① 吃液體鈣跳繩能不能長高
跳繩，打籃球是長高最好的運動。當時我就是跳繩高了20厘米。現在182.
② 吃鈣片和運動能長高嗎
身高取決於多因素，與遺傳、環境、營養狀況、運動等多方面相關，單純的吃鈣片是不能長高的，但是合理的補鈣，充足的鈣元素是長高的一個前提，也就是長高的基礎。因此，對於一些兒童，尤其在生長發育期的兒童，鈣元素的補充還是應該充足的，因為如果鈣元素補充不足，很容易出現身高變矮以及身高發育緩慢等這類的症狀。所以，對於吃鈣片來說，合理的補鈣有益於身高和骨骼的發育。當然，單純的這種鈣元素，對於身高的影響還是比較小。
除了吃鈣片以外，還應該在兒童期注意飲食的均衡，包括蛋白質、維生素以及其他的肉類，都應該補充比較足夠的這類營養素。補鈣的同時還應該堅持運動，有些戶外的運動對孩子身高的長高是很有效，長期運動的刺激要比沒有運動刺激的孩子身高具有明顯的身高優勢。所以，單純的吃鈣片是不能長高，但是合理的補鈣、均衡的飲食和充足的運動，是孩子長高的關鍵因素之一。
③ 請問我現在十八歲了吃液體鈣還會長高嗎反方向鍛煉身體會長高嗎有什麼辦法可以長高嗎
一般還是有點用的，這要看你發育的早晚，要是早，作用不大。
④ 吃湯臣倍健液體鈣對長高有用嗎
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。迄今為止沒有行之有效的增高葯物的。不可偏信廣告宣傳的。
建議配合幾點就好了：. 1.睡眠，
保持充足的睡眠，特別重要，因為生長激素分泌的時間是在睡眠中，不要熬夜，如果睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。2. 飲食，千萬不挑食。
一定多喝牛奶，怕變胖選擇脫脂或低脂牛奶，好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。多吃蛋白質高的肉類。3..運動
需要跳躍的運動，籃球、羽毛球、跳繩。
⑤ 21歲了，吃鈣片加運動還可以長高嗎
21歲的男生，骨骼生長還沒完全定型，可以通過吃鈣片和運動的方式長高的，你168厘米的身高還不能說太矮，不過覺得還不滿意的話，那就多運動，比如說跳高或打籃球這些運動。
⑥ 堅持吃液體鈣已經兩個月，能長高嗎
只補鈣是不會長高的，鈣只是長高所需要的其中一種基礎營養物質。比如建房子，鈣就相當於磚頭，你只是不停的買磚頭，房子是建不起來的，所以長高也是需要補充骨骼生長所需要的多種營養
⑦ 吃液體鈣效果怎樣能促進長高嗎
只補鈣是不會長高的，鈣只是長高所需要的其中一種主要的基礎營養物質
你的身高主要是取決於你父母身高以及自身的飲食，多吃31種營養，促進骨骼生長速度，健康和平時良好的作息時間，還有就是運動，比如跳繩，跑步及打籃球之類的。
⑧ 23歲了吃鈣片運動還可以長高嗎
一般來說，當人過了青春期過後，骨骺線就會閉合，這就意味著人的身高不會再有變化了。
還有一些人因為平時姿勢有些問題，比如平時習慣性的縮脖、含胸、駝背、腿不直、或者病理性的脊柱彎曲等，如果平時能夠注意矯正姿勢、適當的鍛煉，或者是通過手術或其他治療矯正骨骼，也會讓身材比以前高出幾厘米。
⑨ 吃液體鈣能長高嗎！
這要看你的年齡，他只可以補充你身體長高時所需的鈣質，並不是說補充他就一定能長個。