❶ 抑鬱症自愈要多長時間
分人，有的輕度的據說服葯後一個半月就能好，我是中度已經服葯一年半，據醫生說總共要吃四年才可以減葯。
❷ 輕度抑鬱症一般能治癒嗎
可以的
抑鬱症屬於心理問題
2.心理問題需要自我調節
3.看看勵志方面的書籍
4.名著或幽默書籍
5.跑跑步也可以調節心態的
6.關鍵在於轉移注意力
❸ 輕度抑鬱症可以治癒嗎
可以的，抑鬱症是一種心理疾病，現在醫學發達，對抑鬱症也比較重視，有專門的醫生來指導治療抑鬱症，首先不要有心理負擔，選擇專業的醫療機構進行咨詢治療，會康復的。
❹ 輕度抑鬱症治療周期多長才能完全治癒
你好，輕度抑鬱症，也是心理問題。葯物治療也因人而已，注意心理的調整，是防止治療效果和防止復發的重要因素。抑鬱情緒的產生和心理成長程息息相關，幼時的不經意的心理創傷對心理的影響很大，因為沒有辨別能力，對不良情緒容易全部的吸收並貯存，很容易留下不良的記憶，隨著年紀的成長，這個不良的記憶會擴散，發現會有不可逾越的障礙，久而久之，遇到誘因，便會產生抑鬱情緒。所以改變抑鬱情緒，首先是要消除創傷，改變潛意識，改變抑鬱的思維，才能完全徹底的治癒。治癒時間也因人而已。
❺ 輕度抑鬱症一般能治癒嗎要多久
輕度抑鬱症是不需要吃葯的，可以通過心理治療和自我調節來治癒，方法如下：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
❻ 抑鬱症一般多久可以自愈
您好，以下信息僅供參考
建議與醫院治療同時進行，不耽誤病情
緩解抑鬱的維他命：
維生素B族，維C，維E, 鈣鎂鋅，色氨酸等
比較安全，而且對身體也有好處
也可以從食物種攝取這些元素
合歡花泡茶也可以解抑鬱
113、關於精神類疾病念經的問題？
問113：我得了抑鬱症，經常鑽牛角尖，難以安睡，煩躁不安，到底該怎麼辦？
答113：
· 凡是精神方面的疾病，比如抑鬱、癲癇、精神病等都屬於孽障靈性病。
· 這種疾病均是源於自己往世的孽障和靈性所致。往世做過較大的孽障，此生要經者前來討債，自己就會因此受報。表現方式就是自
己狂躁不安，甚至不能控制和左右自己的情緒和意志。因為靈性都是可以控制這些。
· 知道自己的病因以後，就要有懺悔心好好讀經消孽還債。所謂因果報應真實不虛，自己無需抱怨什麼，怪只怪自己往世不積德，做
了很多對不起別人的事情，此生才會有此果報。所以要發懺悔心的好好懺悔和消除孽障，並且誠心還債，超度自己現在的要經者。孽
障消除、債務還清以後，自己自然會恢復正常。
· 需要讀如下經文：
· 《大bei zhou》每天7遍及以上，求大慈大悲觀世音菩薩保佑我某某身體健康，增強功德。
· 《心經》每天21遍，求大慈大悲觀世音菩薩保佑我某某開智慧，治療我的抑鬱症或者精神病。
· 《禮佛大懺悔文》每天5遍，求大慈大悲觀世音菩薩保佑我某某懺悔和消除導致我有抑鬱症或者精神病的孽障，治療我的某某病。
· 佛教經典組合每周3張以上，一般這種病都是較大孽障所致，先讀21張，然後根據病情再21張21張的往上加，直到痊癒為止。
· 念經的同時配合許大願，多放生，會更好醫治抑鬱症。
——《玄學問答》
另外，抑鬱症的誘因很多都是生活中不如意的事情太多
以下建議僅供參考
「其實一般地，倒霉也就三年，按照中國易經學來說——這些都是中國的非物質文化遺產——你去看一下，三年、五年命運一改。所
以很多人再苦，堅持三年，念念經的話，三年都不要。如果你已經很苦，你堅持五年，你一定會轉運，所以人家說「三十年風水輪流
轉」，就是這個道理。」
——05.11比利時?布魯塞爾【精彩開示】
改命最快：
第一，勤放生改命最快,古今高僧提倡.
第二，孝敬父母.要懺悔過去對父母的不孝,多孝敬父母.
第三，不能邪淫懺悔過去的邪淫惡行.
第四，信受佛法常讀佛經念佛菩薩名號
第五，常行布施,尤其是布施無依無靠或急需救命的人.
第六，廣行善事,勸人行善,言語勸網上發帖或印善書佛經
——《白話佛法》
畢竟《了凡四訓》是歷史上有據可考的真人真事
如果您的命運不花一分錢而開始改變了（一定會）
將以上信息和善書發送至萬人（也告訴他人發送萬人），命運徹底變好
不花錢，利人利己，何妨一試？
❼ 請問，輕度抑鬱症一般能治癒嗎要多久
你好，一般堅持治療，輕症的抑鬱症的話，兩個療程即可痊癒，但也有特例，抑鬱症的治療大致分為三類方法來進行治療，其一自我緩解、家屬勸導、改善環境；其次是抗抑鬱葯物的干預；最後則是電痙攣法的治療。
❽ 輕度抑鬱症住院多久可以治癒
你好 抑鬱症一般住院1個月到3個月就可以了 症狀控制好還是建議出院後堅持服葯 防止復發
❾ 請問如何治癒輕度抑鬱症,多久時間能治好
你好，抑鬱症是一種常見的精神疾病，建議最好採用中葯配合心理治療可以達到很好的治療效果，中葯可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中葯副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，