應注意多休息，不宜帶病運動或勞動。 凍傷的地方常由於血管收縮，而引起血管痙攣，從而．阻礙血液流通。此時如果用火烤，或者用熱水燙，表面的血管會逐漸擴張，而深部的血管仍處於痙攣狀態。由於血液迴流不暢，皮下組織缺氧，代謝產物不能充分排出，會使凍傷不斷加重，甚至發生潰爛。因此，凍傷忌火烤。 生活中不少人認為壯陽葯能治療陽痿，一些人於是就長期大量服用，結果陽痿不但治不好，反而出現了陰虛火旺的其他疾病。事實上陽痿確實屬陽虛的，但也有屬陰虛的，還有屬陰陽兩虛的，更有因精神因素屬實不屬虛的，如果病因未明而濫用葯，必然會對身體造成危害。因此陽痿患者忌自己濫服葯。
⑺ 感冒發燒期間能不能打籃球
首先、打籃球是激烈運動、在感冒的期間最好是要注意休息而不是去激烈的運動，這對身體很不好
然後、打籃球需要的是狀態、那麼你覺得你感冒時的狀態好么？我們不是超級巨星、沒必要這樣
沒狀態下打籃球只會發揮不好、還是注意休息吧、在康復之後再好好打一場讓自己爆發一下