『壹』 高血壓能跳繩嗎
高血壓能跳繩。高血壓可以跳繩等，適當活動，控制好血壓，在運動種類方面建議選擇一些動作節奏緩慢、速度或幅度變化不大、大肌群參與的動力性有氧運動，如步行、健身跑、騎功率車、打太極拳、做醫療體操等。以往醫學界不主張高血壓病人選擇力量型運動，但臨床觀察發現，在安全范圍內適當進行小運動強度抗阻力量練習，不會引起心血管的應激反應，而且還有降低血壓的作用。
『貳』 有高血壓症狀的人可以做跳繩運動嗎
有高血壓是可以跳繩的。
高血壓是一種常見的疾病，一旦診斷為高血壓就需要採取相應的干預措施，包括非葯物治療及葯物治療。由於跳繩是一項合適的體育運動，對於無合並症及並發症的高血壓患者是可以做這項運動的，但是如果出現急性並發症如心腦血管疾病，則需要慎重。
『叄』 我有高血壓，跳 繩這項運動我能不能做
高血壓能不能跳繩並不是本質問題，關鍵是：
在運動種類方面建議選擇一些動作節奏緩慢、速度或幅度變化不大、大肌群參與的動力性有氧運動，如步行、健身跑、騎功率車、打太極拳、做醫療體操等。以往醫學界不主張高血壓病人選擇力量型運動，但臨床觀察發現，在安全范圍內適當進行小運動強度抗阻力量練習，不會引起心血管的應激反應，而且還有降低血壓的作用，因此，目前建議輕度高血壓病人也可採用低強度的力量型練習，包括器械運動、舉重、爬山等。
高血壓患者在進行運動鍛煉時應注意以下幾點：①運動療法只適於輕、中度高血壓及臨界高血壓，重度高血壓患者在血壓沒得到有效控制時不宜做運動鍛煉，以免發生嚴重並發症。②具體運動方式可根據個人條件選擇，運動強度、時間和頻度也應因人而異，量力而行，以運動後不感到明顯疲勞為度。③運動鍛煉一定要循序漸進，運動量應逐漸加大，而不要一開始即達預定量，也不能無限或突然加大運動量。④運動鍛煉貴在堅持，一定要持之以恆，長期鍛煉贊同7| 評論 最好去問下醫生，比較專業。
『肆』 請問有高血壓的人可以跳繩嗎
從你描述的病情來看,主要表現為：高血壓,具體血壓多少沒有提及,肯定不能跳繩的.
建議你到心血管科看一下,他們會根據你的血壓,選擇一種或者幾種適合你的降壓葯物,平時自己要監測血壓,規律服用降壓葯物,常用降壓葯物有：絡活喜（用於高血壓及心絞痛的治療）,施慧達（用於高血壓及心絞痛的治療）,科素亞（高血壓和充血性心力衰竭）,代文（輕中度原發性高血壓,尤其適用於腎臟損害所致的繼發性高血壓）,還可以考慮選擇雅施達,安博維,安博諾等.
生活護理:建議飲食宜清淡低鹽飲食,少吃辛辣油膩的食物,不要做劇烈的運動,早上起床是時候動作要慢點.
