㈠ 過敏性哮喘能去健身嗎，可以鍛煉肌肉嗎，醫生說我不能劇烈運動，但是鍛煉肌肉真的不可以嗎
摘要 過往很多人都認為劇烈的體力活動會危害到哮喘病患者的健康，不過現在對這方面的認識已較為清楚，若果能夠正確地進行，運動不但對哮喘病患者來說是安全的活動，而且還可以是治療程序的一部分。經常運動能夠使人強健及充滿活力，從而減少患上心臟病、糖尿病及其它健康上的毛病，甚致連哮喘亦可以得到改善。研究指出體格強健的人都較少發病、需要較少的葯物治療及喪失較少的上班和上學時間。
㈡ 哮喘可以劇烈運動嗎具體應該注意什麼啊
軍訓看來是年輕的孩子。哮喘不發作的時候是沒什麼關系的。發作的時候必須治療。
㈢ 哮喘患者能劇烈運動嗎
輕微運動是可以的，但劇烈運動就不行，輕微運動可以慢慢的增強你的體質，從而增強哮喘的抗性，但是劇烈運動，沒有一個徐徐漸進的過程，就會在劇烈運動的過程中哮喘發作
㈣ 哮喘患者能進行體育鍛煉嗎
引言：哮喘患者能進行體育鍛煉嗎？ 哮喘患者平時要注意的非常多，才能夠有效的緩解哮喘病因，如果哮喘嚴重的話，可能會上不來曲折的時候就有可能導致窒息而死亡。所以哮喘患者在進行體育運動的時候，一定要注意相關的事項。因為運動的過程有強烈和緩慢的分別，而對於哮喘患者還是比較適合溫和的鍛煉比較好，而且哮喘患者在換季的時候，一定要注意對自己的身體的保暖做到最好。
哮喘患者在選擇體育鍛煉的強度是一定要非常注意的，並且哮喘患者還是不要進行劇烈的活動，進行一些散步慢跑都是可以的，包括快跑也是不可以的。所以哮喘患者一定要在規定的程度下進行體育鍛煉才是最安全的，畢竟每個人的生命只有一次，而對哮喘患者來說生命更是比較脆弱的。
㈤ 得了哮喘病還可以跑步鍛煉嗎
雖然運動可誘發哮喘發作，但不等於哮喘患者不能運動。恰當的運動對增強患者的體質，增強呼吸道抗感染能力，增強肺呼吸能力是有好處的，但在運動項目的選擇方面有所考慮。一般認為可能使患者大量丟失熱量和水分的劇烈運動項目不適於哮喘患者，像北京奧運會游泳冠軍韓國選手朴泰恆就是一位哮喘患者。
第二：哮喘病患者跑步鍛煉的注意事項
首先我們必須明確，哮喘病患者需要進行鍛煉，但是在發病時必須停止一切鍛煉運動，這是最重要的一點。
對於跑步來講關鍵在「慢」字，就是邊跑邊能與別人聊天的速度。一開始可多走少跑，逐漸增加跑的距離，慢慢過渡到完全慢跑，注意用鼻腔呼吸，並隨身攜帶緊急噴霧。如果環境中有過敏原或刺激物出現，比如剛剛重鋪設的體育館地板、霧霾或大風天、花粉等，應適時改變運動的時間和地點。
第三：比跑步更適合哮喘病患者的運動是什麼？
比跑步適合哮喘病患者的運動是游泳，主要是由於水的密度比空氣大，水越深，對人體的壓力越大。在水中運動時，胸腔收到很大的壓力，為了保證氧氣供給，呼吸肌不得不發出比在陸地上大得多的力量，這就使得呼吸肌在進行負重練習。同時在水中游泳時，呼吸要與動作相配合，不能隨意加快，因此要求呼吸時吸氣吸得深些。
所以如能規律性、經常性的游泳，可以改善哮喘患者的肺功能，增加肺活量，改善體質，抑制病情的發展，起到非葯物治療的作用。因此哮喘患者面對諸多運動方案的選擇時，特別提倡有條件的堅持游泳運動。具體的時間和強度依個人的年齡和體質情況而定。
㈥ 有哮喘，適宜去健身房鍛煉嗎
你好，患有哮喘的人盡量避免或者不要做劇烈運動，因為劇烈的運動過後會導致呼吸急促，氣喘不過來，從而引發哮喘的發作，如果真的很想運動的話，可以去游泳等較為有氧的運動，慢跑，舉啞鈴，還可以達到鍛煉身體的作用，增強抵抗力。
㈦ 有過敏性哮喘能不能長時間的劇烈運動，有什麼好的方法
可以做些有氧運動，慢跑、游泳、散步、爬山等。
游泳是最適宜哮喘患者的運動項目。
資料顯示，與其他運動比較，游泳較少引起哮喘患者氣道阻塞。
主要是由於水的密度比空氣大數百倍，水越深，對人體的壓力越大。
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㈧ 有哮喘的人適合運動嗎
哮喘疾病是一種呼吸道疾病也是一種慢性疾病，一旦患上哮喘病患者非非常的痛苦總是感覺呼吸困難，有的時候做劇烈運動後會感覺整個人喘不上氣，嚴重的甚至會造成生命的危險。所以就有人建議哮喘病人應該靜養不要做劇烈的運動，也不要去干太重的體力活那麼哮喘病人真的不適合運動嗎？答案恰恰是否定的哮喘病人可以在力所能及的情況下做一些運動這樣更有助於自己的身體健康，也能緩解哮喘情況的出現下面就給大家介紹一下哮喘病人該如何做運動並適合做什麼運動。
三；騎單車
據有關研究數據表明，長期保持騎單車這項運動習慣的哮喘病人的發病率要比不運動的病人的發病率低上35~40%左右，而且騎單車這項運動在運動強度上沒有那麼大，並且對呼吸的要求也沒有那麼高而且也能夠起到鍛煉身體的作用，並且大大增加了身體的協調能力在一定程度上也增強了我們的呼吸功能所以騎單車也是一項哮喘病人應該去做的運動。
㈨ 哮喘病能做劇烈運動嗎
運動的時候血液是進入肌肉群的，在飯後胃需要血液來提供動力，但血液被運動時候的肌肉群所佔用了，不能很好的進入胃，也就不能很好的消化，所以飯後不可以進行劇烈的運動