當前位置:首頁 » 運動資訊 » 糖尿病人剛運動完是否可以測血糖
擴展閱讀
肚脹喝酸奶可以嗎 2024-11-02 16:08:17
怎樣可以玩好跳一跳游戲 2024-11-02 16:00:25

糖尿病人剛運動完是否可以測血糖

發布時間: 2022-03-31 01:56:13

1. 運動過後多長時間測血糖

你好,一般來講運動後稍作做休息,一小時以後再測血糖是比較好的,因為很多病人發現在飯後接著做運動,運動以後測血糖偏高並沒有降低。這其中最主要的原因就是人體在運動的時候一些皮質醇激素、腎上腺激素、去甲腎腺激素都會有明顯的升高,這些激素具有拮抗胰島素的作用,所以使胰島素降血糖作用的削弱,就會出現的血糖一過性升高的問題,但是這些激素升高是暫時性的,運動稍作休息這些激素水平就會降到正常,胰島素可以繼續發揮正常的作用。所以說運動完以後稍作休息一小時,測血糖可能比較准,這時候的血糖可能也是個比較穩定的數值。

2. 糖尿病血糖測試,有規定運動後多久才能測試舉例:飯後2小時測試,18點吃的飯,20點測試,

測血糖一般是空腹和餐後兩小時進行測量,運動後最好等自己身體狀態恢復正常後再進行測量。剛運動完血液循環速度快,血糖會受到一定的影響

3. 為什麼糖尿病人運動可以降血糖

在臨床上,不管是1型糖尿病人或者是2型糖尿病人,進行運動都是有很大的好處的,運動可以幫助血糖穩定,還能夠提高患者胰島素敏感性,而且在運動時所產生的消耗可以讓葡萄糖的代謝加快。

而且運動還可以幫助糖尿病人預防各種心腦血管疾病,可以幫助改善患者的心肺功能以及提高血液循環,從而降低血脂和高血壓。因此,糖尿病人是需要長期堅持的運動,對身體有大大的好處。

(3)糖尿病人剛運動完是否可以測血糖擴展閱讀:

另外,糖尿病人還要注意,在運動前、中、後最好要檢測下血糖,看自己的血糖是否處於穩定,能不能進行運動,避免血糖不穩進行運動發生意外。

糖尿病人運動是有很大的好處的,但是在運動的時候不能忽略糖分的補充,最好能夠隨身攜帶一些糖分高的食物或者飲料,這樣才能夠讓自己在運動的時候隨時補充。另外,糖尿病人如果在運動的過程中進行血糖監測時,發現自己的血糖異常,就要馬上停止運動,並且及時就醫,避免發生意外。

4. 做完運動後,測量血糖升高了,那糖尿病人能不能做運動

做完運動後,測量血糖升高了,那糖尿病人能不能做運動?廣州軍區機關糖尿病醫院的在家解釋說:因為在人體運動時,體內蓄積的脂肪,蛋白質就會有一部分轉變成葡萄糖,所以在運動以後馬上就測血糖的話,測量值就會有所上升。這是一種正常現象,不用擔心。
而且運動可以輔助降低血糖,增加胰島素的敏感性。影響血糖的因素是多方面的,有生理因素,葯物因素,飲食因素,運動因素,心理因素,病理因素等等,只有綜合分析,才能客觀評價。糖尿病患者通過做適量的運動,可以緩解糖尿病患者的病程。適量、合適的運動對於糖尿病患者的生命和健康有著良好的輔助作用。針對糖尿病患者的運動,一定要有一個規范的標准。
只要你保持的的是適量的運動,就不會對你的血糖有影響。
運動時血糖升高因素:兒茶酚胺分泌增多,既抑制胰島素的分泌,又促進肝及肌糖原的分解,並可直接抑制葡萄糖攝取;另一方面通過脂肪動員來補充能量,間接地減少了肌肉對糖的利用;此外,運動時交感神經興奮胰高血糖素分泌增加,亦可產生上述類似的生理效應。研究發現胰高血糖素在肝糖輸出中所起作用約佔3/4;長時間激烈運動皮質醇及生長激素水平相繼上升,在促進肝糖輸出方面亦起部分作用。

5. 糖尿病人運動後測血糖,中間需要休息嗎,休息多久最合適

血糖不像血壓,測血壓需要靜坐15-30分鍾後再測,血糖沒有特殊的要求。就像你去醫院抽血測,即便是打車去,也要掛號排隊上下樓什麼的,檢驗室也沒說需要休息多長時間在抽血,都是叫到號就抽。
如果是要診斷糖尿病,去醫院測血糖,最好是休息半小時再測,而糖尿病患者平時的監測沒必要,這種監測就是為了了解各種情況對血糖的影響,例如運動後血糖。一般,激烈運動後血糖會短時升高,簡單運動後血糖應該會較低,這都沒關系。

6. 糖尿病人運動後,血糖升高,正常嗎

這是一種正常現象,不用擔心。一般運動後1小時,血糖會逐漸恢復正常。 但過度或劇烈的運動,會產生明顯的應激反應及交感神經及胰島α細胞興奮,導致血糖明顯升高。 意見建議:所以,只要保持適量的運動,特別是多做有氧運動,避免劇烈運動,就不會對血糖產生不利影響,而運動的長期效應是促進葡萄糖利用,減輕胰島負擔,增加胰島素對葡萄糖的敏感性,從而有利於治療糖尿病。

7. 糖尿病運動後血糖變低,應該怎麼辦呢

糖尿病人在運動之後血糖變低,那就說明血糖正在處於和正常的范圍內波動。

所以無論是健康人還是糖尿病患者,在運動了之後出現血糖大幅度下降的情況,不要太過於擔心。因為正常人的血糖可能會恢復到正常的范圍內,但是糖尿病患者的血糖含量很有可能就會休息一段時間之後恢復到之前的血糖高的范圍內。糖尿病患者平時應該多注重休息和運動,及時地將血糖控制在一個正常的范圍內,並且在飲食的時候一定要注意少吃主食和碳水化合物,否則的話就會對身體造成不可逆的損傷

8. 糖尿病病人打籃球後,餐後3小時,測得血糖為7.8,屬正常嗎

問題分析:
餐後3小時是沒有具體的標準的,一般是按照餐後2小時喝空腹的血糖水平的,所以你目前單純的運動後3小時進行檢查是沒有相應的指標的,暫時不能排除異常的

意見建議:
如果是需要排查高血糖等疾病是不能單純從一次檢查進行排查的,如是高血糖是可以結合餐後以及空腹血糖等水平進行明確是否異常的

9. 糖尿病人早晨空腹運動後為什麼血糖會升高

沒事的,患者的血糖算是控制的比較好的了,長時間保持血糖在10以內的話,可以減少和避免糖尿病並發症出現的幾率。