『伍』 高血壓患者能跳繩嗎
患有高血壓，若血壓已經基本穩定，可適當參與慢跑或跳繩等運動，對身體影響不大，平時生活中需注意避免情緒激動，同時可按醫生指導適當服用葯物，有利於維持正常的血壓。飲食上可多吃蔬菜和水果，並注意低鹽飲食，以清淡飲食為主。運動時若出現有其他不適症狀，需及時到醫院就診。
『陸』 高血壓能跳繩運動么
高血壓能不能跳繩並不是本質問題，關鍵是：
在運動種類方面建議選擇一些動作節奏緩慢、速度或幅度變化不大、大肌群參與的動力性有氧運動，如步行、健身跑、騎功率車、打太極拳、做醫療體操等。以往醫學界不主張高血壓病人選擇力量型運動，但臨床觀察發現，在安全范圍內適當進行小運動強度抗阻力量練習，不會引起心血管的應激反應，而且還有降低血壓的作用，因此，目前建議輕度高血壓病人也可採用低強度的力量型練習，包括器械運動、舉重、爬山等。
高血壓患者在進行運動鍛煉時應注意以下幾點：①運動療法只適於輕、中度高血壓及臨界高血壓，重度高血壓患者在血壓沒得到有效控制時不宜做運動鍛煉，以免發生嚴重並發症。②具體運動方式可根據個人條件選擇，運動強度、時間和頻度也應因人而異，量力而行，以運動後不感到明顯疲勞為度。③運動鍛煉一定要循序漸進，運動量應逐漸加大，而不要一開始即達預定量，也不能無限或突然加大運動量。④運動鍛煉貴在堅持，一定要持之以恆，長期鍛煉
『柒』 高血壓的人能不能跳繩
對於存在的高血壓病的患者來講。只要把血壓控制到正常范圍是可以參加運動的。這一類的患者一方面是口服降壓葯另一方面就是調控生活方式。少攝入食鹽清淡飲食。多參加運動減輕體重，戒煙限酒。不要過於緊張勞累，睡眠保證充足，作息要有規律。所以，高血壓病的病人是可以跳繩的，可使用雨林控股旗下的阿里樹萃取片調理高血壓。
『捌』 跳繩的好處和壞處高血壓的人能跳繩嗎
跳繩對人體有好處，可以活動筋骨，鍛煉身體，但有高血壓不能跳繩。
『玖』 高血壓可以跳繩嗎
不建議跳繩。因為跳繩是一種劇烈運動，此種運動會導致交感神經興奮，從而導致血壓升高，所以不建議你跳繩的。
『拾』 高血壓能否跳跳繩
年齡大的人不適合，因人而異，需要注意運動量的控制。
鍛煉方式和方法很多，並不一定非要跳繩。有很多的食療、茶療、運動、保健、按摩等方法。
我給別人的回答：選擇為最佳答案，你看一下：http://..com/question/50395228.html
http://..com/question/50605832.html
http://..com/question/51081867.html
http://..com/question/52083259.html
六味黃酮茶應該可以，按照順序要做的工作應該是：
一是改變自己以前不良的習慣。
二是加強食療工作，調整飲食也重要。
三是考慮茶療方法，是中華民族的瑰寶，效果很好，對多數患者有用。
四是加強中葯保健，做好身體的調理和修復系統協調。
五是一定要對症選擇，因為引發高血壓的因素很多，人們的個體差異性也很大，一定要困人而異。
具體方法很多，請自己親自了解，對症選擇。
有很多的高血壓患者或者患者的親人到我的網站上來，開口就問我，什麼降血壓的葯物最好，我給他們的回答說是葯物都是好葯，但是，效果是因人而異的，主要原因有以下三點：一是因為引發高血壓的因素很多，每個患者的個體差異性也很大，對別人好的葯物，對你有可能是沒有什麼效果的，這些都是正常的現象。二是有的高血壓葯物對患者是很有效果，因為患者身體的某一器官有缺陷，用這類葯物對他來說是禁忌的，所以，有好效果的葯物對某一類患者也不是好葯。三是有的高血壓葯物很好，效果也明顯，但購買、服用不方便，可能會造成斷續用葯問題，好葯不是好方案的情況，應該不能列為好葯。
