A. 無痛人流後多久可以運動呀我喜歡打網球，請問人流後多久可以運動呀
人流後最好在家裡休息一周到兩周之間，秋天一定要保暖、不要用涼水洗澡、洗頭發和洗衣服之類的。你可以去北京當代醫院問問，希望能幫助到你。
B. 人流後可以做劇烈運動嗎
請問您是到正規的婦科醫院進行人流嗎？是做無痛人流嗎？無痛人流後兩周內應避免劇烈運動，但如果像是拔河比賽這樣的活動是沒問題的，就是不要參與長跑、仰卧起坐、跨欄等劇烈運動就可以了。另外人流後還要注意以下這些內容： 1、無痛人流手術1個月後如果行房，應該採取避孕措施，以免再度受孕。 2、無痛人流術後如有持續的高燒，應盡速回診治療。 3、注意均衡的飲食，尤其要攝取富含蛋白質及鐵質的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。 4、無痛人流後一周內應避免坐浴，以淋浴為主，並禁止沖洗陰道內部，保持外陰部乾爽即可。 5、無痛人流後應注意多休息。一般最好休息兩三天以上，無痛人流後兩周內避免劇烈運動或同房，盡量不熬夜，才可以縮短復原期。
C. 無痛人流5天後可以 跑步嗎
雖然號稱是無痛人流，但也是一場小手術，30天內是不能盆浴，不能同房，不能劇烈運動的。還要經常觀察一下白帶，如果白帶異常，就要及時到醫院治療。
D. 做了人流手術後該具備哪些運動
少女人流後的護理的調養！ 人流對女性的傷害很大，最常見最直接引發的疾病就有不孕症、宮頸糜爛、盆腔炎、子宮內膜異位症等。專家指出無論是葯流、人流、無痛也好可視也好，再先進也是有傷害的。人流對女性來說是誰也不願意的，人流的護理和調養對減少一些傷害是很有必要的。 人流手術結束後應觀察2小時，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什麼反應就可以回家。 人流後需要休息2周，並預防著涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。 在人流後的一段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，子宮頸口鬆弛，宮頸內原來的粘液栓(具有阻止細菌進入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛生，陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。因此，人流後要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊和草紙。2周內或陰道流血未乾凈前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。 人流時胎盤被剝離後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。 人流後多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨後月經來潮。因此，人流後只要恢復性生活，就要採取避孕措施，避免再次懷孕。 1．人流術後當天可能有輕微下腹不適、疼痛或少量陰道流血，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及 時就診。 2．術後2周內，適當卧床休息，增加營養食物，不做重體 力勞動。 3．注意會陰清潔，陰道流血未凈時，禁盆浴及性生活。 4．注意避孕，以免再次妊娠。 人流後仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人流後的康復，飲食調整應注重以下幾點： (1)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。 (2)人流手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便秘。 (3)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
E. 女人無痛人流後注意事項
一、手術休息2小時；手術後不要馬上起床；在醫院里卧床休息2小時，觀察子宮的收縮及陰道出血。如有異常應及時請醫生檢查處理。 二、流產後機體抵抗力下降，更應注意個人衛生。由於子宮內膜留下創面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，衛生紙要進行消毒並時常更換；半月內避免盆浴，勤換洗內褲；一個月內要絕對禁止同房，以防止細菌感染。這些都是預防子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病的重要措施。 三、手術後自己還應注意陰道分泌物的情況，一般在一周內會有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如在一周後仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味並伴有發燒、腹痛等症狀，則應考慮有感染或子宮內有殘留物的存在，應及時去醫院檢查和治療，以免病情加重。 