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頭發熱還可以運動嗎

發布時間: 2022-04-01 02:23:56

Ⅰ 頭發熱怎麼辦

臨床上的發熱有好多種,
阿司匹林、撲熱息痛都可以作對症治療,暫時降低體溫以保護心腦腎等重要器官。一些抵抗力好的人吃幾片就可以好了。關鍵還是要找出原發病,比如細菌感染引起的就要加用對其敏感的抗生素類葯物,病毒(比如流感)引起的就要作相應的補液、對症支持治療。總之,發熱不是小問題,特別是小兒和年老體弱者,一定要得到及時有效的治療。

許多疾病都可以引起發燒,它是患病時的一種防禦性反應。患病發燒時,由於體溫升高,機體免疫力降低,胃腸道的消化與吸收功能減退,所以一個人發燒時會發生營養消耗增加與消化功能減弱的矛盾。無論是服用退熱葯還是自然退熱,都是以出汗的形式來實現的,人體在發汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。因此,發燒時最需要的是水,其次才是營養物質,此時的飲食原則首先是供給充足水分,其次是補充大量維生素,然後才是供給適量的熱量及蛋白質,且飲食應以流質、半流質為主,特別應注意以下六忌有:

一忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,並延長發熱時間,增加患者痛苦。

二忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響葯物的分解、吸收,降低葯物的療效。

三忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

四忌多食蜂蜜:發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易並發其他病症。

五忌多食辛辣:由於體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日康復。

六忌強迫進食:有些孩子發燒時,家長往往認為發燒消耗營養,不吃東西那就更不行了。於是,他們強迫孩子進食,有的還拚命給孩子吃高營養食物。其實,這種做法適得其反,不僅不能促進食慾,而且還會倒胃口,甚至引起嘔吐、腹瀉等,使病情加重。

Ⅱ 發燒後可以運動嗎

人在發燒時,不能進行運動,特別是不能參加劇烈運動。這是因為,發燒時,人體內產熱增加,而劇烈運動會加速肌肉組織的分解代謝,產熱也隨之增加。也就是說,人在發燒時參加運動,就是熱上加熱,等於「火上澆油」,會使身體的組織器官遭到損傷。

此外,發燒時會使身體內的蛋白質大量分解,維生素和很多營養物質也被大量消耗,使體力大大削弱,免疫力與抗病力也大大降低,這對身體的康復很不利。

人在發燒的時候,心跳加速,血液循環也加速了,而體溫每升高1攝氏度,心跳每分鍾就增加10—20次,使心臟血液的搏出量增多,從而加重心臟負荷;如果再劇烈運動,就會進一步增加心臟負擔,嚴重時還可能導致急性心功能不全。

因此,感冒發燒後,需要充分地休息和治療,以幫助身體戰勝疾病。如果發燒時仍參加劇烈運動,除了加重病情之外,還會因大量出汗導致虛脫、暈厥等後果。

如果沒有發燒,僅有感冒症狀,如流鼻涕、打噴嚏等,能不能運動呢?一般來說,感冒症狀多由感染性疾病引起,比如病毒性感冒、流感等。如果在這種情況下還進行劇烈運動,病毒容易侵害內臟器官,尤其是心肌,容易造成病毒性心肌炎,後果很嚴重。因此,即使是一般的上呼吸道症狀,如流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等輕微感冒症狀,也不要進行劇烈運動。

如果身體好轉,體溫降至正常,感冒症狀基本消失,可以進行一些輕微活動,比如散步、騎自行車等等。這樣可以使身體抵抗力增強,有利於恢復

Ⅲ 頭部發熱算發熱不

你好,頭部長期發熱,中醫認為這是陰虛而火旺的原因,;可以服用中成葯知柏地黃丸進行治療.睡前多喝溫水.注意運動.平時也要注意保持心情疏暢。

Ⅳ 可以劇烈運動嗎,我一旦運動出汗發熱時

你這是體虛的表現,可以加強運動,
同時可以口服一些葯物治療,
但是運動是主要的,要從自身加強的。

Ⅳ 運動過後頭腦發熱。

所以,在一定程度上說,發熱是人體防禦能力的表現,它有利於進一步清除病原體,戰勝
疾病。 ... 另外運動過後,體內的水分由於消耗過量從而會感到口渴亦會找水喝。 .....
其實,我發現現在很多人,尤其是年輕人從來不把小小的感冒當回事,絕大多數人都是
.... 可以,如果你是在烈日下做劇烈運動,比如跑步、踢足球、打籃球等等.
...

Ⅵ 風熱感冒可以運動嗎

風熱感冒可以運動。風熱感冒是外感了風熱而起,表現為發熱重,微惡寒或有汗出,頭痛,咽喉疼痛發干,口渴,涕黃,咳嗽痰稠黃,舌苔薄黃或薄白而干,脈浮數.治療風熱感冒1.羚翹解毒丸:適於發熱,咽痛,咽干,咳嗽症狀.2.銀翹解毒片:適於風熱感冒以咽喉腫痛,小便短赤為主要表現者.3.柴胡口服液:主要用於以發熱為主者.4.板藍根沖劑:適於發熱,咽痛.5.雙黃連口服液:主要用於發熱,咽痛為主者.

Ⅶ 感冒發燒的人為什麼不適合運動感冒的時候只能待著嗎

因為感冒的時候人體是處於應急狀態,免疫系統都在跟病毒進行抗爭。機體的各個臟器,心、肝、脾、胃、腎等等,都是處於應激狀態。這個時候機體需要的是休息,補充充足的能量和營養,補充水分,穩定內環境。如果這個時候大量運動,有可能會造成機體損傷進一步加重,給免疫系統包括各個臟器造成額外的負擔。所以說,感冒的時候是不建議做劇烈運動的。但是也不要一直呆著,適當的也要做一些運動,比如走走路之類的,不能一直躺著。

在感冒的時候,一定要注意休息,休息是很重要的。休息好了,精力才能充沛。並且睡眠充足的話可以增強人體免疫力,就像是給人體充電一樣,讓人充滿力量。這樣可以讓人體更快的痊癒。抵抗住感冒的侵襲。