還有的高血壓患者上來就問我該怎麼辦？讓他改變生活習慣和飲食習慣問題，他們認為沒有什麼必要，認為效果不大。在每個有實際生活中，如果我們發現火爐上的水燒熱的過熱了，，我們的第一反應就是馬上關掉火源，再加上涼水。而在我們治療高血壓時，我們所有人的第一反應幾乎沒有先「關火源」的，而是在壺水都都加滿了，都已經溢出來了，還在不停地加涼水(加大用葯劑量)，就是不關火源(不改變習慣)。最後葯物毒副作用對身體造成了不可逆轉的損害，大大和影響了患者的生活質量，縮短了有限的生命。
我們每天的食物其實都是葯物的一種，都有一定的治療或者保健的作用，只是我們把定義為食物而已，只要我們合理配用，有的對於控制血壓會有很好的作用。控制血壓是系統工程，要綜合治理進行協調作用。我給別人的回答你參考一下：知道發病的大概原因，可以有效控制血壓。原因和方法如下：看完後你就基本了解了高血壓。
第一個發病原因：社會進步了，經濟發展了，人們有錢了，生活提高了，但是健康知識學習沒有跟上經濟生活的提高速度，人們的健康意識不能滿足生活的需要，所以，人們不會生活了，應該可以預防的疾病都暴發出來了，不該發病的疾病越來越多了，人們應有的健康水平下降了。都是生活習慣和飲食習慣不合理、不科學、不理智的原因，真正得到了「病從口入」的結果。
第二個發病原因：社會大環境影響太大，文化意識影響太深，人們的心理狀態影響太偏。中國人有的時候是：錢可以不要，命也可以不要，但是面子不能不要，這個問題影響太大了。比如：喝酒多少不是以公斤而定，而是以身體適應情況而定的，有的人喝一斤多可能沒有什麼問題，而有的人喝二兩就是多了，酒文化文具店 有的人有了病態心理。「別人不吐酒，說明自己照顧不周」。「自己不吐酒，說明不真誠」。都不知道是為了誰而生活？不知道是為了什麼生活了。
第三是治癒概率：因為引發高血壓的因素很多，每個患者的個體差異性也很大，所以，你現在只是可能而已，高血壓患者中有95%是找不到發病原因的，所以是原發性的患者，這些患者是不可能治癒的，只有大約5%的患者是可以找到發病原因的繼發性的高血壓，有可能治癒，所以，能治癒的患者不到5%。
第四是個體差異性：另外在用葯方面，同一種降血壓葯物，對甲患者效果可能很好，而對乙患者就可能沒有作用，這都是很正常的現象。有的人了解的知識我點，控製得會好一點，有的能治癒的患者由於高血壓知識缺乏，也可能得不到康復。如果不改變對身體傷害的習慣問題，身體就會對不起你，用葯物也是不會好好工作的。
第五是習慣問題：一般有了高血壓不能急，急也沒有作用，還會有反作用，要很好地控制血壓，先應該從自己的生活習慣和飲食習慣開始，為什麼別人沒有高血壓我們自己患病了？有的人說高血壓疾病是有遺傳因素的，這是肯定的回答，那為什麼有的人有遺傳因素的人一生沒有發病，而有的人沒有遺傳因素的人已經又發病了，這是為什麼？還有，為什麼一母同胞的兄弟姐妹，都有遺傳因素存在，而有的人終生就沒有發病呢？主要是生活習慣和飲食習慣問題。可能是我們的習慣不是很好，那都是習慣惹得禍，你說呢？朋友!
第六是方法問題：控制血壓是一個系統工程，需要從各方法進行控制，我們過去的生活和飲食習慣可能不適合自己的身體情況，所以，引發了高血壓，現在我們在用葯的同時，必須對我們的習慣進行相應的調整，經過綜合多各方法後，效果會很好的。
第七是控制血壓葯物副作用問題：高血壓是具有患病率高，病程長，危害性大的特點，其治療主要是依靠患者長期自我調理和用葯，抗高血壓葯物種類繁多，治療方法多種多樣，患者常感到茫然，並存在許多認識和治療誤區。科學選擇，合理用葯，最大限度減少用葯劑量，達到降低用葯副作用的問題。用食療、茶療、保健、鍛煉等方法，綜合控制，以減少用葯劑量。也就是說這些方法直至多大的作用，那邊就會相應減少多大的葯物副的侵害。
第八是血壓壓差小，低壓高(舒張壓高)的問題：如果一定要找發病原因，這一簇的患者一般都是個人習慣因素造成的，生活沒有規律性，飲食沒有科學性，工作沒有時間性，休息沒有正常性，娛樂沒有合理性。這些人控制血壓只要調整習慣問題，就會有好的效果。
引發高血壓的重要因素？
1、性別、年齡與高血壓：女性在更年期以前，患高血壓的比例較男性略低，但更年期後則與男性患高血壓病的概率無明顯差別，高血壓患者甚至高於男性。