四、術後按規定休息半個月，休息期間避免繁重體力勞動，不可蹲著作工作、更不可熬夜，不可哭泣，不碰冷水、避陣風吹襲，服用新生化顆粒或者益母草，加強營養攝入，多食富含蛋白質，高維生素食物，同時多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食，促進身體康復。 五、還要堅持避孕，落實避孕措施，以免再次受孕，多次人流。對有生育要求的，也應在三個月後懷孕為宜。 六、 飲食上要注意三點 1.多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。 2.補充水分宜少量多次，多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便秘。 3.忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等
F. 人流後多久可以運動
人流後多久可以運動，一些沒有準備好做媽媽的孕婦會選擇人流。，做過人流後的女性，是需要一段的恢復期。人流後先調理身體，然後再進行運動。那麼，人流後多久可以運動？通常情況下，做完人流的女性在兩周左右的時間內，需要讓身體得到充分的休息，以便於受傷的子宮部位更好的恢復，避免留下一些後遺症。兩周之後就可以適當的運動，但也需要結合自身的實際情況調整運動的時間。每個女性的身體狀況有一定的區別，身體素質比較好的女性，恢復的比較快，不到兩周的時間，就可以進行適當的運動，幫助身體更快的恢復。身體素質比較差的女性則不必急於運動，多注意休息，保持自身充足的睡眠，人流後一個月左右，絕大多數的女性都會康復，之後就可以運動。初期時，盡量選擇一些有氧運動，幫助身體放鬆。
人流後多久可以運動，人流後注意休息也不是絕對的卧床不起，適當的活動不僅可以促進創面的恢復，還可以促進腸蠕動促進消化，防止便秘。人流後運動應等到兩周過後才能進行，並在運動項目上要進行合理的選擇，不能參加過於激烈的運動項目。可以開始適當散步，做做保健操等一些輕微的運動，時間不超過半小時。
G. 做完無痛人流後多久可以去健身房做運動
你好，最好一個月後再做劇烈運動，祝你健康幸福
H. 人流後可不可以走動，做點事
你好：人流後要注意的事項 1.休息 人流術後要絕對卧床觀察1—2小時，不能術後馬上離開人流手術室。如果沒有明顯不適的感覺，腹痛不明顯，咨詢醫生的意見後再回家休息。 回家後的頭3-4天最好要卧床休息，在人流後的兩個星期內，不要從事重體力的勞動或者劇烈的體育運動。 如果確實是工作或學習條件不允許連續幾天休息，也一定要保證每天充足的睡眠。 2.注意觀察 人流後出血：一般人流後都會有出血症狀，這是由於手術時胎盤被剝離後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。但如果超過15天且出血量超過月經量時就不正常了，應及時上醫院查明原因。 人流後有褐色分泌物 人流之後會有褐色的東西，是子宮表面受到創傷以後，創口慢慢癒合，創口面脫落的膜為褐色，這過程一般為三天左右，干凈了以後，要注意白帶的顏色和量，避免手術以後有其他的炎症發生。 人流後腹痛：人流術後當天可能有輕微下腹不適、疼痛，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及時就診。 3.注意保暖 人流後要盡量避免接觸涼水，禁止用涼水洗頭或洗澡。 人流後要盡量避免著風，以防給身體落下病根。 人流後一個月之內要避免喝冷飲，吃生冷的食物。 4.注意清潔 人流後要注意每天可以使用溫水清洗外陰，保持外陰清潔，有效防止術後感染的發生。 人流術後要勤換衛生棉，每天換洗內褲。 血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染。 5.注意飲食 蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。 人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便秘。 在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 6.注意避孕 人流後一個月內禁止性生活。 恢復性生活後一定要加強避孕措施。在人流一個月後，女性的卵巢基本能恢復排卵，而且子宮也慢慢恢復功能，如果恢復性生活後不注意避孕，就很容易再次懷孕，這對女性的健康危害是很大的。 祝你早日康復
I. 做完無痛人流後應注意哪些問題
無痛人流術後需要適當卧床休息，不做重體力勞動。多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。保持外陰部清潔衛生，2周內或陰道流血未乾凈前不要坐浴。1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量,持續時間過長，這時需要及時就診治療。術後只要恢復性生活，就要採取避孕措施，避免再次懷孕。希望對你有所幫助。