2、不良生活習慣與高血壓：大量調查結果表明飲食結構對高血壓、中風的發生和發展有著重要的影響，過多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過多脂肪的攝入，均可引發高血壓。另有研究表明有經常熬夜習慣的人易患高血壓病，甚至發生中風，而生活井然有序，平時早睡早起者患高血壓比例低。
3、工作壓力過重與高血壓：隨著社會文明的不斷進步，競爭也越來越激烈，人們生活節奏越來越快，各方面的壓力也越來越大，隨之，人體將產生一系列的變化，其中，體內的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，心臟負荷加重，引發高血壓。
4、性格與高血壓：性格與高血壓也密切相關，性格、情緒的變化都會引起人體內產生很多微妙的變化，比如說一些促使血管收縮的激素在發怒、急躁時分泌旺盛，而血管收縮便會引起血壓的升高，長期如此，將會引發高血壓。
5、遺傳與高血壓：大量的臨床資料證明高血壓與遺傳因素有關。如父母均患高血壓，其子女的高血壓發生率可達46%；父母中一人患高血壓，子女高血壓發生率為28%；父母血壓正常，子女高血壓發生率僅為3%。
6、超重、肥胖與高血壓：體重與血壓有高度的相關性。有關資料顯示，超重、肥胖者高血壓患病率較體重正常者要高2～3倍。
7、吸煙與高血壓：吸煙可加速動脈粥樣硬化，引起血壓升高。據測：吸兩支煙10分鍾後由於腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收縮壓和舒張壓均升高。吸煙者易患惡性高血壓，而且煙葉中尼古丁影響降壓葯的療效，不利於高血壓的治療。
8、飲酒與高血壓：過量飲酒量與血壓之間存在劑量—反應的關系，隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高，長期這樣，高血壓發病率增大。過度飲酒還有導致中風的危險。我國高血壓防治指南建議男性每日飲酒不超過30mg(約1兩白酒)，女性應不超過20mg。
預防高血壓病「十項注意」？
「少鹽少脂多運動，戒煙限酒減壓力，按時服葯是關鍵，謹遵醫囑是保障」。對於廣大高血壓患者，有關專家提出忠告，特別是要做到高血壓「十項注意」：
1、減少食鹽攝入量。高血壓病患者每天攝入鹽量應少於5克，大約小湯匙每天半匙，尤其對鹽敏感的患者要更少。
2、保證合理膳食。高血壓病患者飲食應限制脂肪攝入，少吃肥肉、動物內臟、油炸食品、糕點、甜食，多食新鮮蔬菜、水果、魚、蘑菇、低脂奶製品等。
3、有效控制體重可預防高血壓。減肥、控制體重最有效的方法是節制飲食，減少每天攝入的總熱量。
4、戒煙。煙中含有尼古丁，能刺激心臟，使心跳加快，血管收縮，血壓升高。
5、限酒。大量飲酒，尤其是烈性酒，可使血壓升高，有些患者即使飲酒後當時血壓不高，但過後幾天仍可呈現血壓高於平常。
6、增加體力活動。適當的體育鍛煉可增強體質、減肥和維持正常體重，可採用慢跑、快步、游泳、騎自行車、體操等形式的體力活動，每次活動一般以30到60分鍾為宜，強度因人而異。
7、注意心理、社會因素。高血壓病患者應注意勞逸結合、保持心情舒暢，避免情緒大起大落。
8、如果通過3至6個月的非葯物治療，血壓控制良好，可繼續維持。如無效，則應改用降壓葯物治療，不能因為年輕或無明顯症狀而不用葯。
9、要堅持食療、茶療、保健方法的運用。再好的葯物都作用，再不好的食療方法都是有作用的，所以，在用葯的同時，不能放棄食療、茶療、保健方法的應用，這些方法能起到多少作用，就等於減少了多大的副作用。
10、因為引發高血壓的因素很多，每個病人的個體差異性也很大，對甲效果好的葯，對乙可能沒有作用。同樣降壓效果好的葯，根據丙的情況是好葯，可以服用，因為丁的身體原因，就是再好的降壓效果，也不能使用，因為副作用可能導致更為嚴重的後果。因此，降血壓用葯也不能隨便套用別人的經驗進行用葯。
更多內容，到我的空間有75篇文章。